Силата на водата

  • 65 072
  • 2 674
# 120
Случвало ли ви се е да усетите негативните последици от недостатъчния прием на вода? О, да, разбира се - появява се главоболие, лош дъх, понякога и запек. Много неприятно.
 Споделете имате ли трикове, чрез които да се подсещате да пиете достатъчно вода. Не мисля, по-скоро се сещам, когато усетя жажда или видя някой да пие.
Виж целия пост
# 121
Няма нужда някой да ме подсеща да пия вода. Това, което са цигарите за пушача, това за мен е водата. Без нея не мога. Винаги имам шише с вода под ръка.
Виж целия пост
# 122
При недостатъчен прием на вода често получвавам главоболие. Стремя се да пия, колкото е необходимо.
Виж целия пост
# 123
При недостиг на вода кожата ми започва да се изсушава. На работа си отварям голяма бутилка вода и я изпивам през деня.
Виж целия пост
# 124
По принцип пия всеки ден по литър и половина вода , така че нямам проблеми с това.
Виж целия пост
# 125
Негативни последици при мен от недостатъчен прием на вода са констипация, главоболие, сухота в устата, повишен апетит, суха и дехидратирана кожа.
Приемам ежедневно между 2,5 и 3,5 л вода, като предпочитам да бъде топла/на стайна температура и гореща сутрин и вечер. Стъклената бутилка с вода на бюрото ми е винаги пълна с вода и имам приложение, което на всеки час подсеща да се пие вода.
Виж целия пост
# 126
Случвало ми се е при по-топло време да ми прилошава от недостатъчен прием на вода, това което правя е винаги когато излеза да имам бутилка вода в мен
Виж целия пост
# 127
Негативни последици- повишен апетит и сухота в устата. Подсещам се за водата с приложение на телефона
Виж целия пост
# 128
Старая се да пия поне по 2л. вода на ден. Именно, поради негативните последици като главоболие, забавен метаболизъм, лоша кожа и коса, лош сън, проблеми с бъбреците..., обезводняването е безкрайно вредно.
Виж целия пост
# 129
Изпивам 1.5 - 2 л. на ден. Не се насилвам, просто гледам винаги да имам вода около мен. Случвало ми се е в бързината да изляза без вода и после страдам от главоболие.
Виж целия пост
# 130
Код:
Аз пия много вода и непрекъснато около мен има бутилки с вода. Ако не пия достатъчно вода, започвам да чувствам умора и отпадналост.
Виж целия пост
# 131
За съжаление аз съм от хората,които приемат много малки количества вода.Често имам главоболие,подути крака от задържането на течности.Старая се пред погледа ми да има винаги шише с вода, но и това не ми помага за повишаване на приемането на по големи количества през деня.
Виж целия пост
# 132
Случвало ли ви се е да усетите негативните последици от недостатъчния прием на вода?

Да, чувствам умора и отпадналост.
Виж целия пост
# 133
Негативните последици за мен при недостатъчен прием на вода са сухота и повяхналост на кожата! Държа на бюрото си винаги чаша пълна с вода!
Виж целия пост
# 134
Нека си поговорим за водата.
Нещо наглед съвсем обикновено, но всъщност в нея се крие магията на живота. Не е случайно, че животът на земята се е зародил именно във водата. 71% от повърхността на планетата се състои от вода, а човешкото тяло съдържа цели 75% вода.

Ние, които сме късметлии да живеем в район без недостиг на питейна вода, рядко се замисляме колко изключителна е нейната важност за нашето съществуване. Освен, че дехидратацията в много случаи може да доведе до редица заболявания, тя неминуемо се отразява силно на нашия тонус и на външния ни вид.

В следващите няколко седмици ще ви разкажем много полезни и интересни факти за водата и ще ви стимулираме да пиете повече. Сами ще се уверите колко важно е това.



Научете повече за водата:
Oчаквайте скоро нашите полезни материали

Включете се в дискусията и спечелете!
Случвало ли ви се е да усетите негативните последици от недостатъчния прием на вода? Споделете имате ли трикове, чрез които да се подсещате да пиете достатъчно вода.

На 24 юни ще изтеглим десет участници в темата, които ще спечелят награди.

Моля, запознайте се с общите условия на активацията ТУК.


Да, случвало ми  се е след недостатъчно прием на вода да получа болки в областта на бъбреците.
Опитвам се да си наложа режим да изпивам поне по една 500гр. бутилка минерална вода на ден. (Другите течности за деня не ги броя.)
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия