Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Паническо разстройство - 38

  • 15 205
  • 738
# 345
Здравейте, аз съм нова в темата, но напоследък забелязвам, че получавам паник атаки. Майка ми прекара няколко инсулта и от тогава, като че ли рухнах психически. Когато не си вдигне телефона започвам да се притеснявам, че й се е случило нещо. Забравям какво правя, мисля само за лоши неща. Стягат ме гърдите, не мога да си събера мислите. Имало е случаи да излизам от работа, за да я видя как е. А напоследък много плача. Не намирам изход, не мога да помогна нито на себе си, нито на нея. Не мога да се успокоя. Не вземам никакви лекарства.
Добре дошла в темата! Разбираемо е това, което преживяваш. Повечето ПА се отключват в момент на много натрупан стрес. А все пак това е майка, нормално е да се притесняваш. Обърни се към психотерапевт, гледай да не е първия срещнат, защото повярвай ми, от психолог до психолог има значение. Ако не си пробвала с валидоли и валериани, може да опиташ. В билковите аптеки си взимах един чай за нерви (така се казваше), който особено преди сън ми действаше много добре.
Виж целия пост
# 346
Браво Джери, страхотна си, продължавай смело напред, ще видиш че като свикнеш с рутината в работата, някои усещания ще изчезнат, не се притеснявай ако правиш грешки, който не работи не греши. Аз пък съм затрупана в работата, с детенце сме сами, постоянно тичам, работата, детската градина, пазаруване, къщна работа, не усещам как е минал деня, едвам чакам възглавницата... Иначе ми е напрегнато вътрешно...не мога да се отпусна, дано да заспя бързо.. лека и спокойна вечер.
Виж целия пост
# 347
На мен утре ми е трети ден на работа и дано се наспя тази нощ, че предните две не спах и вече съм мортос.  Ако откарам така до събота без сън ще каталясам. Абе уморена съм и очите ми парят , а като легна се въртя и няма заспиване. Иначе двата дни минаха бързо и си бях съвсем добре. Лека нощ момичета и момчета. 😃
Виж целия пост
# 348
Наистина с малки крачки, boat. Аз бях бясна на себе си и много нетърпелива. Исках да се оправя и моя психотерапевт все ми напомняше да не бързам, за да не стане по-лошо. Положителното е че се научих на търпение.
Аз също бях бясна на себе си, обвинявах се че не съм полезна на децата си, плаках и какво ли още не. В крайна сметка стигнах до извода, че каквото и да се случва не мога с нищо да го променя като се тревожа. Търпението много трудно се постига, но това е положението,  така е трябвало да стане.
Радвам се, че мога да споделя с хора, преживели този ужас.
Виж целия пост
# 349
На мен утре ми е трети ден на работа и дано се наспя тази нощ, че предните две не спах и вече съм мортос.  Ако откарам така до събота без сън ще каталясам. Абе уморена съм и очите ми парят , а като легна се въртя и няма заспиване. Иначе двата дни минаха бързо и си бях съвсем добре. Лека нощ момичета и момчета. 😃
Атаракс или кетотифен? Поне се спи от тях добре.
Виж целия пост
# 350
Краси, благодаря! Не ти е лесно на теб! Аз, като пишех дипломна работа в един институт, синът ми почваше ясла. Добре, че бяха близо. Какво търчане беше!

Сали, и аз така. Пих си Ремиртата, заспах. В 12 часа, като звънна телефонът, и край няма заспиване. Да гледам да изкарам умно днес, пък утре съм почивка.

Лек ден, момичета и момчета!
Виж целия пост
# 351
Атаракса съм пила преди време. Беше ми лошо на другия ден от него. Кетотифен не съм го чула дори. Да не е със зелена рецепта? Освен това се притеснявам да пия каквото и да било. На работа трябва да съм адекватна. Сега ще попрочета за тоя кетотифен. Grinning
Виж целия пост
# 352
Направо ви се “възхищавам”,че можете да пиете лекарства.Аз и това не мога,чета листовката дни наред и ме е страх от странчните ефекти,алергичен шок и т.н.Понякога ги купувам,но не ги пия.Frowning1
Виж целия пост
# 353
Аз пия една таблетка атаракс всяка вечер преди сън от 9 месеца близо. Спя си по 8-9 часа с едно или макс 2 събуждания за да ходя до тоалетната. Лятото реших да видя дали мога да спра ввчерния атаракс - никакви проблеми - спях си и без него. Започнах го пак, защото детето ми прави едно нощни истерии, които ме вадят от строя - нощем терор му викат и за това започнах пак да го пия. Атаракса е лекарство за алергии,  невродермити и др. много е ефикасно за сън, като паралелно с това няма никакво привикване към него ( казвам го от личен опит). Аз не съм имала никакви странични реакции към него, просто всичко ни е в главата - особено, що се отнася до страха от пиене на лекарства.
За лекарствата мога да ви дам моета история - 4 месеца отказвах да пия каквото и да е, а бях в Ада, паник атаки по 10-12 час без спиране ... не можех да спя с дни, не можех да се храня, непрестанно разстройство, свит на топка стомах... абе ужас беше. Започнах деанксида + атаракса - за  1 седмица се стабилизирах, като от тогава съм получавала 3 паник атаки общо и то след ядене на големи количества сладко или кафе на гладно ... когато човек има проблем, тряба да си го реши по някакъв начин. Да - с бензодиазепимите трябва много внимателно, към тях се привиква и после е много сложно, но към другите лекарства без привикаване, ако е под лекарски контрол - аз лично съм “за”. Има и много добавки, за да св стабилизирам само с тези по - леки лекарства аз включих и : витамин Б1, Б5, магнезий, ашвагандата, вечерна Иглика ( това е за проблемите с цикъла), омега 3 мастни кисел и и Q10, а и общи Б комплекс витамини. С комбинацията много се релаксирах и организма ми въореки панимеското разстройство е в много добро състояние благодарение на добавките. Така че, вместо да се мъчите от страх да вземете и да пробвате да пиете някое хапче ( особено атаракс, той е много слаб и безвреден, а има чудесно действие), можете да опитате и да си помогнете ..
Не искам да звуча назидателно, всеки си решава сам, просто ми се иска моета история да послужи на други хора , който да не се мъчат месеци, като мен, а да си помогнат по - рано ..
Виж целия пост
# 354
Но и атараксът спира да действа. Около 4 години го пих вечер. Почнах да не заспивам. Почнах по две. Имаше 1-2 години ефект.
Е, нямаше да почна почна да пия по блистер.
Всичко съм изпробвала за сън. Накрая Антиалерзин ми изписаха и заспивах, но го спряха.
Сега съм на Ремирта. Ами в началото добре, сега горе-долу. Пак се въртя с "умни" мисли.
Виж целия пост
# 355
Позволявам си още един път да споделя за ашвагандата - това е за мен лично ксанакс, който не дава ефекта на зомбито и действа дългосрочно при редовен прием. Конкретно при мен го усещам доста добре още от ден 1 (пак казвам, че пия доза около 1000 мг дневно) и е KSM 66+ форма, която се препоръчвала при тревожности и паник атаки. Да, не успява да тушира всичко в работните дни, но определено се справя по-добре от всичко друго. А в почивните дни пък успявам да си чилвам, нещо, което от много време не ми се беше случвало до преди ашвагандата. Е, вярно, че вечер ми е гадно, около 4 часа съм на черешата със завишена тревожност, но това също му свикнах и не го отразявам много. Понякога си пия водка, понякога си взимам атаракс, но като цяло и без тях мога.
Виж целия пост
# 356
Доста време бях добре, но днес тревожността се завърна с пълна сила. Трябваше да отида на един преглед, но остана за утре, че изпуснах лекаря. И пак внушения за страшни болести, и така. Стягат ме гърдите, замаяно ми е, имам сърцебиене и бодежи. Направо ужас.
Виж целия пост
# 357
А какво значи ефект зомби от ксанакса? Аз го пих и бях добре, даже щастлива
Виж целия пост
# 358
Гоше, хайде да снимаш опаковката на ашвагандата. Търсих из нета ама все някакви статийки ми излизат и едни таблетки, но те са 500 мг. и са доста скъпички. Аз се самолекувам пия деанксит сутрин с алора и тези дни съм шен, да чукна на дърво. Пия си и  релаксофитола, поне със съня нямам проблеми, само когато наистина съм на черешата. ММ  става в  4ч. да ходи на работа, хич го не чувам..
Виж целия пост
# 359
Доста време бях добре, но днес тревожността се завърна с пълна сила. Трябваше да отида на един преглед, но остана за утре, че изпуснах лекаря. И пак внушения за страшни болести, и така. Стягат ме гърдите, замаяно ми е, имам сърцебиене и бодежи. Направо ужас.
Може да е от времето, а може и просто да е такъв деня. Аз и преди ПРто си имах такива дни - стомах на топка без никаква причина и чувство, че все едно нещо лошо ще стане.  А тия страшни болести - колко сме ги имали и колко пъти сме "умирали" от тях...
Няма да се даваш, ей! Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия