Надявам се да ми помогнете.
Страшно изнервена съм и крещя като обезумяла понякога и не разбирам причината за това.
Най-странното е че не виждам причина за това. Имам добър съпруг, прекрасно дете на 10. Нямаме финансови затруднения, имам добра работа. Живеем в самостотятелно жилище. На пръв поглед няма причина за нервността ми.Не знам дали ми липсват някакви хормони или имам психично разстройство.
Обикновено крещя на сина ми. Тази година му е важна за прием и трябва да положи доста усилия, но той не прави нищо. Обикновено като се прибера от работа, не е подхванал никакви домашни . Обяснявам, опитвам се да постигна някакъв резултат с думи. Понякога успявам да се въздържа. Но доста честа просто избухвам, крещя като луда, тряскам врати. После се чувствам като изцедена и скапана. Започвам да изпитвам страшна вина, чувствам се ужасно. Да наранявам по този начин най-близките си. Притеснявам се това ще повлияе на психичното състояние на сина ми.
Той понякога плаче, понякога ми отговаря.Винаги ми прощава, казва че той е виновен, което е още по-лошо, да му вменявам вина. Обеснявам му че причината е в мен и обещавам да се променя. Опитвам се, но не се получава
Пия мента, глог, валериан и магнезий. В началото като че ли имаше ефкт, но защо не мога да се контролирам.
Не знам дали психолог може да ми помогне. Съзнавам грешките и вината си, но просто не мога да контролирам тази ярост , за която даже не знам дали има причина.
Какво бихте ме посъветвали?