Паническо разстройство - 38

  • 27 131
  • 738
# 315 9 септ. 2019, 19:19 ч.
И аз заради АД съм с намалено либидо, пълна трагедия просто. Grinning Това е и една от причините да искам да ги спра, чувствам се все едно съм на 80, а не на 23. Sad
Виж целия пост
# 316 9 септ. 2019, 19:23 ч.
На мен пък от алкохола ми е много зле - не докато го пия, тогава ми е супер, а на следващия ден - много усилва тревожността при мен. Е, има и голяма доза внушение де. Реално, аз съм на сравнително леки лекарства, а миналата година бях много зле - получавах по 10 часови удължени паник атаки, придружени със зверско разстройство - будех се в 3 през нощта с пристъп и в тоалетната ... и така до 12-13 на обяд ...  не можех да спя, да ям ... нищо. Сега, на фона на това съм супер - имам екстрасистули от време на време, ускорен пулс и това сърцебиене ... излизат ми и едни пъпки преди цикъл, ама е това .. 
Със секса - и при мен либидото в намалено, но мен през целия месец. Когато съм в овулация - имам много голямо желание, реално си правя секс, просто не е чак точкова често колкото преди и успявам да свършвам - но все пак пия само деанксид, който няма такова влияние върху либидото.


Цитат на: Георги Дяков 641885 в пн, 09 сеп 2019, 19:03
Цитат на: Dara77 в пн, 09 сеп 2019, 18:25
Цитат на: Ettyy в пн, 09 сеп 2019, 17:26
Добре,но какво правите като имате ИР?Тя лекува ли се с нещо или минавате на диета ?
Аз лично съм само на хранителен режим и спорт. И много ходене си трябва.
Не е точно диета, защото ограничаваш въглехидратите. Яко месо, зеленчуци, яйца, сирене, масло - хич не звучи като диета. Simple Smile
Както Георги каза - в началото си като блъснат от влак, но свикваш много бързо и изобщо не се тормозиш с този режим .

Влака е товарен, да уточним. Но пък си е идеален режим. Относно АД, при мен коаксила ми усили желанието за секс и като цяло за физически дейности. Но пък не спря да ми дава гадния страничен ефект буца в гърлото и едно като задух. Ама се търпи и като цяло не го отразявам. Единственото досадно, което остана ми е, че в периода 16:50 до 21:30 съм в тревожност и завишено кръвно - 140/90(може и 100). И това е всеки ден по това време. Преди се плашех, че усещам кръвното, ама психито каза, че това е тревожността, такова кръвно не се усещало така интензивно, както описвах. Сега си жуля водчица вечер и нещата са ок. Примирил съм се, че на 34 ако ще се мре - нека така да е. Ама няма да се поддавам на лъжливи усещания!
Виж целия пост
# 317 9 септ. 2019, 19:27 ч.
E, то да спортуваш и да мааш въглехидрати си е чиста загуба. Аз освен стандартните белтъчини - месо, сирене, яйца, риба ... със салата, мятам и по някое бобово на 1-2 седмици.

Аз, като индивид без постоянен партньор, не мога точно да преценя, дали сексуалното желание ми е намаляло. Ако ми дойде музата, се обаждам на “приятел“. Виж може би ми е намаляло желанието да излизам, да се запознавам, да започвам нова връзка. Някога (рядко) си казвам, ами какво да ходя на ресторант с този, вместо да си полегна у нас. И по-прибързана станах, това ще да е от нерви!
Виж целия пост
# 318 9 септ. 2019, 19:34 ч.
Ася ще ги махаме тези антидепресанти. Няма да ги пием вечно я.
И аз съм с ИР , а съм слаба. И също не бих го нарекла диета. Ям много яйца, риба, пиле,  но и всякакви меса. В къщи употребяваме само зехтин като мазнина. Обожавам авокадо 🥑 и си го хапвам. Ограничих белия хляб и всякакви тестени изделия и нещото, което най-много ми пречеше - безалкохолните напитки. Изцяло ги махнах. Чувствам се добре, контролирам нещата за сега. Но за спорта какво да кажа... Хич ме няма там. Обичам много да се разхождам, но това е просто ходене. По никакъв начин не се натоварвам и не мога да го нарека спорт, а трябва да се спортува.
Виж целия пост
# 319 9 септ. 2019, 20:23 ч.
Сали, при ИР се препоръчва на първо място много ходене. Та дори и без спорт - пак става. Simple Smile
Виж целия пост
# 320 9 септ. 2019, 20:32 ч.
С това споменаване на ИР, ме карате и аз да си направя. То и аз съм слаба, 47-8 кг. Ако искам да наддам, само фитнеса с тежести помага, защото тогава трупам мускулна маса и имам повече апетит. Моя сега като разбере и за това изследване, съвсем ще се откаже от мен... Той и без това си ми натяква колко съм обсебена.
Виж целия пост
# 321 9 септ. 2019, 21:06 ч.
И моят мъж е по същият начин. Той смята,  че ако не обръщам внимание на всичките неща около тревожността, тя сама ще си отиде ... ама то как с пулс 120-130... да не обръщал внимание, като място не можеш да си намериш
quote author=Asya96 link=topic=1136254.msg39284071#msg39284071 date=1568050374]
С това споменаване на ИР, ме карате и аз да си направя. То и аз съм слаба, 47-8 кг. Ако искам да наддам, само фитнеса с тежести помага, защото тогава трупам мускулна маса и имам повече апетит. Моя сега като разбере и за това изследване, съвсем ще се откаже от мен... Той и без това си ми натяква колко съм обсебена.
[/quote]
Виж целия пост
# 322 9 септ. 2019, 21:22 ч.
Покрай тези проблеми с пулс и кръвно и ИР , дето ги обсъждаме забравих да ви кажа че днес беше първия работен ден на новата работа. Май мина добре. От 9 до 17,30 е работното време и вярно, нова съм, гледат ме странно, а и аз се чувствах странно. Бях си обещала че ще ида наперена със самочувствие, че няма да показвам слабост, е , незнам дали го постигнах. Сигурно не Blush , но времето ще покаже.
Дара, след като преодолях агорафобията, ходя пеша много. Сега нямам страхове никакви и като тръгна , дори да не си намеря компания (не ми пречи и сама) мога да ходя много и то с удоволствие и без да се изморявам.
Виж целия пост
# 323 9 септ. 2019, 21:45 ч.
Цитат на: Salii в пн, 09 сеп 2019, 21:22
Дара, след като преодолях агорафобията, ходя пеша много.
След преодоляването ѝ се чувстваш като прероден, нали! Simple Smile Simple Smile
Аз и преди съм казвала - това ми е била най-кошмарната част от ПРто.
Виж целия пост
# 324 9 септ. 2019, 21:54 ч.
Да бе, диета...как да повярвам като доскоро си ядях и пиех по колкото и каквото си искам и нямах н-и-к-а-к-ъ-в проблем.
От една случка отключих тия гадости.
Виж целия пост
# 325 9 септ. 2019, 22:20 ч.
Сали, завиждам ти! Аз и без агорафобия, трудно ще се наема да вървя сама, освен ако не отивам някъде по работа. Когато съм с някой се разсейвам, но като съм сама не обичам когато някой се втренчи в мен, сама да седна в парк, на кафе... сякаш не искам да ме мислят за странна. А в това няма нищо странно или лошо, просто аз си го втълпявям. Никога не мисля нещо подобно за друг човек, който видя че стои сам, но за себе си се притеснявам. Пустата му тревожност.
Виж целия пост
# 326 9 септ. 2019, 22:35 ч.
Агорафобията беше и за мен най-трудното изпитание за преодоляване от ПР. Толкова беше затормозяващо и ограничаващо . Колко рев изревах и каква битка беше. Сякаш носиш огромни тежести на гърба си и не можеш да мръднеш. Опитвам се да намеря сравнение на това какво изпитвах тогава, но нищо не може да го опише точно. И сега  наистина съм като преродена, сякаш имам криле. И се чудя как е възможно толкова да съм се страхувала. Blush
Виж целия пост
# 327 10 септ. 2019, 00:35 ч.
Цитат на: foreveryoung в пн, 09 сеп 2019, 14:44
Цитат на: Ettyy в пн, 09 сеп 2019, 06:46
Добро утро
Благодаря на всички,които ми писахте и ми вдъхнахте кураж.Наистина съм с тревожност.Ето сега ставам и първата работа е ръката на пулса.Ще ходя днес при психито и да видя какво ще правя.Че и лекарства не пих вчера

И аз съм така с ръката на пулса , нон стоп  е там. Отстрани сигурно съм трагична като ме гледа някой.... Някой справил ли се е с тая обсесия? Някой път без да се усетя го правя . Явно наистина АД НЕ ПОМАГА специално за тези неща. На всичкото отгоре като си усетя и екстрасистолите докато ръката ми е на пулса, полудявам. Утре влизам в  кардиологично отделение за 5 дни и ще се опитвам да не го правя това нещо, защото  пак ще ме обявят за луда. 😄

И аз го правя това с пулса, не си сама, споко 😂
Виж целия пост
# 328 10 септ. 2019, 11:02 ч.
ето такива витамини си купих днес. Мисля, че някой беше качил същите. Кога и как ги приемате?
Виж целия пост
# 329 10 септ. 2019, 11:55 ч.
loveuu_m,аз  ги пия сутрин,обикновено след храна,слагаш таблетката под езика докато се разтвори напълно.Първоначално пиех всеки ден заради сериозен дефицит,сега вече три пъти в седмицата.Ако приемаш някакви добавки с желязо трябва да има поне 4 часа между двата приема.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата