Не знам дали е заради 9-дневното прекъсване, или по някаква причина не съм във форма, но тази седмица ми излиза душата, а тренировките са си нормални, не по-интензивни отпреди. Няма как само от толкова малко прекъсване да е толкова трудно. Ям добре, наспивам се (относително, ама то винаги е така при мен), даже вино не пия.
С краката положението е ок, но в горната част се наложи на всички упражнения да смъкна малко тежестите, за да направя всички серии и повторения.
Продължавам да дерзая, разбира се.
Днес правих гърди, ръце и корем, утре ще е втората тренировка за крака, а в събота ще направя втора за гръб и рамене, че първата беше мъка.
Интересното е, че въпреки незадоволителното представяне в залата, настроението ми е страхотно. Сигурно защото е лято, а другата седмица сме на море за 5 дни. Решила съм, че ще намирам време и за трен. А, дано!