Царевица не може,както и всякакви други зърнени.
Виж целия пост
БВД - тема 23 - Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред!
- Публикувана: 2 апр. 2018, 15:40 ч.
- Последно мнение: 19 март 2023, 06:52 ч.
# 333
18 март 2019, 18:16 ч.
Не използвам бобови и млечни през диетата. Нали такава е философията и. За 24 дена спокойно минах без тях.
Днес ми е втори ден от почивката. От утре започвам втори тур. Имам още много за сваляне.
Виж целия пост
Може грах и зелен фасул.
Днес ми е втори ден от почивката. От утре започвам втори тур. Имам още много за сваляне.
# 334
18 март 2019, 19:16 ч.
Казвам го за тези, които се чудят какво да ядат. Това е някакво разнообразие, айде грахът не чак толкова, но зеленият фасул е нисковъглехидратен и спокойно може да се консумира, да се сготви с някакво месо, да се направи на салата или за гарнитура ✌
Виж целия пост
# 335
19 март 2019, 16:07 ч.
Ох много ми се яде цаца, ама нали е пържена и да питам дали може
Виж целия пост
# 336
19 март 2019, 16:10 ч.
Не толкова заради пърженето, колкото заради брашното, в което я овалват. Пробвай да си я приготвиш вкъщи, без брашно.
Виж целия пост
# 337
21 март 2019, 06:41 ч.
За 4 дни имам минус на кантара, но не и на сантиметра... Продължавам, усещам, че ям много по-здравословно и се надявам и сантиметра да покаже по-малко сантиметри
Виж целия пост
# 338
25 март 2019, 14:41 ч.
Здравейте,
Скоро приключвам първата част от режима /днес е 21-ви ден/.
Чудя се колко дълга почивка е добре да направя преди да повторя цикъла с 24 безвъглехидратни дни?
Виж целия пост
Скоро приключвам първата част от режима /днес е 21-ви ден/.
Чудя се колко дълга почивка е добре да направя преди да повторя цикъла с 24 безвъглехидратни дни?
# 339
7 апр. 2019, 09:55 ч.
Здравейте момичета,искам да се запиша при вас.
Искам да направя диетата и дори започвам от днес.
Имам няколко въпроса - по колко яйца може на ден?
Може ли всеки ден да се ядат яйца,наред с месото и зеленчуците разбира се?
Пише че може колбаси -кои точно колбаси са разрешени?
П.П. Елма колко кг свали за този период?
Виж целия пост
Искам да направя диетата и дори започвам от днес.
Имам няколко въпроса - по колко яйца може на ден?
Може ли всеки ден да се ядат яйца,наред с месото и зеленчуците разбира се?
Пише че може колбаси -кои точно колбаси са разрешени?
П.П. Елма колко кг свали за този период?
# 340
9 апр. 2019, 15:09 ч.
За съжаление не много...около 4кг /като според мен 1-1,5кг си бяха задържани течности, реално свалените може би са 2,5-3кг/, нямам прегрешения, освен по малко прясно мляко в кафето. Към 17-18 ден бях най-лека, след това започнах да качвам грамчета...и така...очаквах повече, но при мен явно си има някакви проблеми, за които още не знам.
Преди години няколко пъти съм сваляла по 4-5кг с японското чудо, дори не я карах до край, тъй като достигах желаното тегло по-бързо.
Само че вече не стоят така нещата, за жалост.
Относно броят на яйцата аз ограничавах до 2 на ден, като не всеки ден съм яла яйца.
Иначе си хапвах повече супички редом с яйцата, месото и салатките.
Колбаси не знам колко и дали може - аз ядях само шунка, един път си позволих филе Елена.
Диетата иначе не е трудна, дава резултати, но при всеки организъм скоростта е различна.
Успех!
Виж целия пост
П.П. Елма колко кг свали за този период?
Преди години няколко пъти съм сваляла по 4-5кг с японското чудо, дори не я карах до край, тъй като достигах желаното тегло по-бързо.
Само че вече не стоят така нещата, за жалост.
Относно броят на яйцата аз ограничавах до 2 на ден, като не всеки ден съм яла яйца.
Иначе си хапвах повече супички редом с яйцата, месото и салатките.
Колбаси не знам колко и дали може - аз ядях само шунка, един път си позволих филе Елена.
Диетата иначе не е трудна, дава резултати, но при всеки организъм скоростта е различна.
Успех!
# 342
12 апр. 2019, 15:07 ч.
Здравейте 
Имам конкретен въпрос.
Имаме спор с мъжа ми. Той кара за втори път този режим. Но като всеки мъж обича да си пийва вечер. Прочел е, че е позволено 0.5 л бяло вино. Неговото тълкование е, че това количество е позволено всяка вечер. Аз мисля, че е позволено само при специални случаи (аз алкохол не пия, та това ми е последна грижа). Та моля за разяснение - това количество бяло вино за какъв период е позволено?
Виж целия пост
Имам конкретен въпрос.Имаме спор с мъжа ми. Той кара за втори път този режим. Но като всеки мъж обича да си пийва вечер. Прочел е, че е позволено 0.5 л бяло вино. Неговото тълкование е, че това количество е позволено всяка вечер. Аз мисля, че е позволено само при специални случаи (аз алкохол не пия, та това ми е последна грижа). Та моля за разяснение - това количество бяло вино за какъв период е позволено?
# 343
12 апр. 2019, 16:23 ч.
разрешено е бялото вино след 6-тия ден, което аз удобно разбирам като всяка вечер
Виж целия пост
# 344
12 апр. 2019, 16:40 ч.
Бялото вино се прави от грозде. Високо захарен и въглехидратен плод. Как така в безвъглехидратна диета се позволява всяка вечер половин литър гроздов сок..... 
Виж целия пост
Препоръчани теми