Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво включва книгата на Майкъл Търмънд?
Какви са основните принципи на програмата за преобразуване на тялото?
Къде мога да намеря книгата на Майкъл Търмънд в България?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво включва книгата на Майкъл Търмънд?
Книгата на Майкъл Търмънд включва различни глави, като въведение, характеризиране на типове тяло, работа на цялата система, прилагане на програмата, хранителен план, съвети за упражнения за изгаряне на мазнини и цялостни съвети от А до Я. Освен това предоставя информация какво да правите след седмия ден и включва приложение с рецепти с адаптации за специални медицински състояния.
-
Какви са основните принципи на програмата за преобразуване на тялото?
-
Къде мога да намеря книгата на Майкъл Търмънд в България?
-
Какви са отзивите за книгата на Майкъл Търмънд?
-
Какви са препоръките за отслабване според типа тяло?
) Съм минус 2.500, което малко ме разочарова, но любимия каза, че за 1 седмица хич не са малко и затова от днес започвам пак. Толкова свикнах с тези хранения че онзи ден даже пропуснах рибата тон.. 
Може би защото и от спирането на цигарите сега не мога да ходя редовно както преди до 00..?Не знам мили Мами,но направо съм срината...и вчера си хапнах нормално,както хората правят през weekenda...И също така ,вече няма какво да казвам,че съм на тази или онази диета,ами това ще ми е перманентното състояние..много ограничения,и спорт,и колкото -толкова...Така съм се сгъбуцала...такова вкиснато настроение..ще има ли край цялата тази лудост?Днес ще се опитам малко да си пооправя дущевното състояние,да намеря някакво равновесие,и от утре пак..пак понеделник,пак кантара...и така не знам до кога....няма да сменям лентичката,защото това съвсем ще ме довърши...идната седмица ще се боря с тези 2 кила екстра дето ги ка4их с бонбонки Тик Так,дъвки,и залъгалки... 
