НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 117

  • 68 094
  • 799
# 210




Къде греша? Смятам да махна млечните не,че сега ги ям много де,ама ще махна и сиренцето,което слагам в салатата и кашкавала,който хапвам от време на време. Ще намаля и салатата вечер,че май доста си похапвам.
Виж целия пост
# 211
бекон пикок е 360 калории/100гр. при мен. Днес му изхвърлих етикета, но съм го чекнала с баркода. Вечерта не виждам салата, не я ли въвеждаш?
Виж целия пост
# 212
бекон пикок е 360 калории/100гр. при мен. Днес му изхвърлих етикета, но съм го чекнала с баркода. Вечерта не виждам салата, не я ли въвеждаш?


Бекона го маркирах с баркода. и аз изхвърлих етикета. Въведох салатата просто не съм я скрииншотнала.
Виж целия пост
# 213
о.к. значи са различни беконите. Може би трябва повече време.  Отпусни се, бъди спокойна. Няма начин да не стане.
Виж целия пост
# 214
Момичета, благодаря за предложението за каЙВе с мАсло. Ще пробвам и така.

Какви са тези тахани с толкова въглени вътре?  Моят е 1,9гр на 100гр.
Виж целия пост
# 215
Да не са 19г.В на 100г ?
В сусамовия сега проверих - в 100г. има от 12 до 15г В...
Виж целия пост
# 216
разменила е сборните калории за ден1 и ден2
О, да, съжалявам. Доста се измъчих с таблицата, докато я постна и съм ги разменила.

Но важното, което се опитвах да кажа, че при една средностатистическа жена, не са необходими сложни сметки или приложения на телефона, а да държи мазнините колкото протеина (в грамове), а въглехидратите ниски.
Това се получава естествено, когато ядеш мазни меса или яйца + салати.

И неясно как, вчера успях в един магазин да вляза в XS рокля и направо си я купих Laughing
Може да е защото спрях салатите (не ми се ядат в тия жеги) или защото разнасям по цял ден 20 килограмови камъни в градината. Иначе на килограми съм си както когато бях S.

Ох, ще се пробвам с тоя тахан, макар, че не ми изглежда добре Close Вчера си поръчах телешко с много кръв и масло и сервитьора ме погледна възхитено.
Виж целия пост
# 217
Ето ги моите ребра от вчера и днес ги дояждах, не конкретно тия двете, де

 


Убивате ме с тия размери XS , Assos с кеф да си носиш новата покупка .
Утре правя месец и ще се тегля, но не съм свалила много , виждам си и по дрехите ,че няма промяна. Че се очертава и извънградски уикенд ,да видим какви ще ги свърша с храната.
Виж целия пост
# 218
teta75 не, точно 1,9гр на 100гр. Така пише на моя, ето го: https://groceries.asda.com/product/cooking-ingredients/macedonia … aste/910000388078

Сребърна паричка страхотни ребърца, лигите ми потекоха  Crazy Тук при нас много скъпи, бе. То да ти се отще. Една шепа ребърца 4,50 паунда трябва две тарелки да взема, че да се наядем ... и те едни орязани ми се виждат, а като ги изпека още повече ще спаднат.  Изобщо голямо дърво с месните продукти тук, все се каним с ММ да ходим да търсим полски/чешки/турски магазини, ама все отлагаме и си пазаруваме от най-близките магазини.
Виж целия пост
# 219
https://harmonica.bg/produkti/tahan/leshnikov-tahan/

Не знам защо при нас В в таханите са около 20г./100г. До сега не съм се заглеждала, но такъв като показания горе не намирам, с 1г В в 100 грама  newsm78
Виж целия пост
# 220
Да не би да са леко подсладени? Моят е напълно натурален, горчивичък такъв.  Thinking
Виж целия пост
# 221
Да не би да са леко подсладени? Моят е напълно натурален, горчивичък такъв.  Thinking
Пише 100% смляно сусамово семе.И моя така си е горчив и лепкав и ми е трудно само него да ям с лъжица примерно. Не знам защо е толкова голяма тази разлика във въглехидратите Thinking
Виж целия пост
# 222
Защото етикетът е подвеждащ, в общите въглехидрати не са включени фибрите, а би трябвало.

Иначе Макединския има 10 грама фибри, 2 грама захар и още около 2 грама други въглени - ето ти ги 14 грама въглехидрат.
Виж целия пост
# 223
Иии, Асос, браво! И аз имах подобно изживяване с една рокля XS. Изпаднах във възторг в магазина Grinning Не съм влизала в този размер от 10 години. Ама и аз обвинявам и градинарстването, много пот се лее там Grinning
Виж целия пост
# 224
Защото етикетът е подвеждащ, в общите въглехидрати не са включени фибрите, а би трябвало.

Иначе Макединския има 10 грама фибри, 2 грама захар и още около 2 грама други въглени - ето ти ги 14 грама въглехидрат.

 Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия