Нямам тайна с която да облекча болките,пия обезболяващи ,те са единственото ми спасение от силните болки.
Виж целия пост
Как да останем свежи и активни през дните на месечните неразположения
- Публикувана: 1 окт. 2018, 09:49 ч.
- Последно мнение: 11 окт. 2018, 14:19 ч.
# 135
3 окт. 2018, 07:54 ч.
# 136
3 окт. 2018, 09:14 ч.
Болки нямам, а за променливото настроение си хапвам повече шоколад и това ми помага да се чувствам добре.
Виж целия пост
# 137
3 окт. 2018, 09:51 ч.
"В тези дни "най-голям проблем ми е главоболието."Стискам зъби ",но понякога се налагат силни обезболяващи."Хитрини "не съм открила.
Виж целия пост
# 138
3 окт. 2018, 10:36 ч.
Спазмалгон за болките, давам си ясна сметка, че колкото и да ми е криво настроението, след няколко дни всичко, което в момента ме дразни, ще е дреболия, купувам си шоколад и си го изяждам сама:)
Виж целия пост
# 139
3 окт. 2018, 11:42 ч.
Болки, спазми и отпадналост имам в тези дни. Пия повече вода, гледам да си лягам по-рано и да спя повече.
Виж целия пост
# 141
3 окт. 2018, 20:14 ч.
Има месеци, в които ме боли само първия ден, те са най-хубавите 
, защото има и такива в които първия ден ме боли много силно, пада ми кръвното, завива ми се свят и започва да ми се гади. В такива случаи, когато усетя, че ще се случи това, изпивам леки обезболяващи, които слава богу ми действат, изяждам един шоколад и изпивам една малка кола и до 30-40 минути съм супер.
Виж целия пост
, защото има и такива в които първия ден ме боли много силно, пада ми кръвното, завива ми се свят и започва да ми се гади. В такива случаи, когато усетя, че ще се случи това, изпивам леки обезболяващи, които слава богу ми действат, изяждам един шоколад и изпивам една малка кола и до 30-40 минути съм супер.
# 142
3 окт. 2018, 21:23 ч.
Аз съм щастливка, нямам болки и спазми, е имам, но рядко, веднъж на 4-5 месеца може да изпия някое хапче за облекчаване на симптомите. Настроения имам променливи понякога, но не си го изкарвам на хората около мен, гледам да слушам разтоварваща музика, да изгледам любим сериал или да почета нещо, все начини за разсейване 
И разбира се не на последно място любимия ми топъл душ
Виж целия пост
И разбира се не на последно място любимия ми топъл душ 
# 143
4 окт. 2018, 09:27 ч.
Не съм от жените със силни болки по мреме на месечния цикъл, изпитвам само леко неразположение. Все пак избягвам да ям тежки храни, пия повече течности и почивам повече.
Виж целия пост
# 144
4 окт. 2018, 09:31 ч.
Нямам болки и спазми, само леко неразположение и раздразненост, което потушавам с черен шоколад и чай от мента.
Виж целия пост
# 145
4 окт. 2018, 14:20 ч.
Имам болки, но гледам да не пия лекарства. Помага ми загряването.
Виж целия пост
# 146
4 окт. 2018, 15:05 ч.
Здравейте!
Пия Prim Oil - масло от вечерна иглика от години и с негова помощ всички неразположения и болки намаляха чувствително. А също и почивам повече по време на месечния цикъл.
Виж целия пост
Пия Prim Oil - масло от вечерна иглика от години и с негова помощ всички неразположения и болки намаляха чувствително. А също и почивам повече по време на месечния цикъл.
# 147
4 окт. 2018, 15:12 ч.
По възможност отделяне на малко повече време на нещата които ми доставят удоволствие (разходка, четене) за преодоляване на променливото настроение.
Виж целия пост
# 148
4 окт. 2018, 16:40 ч.
1. Гледам да си почивам повече, ако е възможно.
2. Хапвам си шоколад на воля.
3. Пускам си хубав филм за разтоварване.
4. Ако съм много раздразнителна гледам да не контактувам много-много...
Виж целия пост
2. Хапвам си шоколад на воля.
3. Пускам си хубав филм за разтоварване.
4. Ако съм много раздразнителна гледам да не контактувам много-много...
# 149
4 окт. 2018, 22:26 ч.
Аз рядко имам някакви болки и наразположения,
но ако има пия чай,вода и релаксирам най-вече
Виж целия пост
но ако има пия чай,вода и релаксирам най-вече
Препоръчани теми