Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Magniflex отговаря на вашите въпроси, свързани със съня. Попитайте ни сега!

  • 44 131
  • 1 998
# 1 740
Преди с ТВ,а сега си намирам по някоя интересна статийка в интернет и докато съм я прочела съм заспала.
Виж целия пост
# 1 741
Заспивам почти веднага без трикове
Виж целия пост
# 1 742
Гледам телевизия.
Виж целия пост
# 1 743
Когато не съм изморена чета, в останалите случаи детето ме приспива Smiley
Виж целия пост
# 1 744
Взимам душ, нагласям си възглавницата, мисля за хубави неща и заспивам.
Виж целия пост
# 1 745
Нямам ритуал. Предимно като легна и заспивам.
Виж целия пост
# 1 746
чета книга или гледам телевизия,после заспивам
Виж целия пост
# 1 747
Пия 1 чаша хладка вода, обличам си мека пижамка, а по време на лятото - мека, стара тениска. Гася осветлението и се  опитвам да не мисля за нищо.
Виж целия пост
# 1 748
Нямам особени ритуали преди лягане. Мия се и лягам. Заспивам почти винаги в една и съща поза.
Виж целия пост
# 1 749
Преди заспиване си проверявам за последно съобщенията и пощите, гася и заспивам.
Виж целия пост
# 1 750
Не, нямам трикове. Ако не мога да заспя, нищо не ми помага.
Виж целия пост
# 1 751
Заспивам с топъл душ и книга в ръка!
Виж целия пост
# 1 752
С чаша мляко.
Виж целия пост
# 1 753
Създала съм си вечерен ритуал и режим, който се старая да спазвам и нямам никакви проблеми със заспиването.
Виж целия пост
# 1 754
Имате ли свои трикове, чрез които заспивате по-лесно?
Четенето на книга вечер винаги ме успокоява и ми помага да заспя. Понякога и номера с чашата топло мляко действа Simple Smile Но най-ефикасният метод е когато детето ме гушне Heart
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия