ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 14

Публикувана: 4 юни 2008, 22:08 ч.

Последно мнение: 18 септ. 2008, 09:19 ч.

19 030

580

srebrista - Редовен потребител

peerumi

# 570 17 септ. 2008, 14:24 ч.

Привет

От днес вече пишем точки и чертички. Обаче проблем- нещем да пишем.
Иначе си поддържам килограмите. Не съм свалила ама не съм и качила- слава богу, на това ядене.
Сега отивам да оцветяваме, че нещо и там не се справяме.
Чао

Junior_J как съм изтървала рождения ти ден. Честито, много любов и здраве.

Виж целия пост

ianushkaa

Регистриран

# 571 17 септ. 2008, 14:58 ч.

дравейте отслабващи мами!Може ли да се присъединя при вас!Писах в няколко подобни теми,но биеше малко на монолог!Дано да успея и аз да съм ви полезна!Аз качих 33кг по време на бременност и сега последните 10кг са ми ужасно трудни Sad

Дано с общи усилия намалим теглата си Hug

Виж целия пост

Аелис

# 572 17 септ. 2008, 16:16 ч.

Привет

!

Мен ме пишете в групата на отслабналите вече Heart Eyes

.Рядко пиша, но ви чета, пожелавам на всички ви успех bouquet

.

Junior_J , ти не беше ли на Дюкан или се бъркам нещо? newsm78

.Не че е важно, аз никога не съм спазвала Дюкан по ред причини, просто ми е любопитно Crazy

.

Както и да е, сега ще се опитвам да запазя свалените килограми , което съм чувала, че е дори по- трудно от самото сваляне Thinking

.

Приятен ден Hug

Виж целия пост

daisi4ka

# 573 17 септ. 2008, 16:23 ч.

Аелис,

Честито слабушке - пишем те отслабнала Simple Smile

Бях на Дюкан , обаче супер много се сдухвам на тази диета...започнах я защото имам чувството, че всички диети вече бях изпробвала и въпреки това, че не харесвам месо...Този път точно се навих със всичките му изисквания за специалното сирене, специалното това и специалното онова и ме охулиха, че съм яла в протеиновите дни пилешки кебабчета и кюфтета...
За това съобразих, че за мен е невъзможно да я спазвам , тъй като често се храня на вън , а не мога да ям само пилешко филе - примерно. Нямам възможност да си правя рецептите и въобще...а и тези клетви , че е за цял живот съвсем ми пристягат една панделка около сърчицето Simple Smile

Та така...сега съм си поставила цел до началото на октомври...да съм на плодове и Байкова Simple Smile

Надявам се да успея - и определено ще се чувствам по-добре хапвайки плодове...защото иначе само за диетата и (не)позволените неща и продукти мислех

Hug

Радвам се, че си отслабнала...и аз почти...малко ни остана...после само трябва да си намеря режим за поддържане - надявам се да схвана как става разделното хранене

Виж целия пост

Аелис

# 574 17 септ. 2008, 16:27 ч.

Junior_J , разбирам те напълно, пожелавам ти успех с новата диета Hug

!

ianushkaa , добре дошла Hug

. На какъв режим си се спряла?Ти си свалила повечето излишни килограми и последните 10 ще пребориш, сигурна съм bouquet

Виж целия пост

* Боби *

# 575 17 септ. 2008, 22:01 ч.

Привет!
И аз съм тук!
Аз съм иотслабнала и отслабваща!
Но още не съм се занванала сериозно. След Сандански. Сега съм на диета ро 1- 2 - 3 дни!
ianushkaa, welcome

Аелис, Junior_J Hug

Ще лягам

Виж целия пост

ianushkaa

Регистриран

# 576 17 септ. 2008, 23:37 ч.

Благодаря ви * Боби *,Аелис и другите момиччета за гостоприемството! newsm51

Аз да ви кажа опитах от всичко по малко и разбрах ,че най-добре ми действа L-carnitin с движение и по-леко или никакво вечерно папкане!Но напоследък и аз се отдадох на пиршества та сега ще трябва да въртя педалите!!!
Ще гледам да наваксам в темата и да прочета кой на какво се е спрял за да не ви задавам глупави въпроси newsm78

Само ми е интересно за мамите които со в режим Дюкан-как се справяте с това папане на мръвки,аз мисля че ще ми втръсне...... ooooh!

Но на всички ви желая успех! Hug

Виж целия пост

Аелис

# 577 17 септ. 2008, 23:45 ч.

ianushkaa , една от причините никога да не съм била на Дюкан е точно тази - харесвам месо, хапвам го 3-4 пъти седмично, но не мога ежедневно по няколко пъти да го ям newsm25

.Другото, което не ми харесва в този режим е липсата на плодове до 3-та фаза, аз без плодове не мога Heart Eyes

.Иначе им се възхищавам на дюканки, постигат чудесни резултати и не им липсва воля smile3521

.

P.S. Момичета, пуснете нова тема, тази много ми харесва, но наближава 30-та страница и се притеснявам, че ще я заключат Embarassed

Виж целия пост

ianushkaa

Регистриран

# 578 18 септ. 2008, 08:36 ч.

Права си Аелис ,без плодове не може!И аз като теб всеки ден похапвам плодчета а напоследък нападнах гроздето,ама четох доста кофти неща за него-като това че било много калорично заради захарта в него #Crazy

но на мен ми влияе добре на метаболизма Mr. Green

Аз най-много отслабнах като ядях малко но по често ,пиех 2 пъти кафе на ден и 3 пъти течен L-carnitin!А пък миналата година се отдадох на глад,който завърши с надяждане! Grinning

Хубав ден на всички и да броите калориите! Hug

Виж целия пост

* Боби *

# 579 18 септ. 2008, 09:04 ч.

Привет!
Тук съм!
Днес през деня ще се постарая да съм режимна, а довечера - съм на ресторант.
След 25 мисля по-сериозно да подиетувам, без такива - днес съм на ресторант. От 26.09 до 04.10 - да направя страхотната.
За сега поне ще се старая да не прекалявам.

Цитат на: Аелис в ср, 17 сеп 2008, 23:45

P.S. Момичета, пуснете нова тема, тази много ми харесва, но наближава 30-та страница и се притеснявам, че ще я заключат Embarassed

Не съм пускала тема и не знам дали ще се справя (не съм пускала тема с линкове)

Виж целия пост