Онлайн консултации със специалист по детски сън

  • 49 932
  • 229
# 105 20 май 2021, 20:10 ч.
Цитат на: Desislava13 в пт, 07 май 2021, 15:46
Здравейте, отново. Малкия на 11ти ще направи 5месеца. Започвам да го приспивам на 1,45 и отнема около 15/20минути. Сега сме в процес на учене да заспива в кошарата с помощ вместо на ръце. От няколко дни с мъжа ми имаме желание да го слагаме за нощен сън между 19/20ч. Така дремките му стават 3. Това добре ли е или са малко? Понякога спи по 40/50минути и дремките са 4. Как е най-добре като режим за неговата възраст? Няколко пъти се случи да се буди нощем, малко неспокоен сън има.. Беше за оправил за около 10тина дни като ставаше да хапва и заспиваше веднага. Малко ме притеснява да не би дремките да са му малко и да го слагаме рано за нощен сън и за това да се буди по никое време. Малко му е трудно да спи сам в кревата, онзи ден го взех при мен на спалнята и спахме три часа последна дрямка и се събудихме към 5,което според мен съсипа нощния съм. Какъв трябва да е един адекватен режим за бебе което сега прави 5месеца?
Благодаря предварително.
Здравейте. Препоръчвам твърдо на минете на режим с три дремки. Можеte леко да увеличите интервала с около 15 минути.
А относно неспокойния нощен сън - щом вече сте се заели със самостоятелното заспиване, от изключителна важност е да осигурите еднаквост в приспиванията, дори  и нощем. Т.е. ако продължава да има заспиване по време на хранене нощем, това може да доведе до объркване. Същото важи и за вземането във вашето легло.
Виж целия пост
# 106 20 май 2021, 20:14 ч.
Цитат на: Mirilaa в пн, 10 май 2021, 10:46
Здравейте!
Имам момиченце,което на 21май ще направи 4месеца.Напоследък приспиването започна да отнема повече време около 20-30мин и при поставяне в кошарата се събужда и започва да гука,а досега го нямахме този проблем.Притесняваме дали не си взима дрямката докато я приспя и затова да се получава така.В началото заспиваше самостоятелно в кошарата,но от месец заспива само на ръце с люшкане и използване на биберон.Стремя се преди всяка дрямка през деня да има около час и 20-30мин бодърстване,дремките понякога са 30-40мин,но по-често следобед между 3-5 стигат до 2часа.Вечер след изкъпване се опитваме да я сложим да спи към 21часа,но напоследък е неуспешно и заспива чак в 22:00 и се буди в 4:30сутринта.Какъв би трябвало да е режима и къде бъркаме ние?
Благодаря предварително!
Здравейте. Смятам, че дъщеря ви минава през нормален период на изменение на съня, което наричаме регресия на съня в четвърти месец. По-долу ще предоставя линк с повече информация по темата. Въпрос на време е да отмине, но за съжаление има вероятност асистираното приспиване на ръце да остане като навик. Все пак не се отчайвайте - всичко е поправимо след това, а през този период не се препоръчват значителни промени по навиците за сън.
А относно режима - бих препоръчала по-ранно вечерно лягане около 19-20 часа (най-късно) като това най-вероятно ще означава една дрямка по-малко за деня.
https://www.unicornbaby.bg/post/%D1%80%D0%B5%D0%B3%D1%80%D0%B5%D … D1%81%D0%B5%D1%86
Виж целия пост
# 107 20 май 2021, 20:20 ч.
Цитат на: museto в пн, 10 май 2021, 16:20
Здравейте,
Имам детенце на 1,5 месеца. Юни тръгва на градина.
Притеснява ме че той заспива ранно - към 10,30-11 часа сутрин.става към 6.30-7.
Знам че в градината ги слагат да спът след 12.30 обяд.
Какво мога да направя аз преди тръгването му на градина ,за да се напасне с режима там и дали това изместване на дрямката ще повлияе на нощния му сън?
Също така той е кърмаче и заспива на гърда.опитвам се да го приспивам и по друг начин но не ми се получи.казват ми че в градината ще се научи.дайте ми съвет моля
Здравейте. Надявам се, че ще мога да ви дам някои полезни насоки.
Относно режима - на тази възраст би следвало да може да издържа малко по-дълго време бодърстване преди дрямката. Това че му се приспива по-рано може да е по-навик (в такъв случай се опитайте да го ободрите с излизане навън, хапване на нещо леко като плод или по-динамични игри) или в следсвтие на неспокоен нощен сън (ако случаят такъв, се препоръчва да се адресира нощния сън заедно с режима). Оптималното е да се стремите към дрямка в 12:00. Възможно е в началото това да доведе до смущения нощем, защото този преход е труден и в началото децата се преуморяват. Въпреки това от възрастова гледна точка, а и заради градината, му е време.
Относно приспиването на гърда не мога да ви дам съвет в рамките на този форум. Самостоятелното заспиване е деликатен процес и изисква индивидуален подход. За кураж - действително много деца, дори да не могат да заспиват сами вкъщи, се справят чудесно в градината. Много родители ме търсят за помощ точно след като се изненадат приятно, че всъщност детето вече може да заспива в градината и става ясно, че няма причина да не може и вкъщи. Затова не се притеснявайте за това твърде много. Персоналът ще е от педагози и вярвам, че имат изграден подход.
Виж целия пост
# 108 20 май 2021, 20:23 ч.
Цитат на: martinsitka в ср, 12 май 2021, 16:50
Здравейте! Имам нужда от Вашите съвети, защото сме затънали в една погрешна рутина, която със сигурност не е нормална и адекватна за детето. Той е на 2г и 3м, много енергичен е, обикновено спи следобяд около 2 часа, но вечер ляга прекалено късно - 23-00ч, сутрин се будим към 9.30 -10ч съответно следобед заспива приблизително около 15-16ч. Понякога се случва да пропусне дневния сън и тогава заспива в по-приемливо време вечер, но пък сънят му е много по-неспокоен, буди се много по-често в първите няколко часа от заспиването му.
От есента предстои да се върна на работа и този режим  ще бъде вече невъзможен за мен, аз също искам да лягам по-рано. Но той няма да посещава ясла или градина, ще го гледа баба му вкъщи, т.е няма да му се налага ранно ставане. Трябва ли да започна да го будя сутрин по-рано, за да се изместят следобедния и вечерният сън също по-рано? Благодаря предварително!
Здравейте. Подкрепям решението за изместване на режима и смятам, че ще е добра промяна. Както предложихте, можете да започнете събуждане по-рано. Направете го постепенно като измествате с половин час на всеки 2-3 дни. Сигурно ще има безпокойство нощем за известен период - всяка смяна на режима иска време и си е предизвикателство. Успех с промените и връщането на работа!
Виж целия пост
# 109 20 май 2021, 20:25 ч.
Цитат на: Petq Vargova 655361 в чт, 13 май 2021, 08:55
Здравейте,детето ми има стая и от няколко дена се опитваме да спи сама,ляга записва сама и като стане 1 часа се събужда и идва при нас,преди това си спеше непробудно когато беше в нашата стая,как да постъпя!
Здравейте. Ще помоля за повече информация:
Каква е възрастта на детето?
Как заспива вечер? Сама в стаята или някой остава с нея?
По кое време си ляга и какъв е дневния й режим?
Благодаря.
Виж целия пост
# 110 20 май 2021, 20:31 ч.
Цитат на: Galia Todorova 668746 в пт, 14 май 2021, 10:10
Здравейте, синът ми е на 1г.6м.
Сутрин се събужда 7-7:30, следобеден сън от 12:30-13:00 до 15:00-15:30 . Вечерта ни е много променлива като заспива между 21:30-23:30. Това води до чести събуждания през нощта и понякога будуване по час-два, като все иска да стои с баща си да гледа анимации. Пробвали сме да спим по отделно, но пак става и търси баща си.
Приспивам го най-често на гърда, някой път и само с песни(рядко)
Никога не е използвал нито биберон, нито залагалки.
Искам да разбера къде греша, за да можем да се наспим всички. Благодаря предварително!
Здравейте. Мога да дам препоръки в няколко насоки.
- Относно режима- на тази възраст бих ограничила дневния сън до 2 часа като продължителност, за да не влияе на вечерното заспиване и да не ощетява нощния сън. Например: събуждане в 7, дрямка от 12:30 до до 14:30. Вечерното заспиване би следвало да е по-ранно, за да не се преуморява детето - Преумората е най-големия враг на спокойния нощен сън. Хубаво е при този режим, който дадох за пример, вечерното лягане да не е по-късно от 20:30.
- Препоръчвам да ограничите екранното време в следобедните часове, а нощем да не го допускате . Светлината от екрана е в изключително противоречие със заспиването и спокойния сън след това дори за възрастните, а още повече за децата.
- Трудното приспиване и неспокойния сън може да са свързани и с невъзможността за самостоятелно заспиване. Повече по темата можете да прочетете тук:
https://www.unicornbaby.bg/post/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B0- … D0%B0%D0%BC%D0%BE
Виж целия пост
# 111 22 май 2021, 14:42 ч.
Здравейте!
Бебчо е на 40 дни,храни се с АМ през 3 часа,като от няколко дни наблюдавам,че постепенно увеличава  нощния сън.Последното му хранене е в 21.30-22.00ч.,след това се събужда в 3.30-4.30ч.
През деня почти винаги спи от хранене до хранене,като има дни,в които будува повече-общо около3-4часа.
Проблемът,(ако има такъв 🙂) е в това,че вечер,последният здрав сън е до 19.00ч.,следва хранене и будуване до 23.00ч.,а понякога и повече.В този интервал е неспокоен,но мисля,че не от неразположение заради колики(макар,че не е изключено).🤔
Тоест,събират се около 4 или 5 часа неспане,но само в този часови диапазон - от 19ч. до 23,24ч.
На какво може да се дължи?Дали по някакъв начин се превъзбужда вечер,вследствие на неправилни действия от наша страна?
Благодаря!
Виж целия пост
# 112 22 май 2021, 15:18 ч.
Здравейте, дълго мислих дали да пиша тук, но в крайна сметка се реших. Синът ми е на почти 6 м. Почти никога не е спал в кошара, както ни никога не е заспивал самостоятелно. Искам да поясня, че не целя самостоятелно заспиване изобщо. За сега има три дремки - две по час, час и половина и трета около 30-40 минути, като често се опитва да пропусне третата дрямка, но го отдавам на това, че растат зъби.

Проблемът е следният. След като го приспим с баща му, за да спи добре и хубаво, трябва някой от нас да остане при него закотвен, защото отлепим ли се, след около 10-15 минути се разбужда и ни търси. Вечер ляга да спи между 19:00 и 20:00 часа. Тъй като вече е много активен откъм въртене, почваме да се притесняваме да спи в леглото ни, затова искаме да го преместим в кошарата, но преместим ли го, почва някакво безумно търсене за гушкане, което приключва в тотално негово разбуждане.

Какво можем да направим, за да го научим да спи в кошарата, без да се разбужда да ни търси постоянно? Уточнявам, че това се случва предимно през деня, през нощта спи стабилно, с едно или две будения (ако са две - обикновено са около 23 и 1, а после чак в 6, а ако е едно е само в 1 и после чак в 6).
Виж целия пост
# 113 23 май 2021, 14:16 ч.
Цитат на: Мария Йонова в пт, 16 апр 2021, 13:08
Цитат на: loter в чт, 15 апр 2021, 21:13
Здравейте, как съжалявам че не ви открих по-рано Simple Smile
Имам момиченце на 1г.и 4м. и спането е някакъв (безкраен) ужас. Първите 4 месеца спеше ок, спрямо възрастта си (заспиваше на ръце или с кърмене, но спеше добре, а нощем даже правеше 4-5 часов сън). След това почнаха едни регресии и всякакви чудеса, които трябва да ги описвам десет страници. Много пъти си смени модела на спане, но все беше от зле към по-зле.
Към днешна дата става сутрин в 6ч. - кисела. Следва кърмене, след което продължава да е кисела (тя си настоява за кърмата, не я насилвам Simple Smile
На обяд спи от 12 до 14ч. Оставям я в кошарката и й пея малко песнички, но заспива много бързо, за 5-10 минути. Доста й е трудно да будува 6 часа, но две дремки пък й идват много.
Вечер заспива в 20ч., отново по същия начин, но после вече става неприятно: спи 2-3 часа и се буди (понякога дори след час). Плаче истерично и заспива много трудно, само с люлеете и гушната и така я оставям на голямото легло. Много често се събужда преди още да изляза от стаята и приспиването се повтаря по няколко пъти. От там до сутринта събужданията са поне 3-4, но в повечето случаи двойно повече. Аз по някое време лягам да спя (при нея) и така си караме до сутринта.
Знам, че това не е самостоятелно заспиване, но до преди месец (докато беше на две спанета), в продължение на месец-два заспиваше абсолютно сама за дневния и нощния сън (оставях я в кошарата и излизах), но през нощта продължаваше да се буди по сто пъти и да не иска да заспи сама.
Биберон никога не е ползвала.
Наистина не знам какво да правя. Все си мислех, че ще го израстне, ама то си продължава и продължава до безкрай. И последно, супер енергична и жива е, ако това има значение, но мисля че я уморявам достатъчно. Тя бързо заспива, но нощем има някакъв проблем и като се събуди не може да се успокои отново. Като, че ли след първото събуждане започва да спи много леко и неспокойно.
Другото, което ме притеснява е, че не спи достатъчно. Общо 12ч. за денонощие, но като извадя събужданията не остават повече от 10.
Здравейте. Първо бих искала да ви поздравя за постигнатото до момента, особено със заспиването. Ето какво можете да имате предвид по отношение на нощите:
- Хубаво е да изключите някакъв физиологичен проблем или дискомфорт. Най-честите смутители на нощния сън са дефицит на желязо, екземи/дрематити, хранителните непоносимости и затруднения с дишането (запушен нос, трета сливица например)
- Аз бих изместила вечерното лягане за по-ранен час (19:30 например). Знам, че сутрин прави по-голям интервал, което не е оптималното, но това което описвате като събуждания вечер и през нощта звучат като признак на преумора. Ако преходът към една дрямка се е случил скоро, е възможно това да е просто период на адаптация и да видите облекчение скоро.
- Понякога децата развиват асоциации за заспиване "резервирани" за конкретно заспиване и часове от денонощието. Т.е. нищо не пречи на детето да заспива само за вечерното заспиване и дрямката, но през нощта да си поддържа асоциация с родителското присъствие и носенето и това да изисква целенасочени и системни усилия, за да се преодолее.
Здравейте отново. Опитах се да приложа съветите ви, но схемата на спане отново се промени - започна да заспива все по-късно нощем (20:30-21:00ч.) и да става все по-рано сутрин (5:00-6:00ч. Flushed). Обедното спане си остава от 12:00 до 14:00-15:00ч. Освен това сутрин иска кърма и докато не я получи има неистов рев. До сега не е плакала за мляко. Общо през нощта спи само 8-9 часа с няколко събуждания. Заспива с песнички (тя в кошарата, аз отвън но нея) много бързо денем (за минутки) и по-бавно нощем (понякога отнема дори час). На нощните събуждания плаче, докато не я взема при мене и така си спим до сутринта ( тя и при мене продължава да се буди).
Утре става на 1г.6м. Притеснява ме това ранно ставане и че спи толкова малко часове за денонощие. Както и нощните събуждания, които продължават.
Трябва ли да й ограничавам дневния сън до два часа?
Виж целия пост
# 114 25 май 2021, 05:25 ч.
Здравейте. Малкия сега ще  прави 5м. Върти се като пумпал постоянно и навсякъде - гимнастика, на леглото, опитва в количката да лежи по корем. През деня не е проблем, но нощем също се обръща по корем. Спим на спалнята, за да го дебна и обръщам, но не може да се мигне по цяла нощ. Той самия като се завърти по корем се буди, ядосва се, забива нос в леглото. Пробвах да му слагам главата на една страна и да спи по корем, но не става. Ядосва се. Обръщам го по гръб и той пак се върти. Така е по цяяяяла нощ. Искам да си спи в неговото креватче, но няма как при това положение. Не знам защо се върти при положение, че не му е удобно и се буди и нервира. Това някакъв период ли е и как да спим нощем? Ето тази нощ например дали е спал един час по гръб.... Ужасно е положението No Mouth
Виж целия пост
# 115 27 май 2021, 17:15 ч.
Цитат на: Layla•° в сб, 22 май 2021, 14:42
Здравейте!
Бебчо е на 40 дни,храни се с АМ през 3 часа,като от няколко дни наблюдавам,че постепенно увеличава  нощния сън.Последното му хранене е в 21.30-22.00ч.,след това се събужда в 3.30-4.30ч.
През деня почти винаги спи от хранене до хранене,като има дни,в които будува повече-общо около3-4часа.
Проблемът,(ако има такъв 🙂) е в това,че вечер,последният здрав сън е до 19.00ч.,следва хранене и будуване до 23.00ч.,а понякога и повече.В този интервал е неспокоен,но мисля,че не от неразположение заради колики(макар,че не е изключено).🤔
Тоест,събират се около 4 или 5 часа неспане,но само в този часови диапазон - от 19ч. до 23,24ч.
На какво може да се дължи?Дали по някакъв начин се превъзбужда вечер,вследствие на неправилни действия от наша страна?
Благодаря!
Здравейте. Бебчето е още съвсем мъничко и още е трудно да се говори за режим, затова и не мога да дам твърди препоръки за действия. Последния здрав сън до 19:00 най-вероятно му идва късничко. На този етап не бих препоръчала събуждане, защото както казах е малък, но ако това продължи и след месец, бих го събуждала от последната дрямка, за да не се измества вечерното лягане към толкова късен час. На този етап следете сигналите, че му се приспива и не пропускайте да го подканите за сън (да се опитвате периодично да го приспите), ако будуването му стане твърде дълго. Освен това на тази възраст динамиката е засилена и само след седмица има голяма вероятност обстоятелствата да са се променили.
Виж целия пост
# 116 27 май 2021, 17:22 ч.
Цитат на: Misery. в сб, 22 май 2021, 15:18
Здравейте, дълго мислих дали да пиша тук, но в крайна сметка се реших. Синът ми е на почти 6 м. Почти никога не е спал в кошара, както ни никога не е заспивал самостоятелно. Искам да поясня, че не целя самостоятелно заспиване изобщо. За сега има три дремки - две по час, час и половина и трета около 30-40 минути, като често се опитва да пропусне третата дрямка, но го отдавам на това, че растат зъби.

Проблемът е следният. След като го приспим с баща му, за да спи добре и хубаво, трябва някой от нас да остане при него закотвен, защото отлепим ли се, след около 10-15 минути се разбужда и ни търси. Вечер ляга да спи между 19:00 и 20:00 часа. Тъй като вече е много активен откъм въртене, почваме да се притесняваме да спи в леглото ни, затова искаме да го преместим в кошарата, но преместим ли го, почва някакво безумно търсене за гушкане, което приключва в тотално негово разбуждане.

Какво можем да направим, за да го научим да спи в кошарата, без да се разбужда да ни търси постоянно? Уточнявам, че това се случва предимно през деня, през нощта спи стабилно, с едно или две будения (ако са две - обикновено са около 23 и 1, а после чак в 6, а ако е едно е само в 1 и после чак в 6).

Здравейте. Благодаря за детайлите. От описаното, мога да насоча виманието ви към две неща:
- най-вероятно скоро ще дойде време за промяна на режима към две дремки. Периодичното отпадане на третата е сигурен знак за това и не бих го отдала на зъбите само. Затова можете да следите и за други признаци (трудно приспиване за третата дрямка, все по-трудно приспиване вечер, ранни сутрешни събуждания, неспокоен нощен сън, като няма нужда да се струпат всички; и едно от тези събития при системно явяване е знак) и да преприемете преход към 2 дремки.
- разбирам, че самостоятелното заспиване не е приоритет в момента, но най-вероятно то ще бъде решението за по-спокоен нощен сън и сън в кошарката. Децата имат склонност да придобиват асоциации за заспиване (условия, които са им необходими, за да успеят да заспят) и да търсят да получат същите асоциации, за да подновят съня си при някои от обичайните нощни събуждания (всички ги имаме с тази разлика, че все пак успяваме да се приспим отново сами, докато децата изпитват нуждата да извикат родителя на помощ). Родителското присъствие (и гушкането) може да бъде силна асоциация и затова синът ви да отхвърля спането в креватчето и да ви търси на пробужданията. Насърчаването към по-самостоятелно заспиване в комбинация с правилен режим, рутина преди сън и предразполагаща за сън обстановка в стаята, би следвало да дадат нужния резултат.
Виж целия пост
# 117 27 май 2021, 17:29 ч.
Цитат на: loter в нд, 23 май 2021, 14:16
Цитат на: Мария Йонова в пт, 16 апр 2021, 13:08
Цитат на: loter в чт, 15 апр 2021, 21:13
Здравейте, как съжалявам че не ви открих по-рано Simple Smile
Имам момиченце на 1г.и 4м. и спането е някакъв (безкраен) ужас. Първите 4 месеца спеше ок, спрямо възрастта си (заспиваше на ръце или с кърмене, но спеше добре, а нощем даже правеше 4-5 часов сън). След това почнаха едни регресии и всякакви чудеса, които трябва да ги описвам десет страници. Много пъти си смени модела на спане, но все беше от зле към по-зле.
Към днешна дата става сутрин в 6ч. - кисела. Следва кърмене, след което продължава да е кисела (тя си настоява за кърмата, не я насилвам Simple Smile
На обяд спи от 12 до 14ч. Оставям я в кошарката и й пея малко песнички, но заспива много бързо, за 5-10 минути. Доста й е трудно да будува 6 часа, но две дремки пък й идват много.
Вечер заспива в 20ч., отново по същия начин, но после вече става неприятно: спи 2-3 часа и се буди (понякога дори след час). Плаче истерично и заспива много трудно, само с люлеете и гушната и така я оставям на голямото легло. Много често се събужда преди още да изляза от стаята и приспиването се повтаря по няколко пъти. От там до сутринта събужданията са поне 3-4, но в повечето случаи двойно повече. Аз по някое време лягам да спя (при нея) и така си караме до сутринта.
Знам, че това не е самостоятелно заспиване, но до преди месец (докато беше на две спанета), в продължение на месец-два заспиваше абсолютно сама за дневния и нощния сън (оставях я в кошарата и излизах), но през нощта продължаваше да се буди по сто пъти и да не иска да заспи сама.
Биберон никога не е ползвала.
Наистина не знам какво да правя. Все си мислех, че ще го израстне, ама то си продължава и продължава до безкрай. И последно, супер енергична и жива е, ако това има значение, но мисля че я уморявам достатъчно. Тя бързо заспива, но нощем има някакъв проблем и като се събуди не може да се успокои отново. Като, че ли след първото събуждане започва да спи много леко и неспокойно.
Другото, което ме притеснява е, че не спи достатъчно. Общо 12ч. за денонощие, но като извадя събужданията не остават повече от 10.
Здравейте. Първо бих искала да ви поздравя за постигнатото до момента, особено със заспиването. Ето какво можете да имате предвид по отношение на нощите:
- Хубаво е да изключите някакъв физиологичен проблем или дискомфорт. Най-честите смутители на нощния сън са дефицит на желязо, екземи/дрематити, хранителните непоносимости и затруднения с дишането (запушен нос, трета сливица например)
- Аз бих изместила вечерното лягане за по-ранен час (19:30 например). Знам, че сутрин прави по-голям интервал, което не е оптималното, но това което описвате като събуждания вечер и през нощта звучат като признак на преумора. Ако преходът към една дрямка се е случил скоро, е възможно това да е просто период на адаптация и да видите облекчение скоро.
- Понякога децата развиват асоциации за заспиване "резервирани" за конкретно заспиване и часове от денонощието. Т.е. нищо не пречи на детето да заспива само за вечерното заспиване и дрямката, но през нощта да си поддържа асоциация с родителското присъствие и носенето и това да изисква целенасочени и системни усилия, за да се преодолее.
Здравейте отново. Опитах се да приложа съветите ви, но схемата на спане отново се промени - започна да заспива все по-късно нощем (20:30-21:00ч.) и да става все по-рано сутрин (5:00-6:00ч. Flushed). Обедното спане си остава от 12:00 до 14:00-15:00ч. Освен това сутрин иска кърма и докато не я получи има неистов рев. До сега не е плакала за мляко. Общо през нощта спи само 8-9 часа с няколко събуждания. Заспива с песнички (тя в кошарата, аз отвън но нея) много бързо денем (за минутки) и по-бавно нощем (понякога отнема дори час). На нощните събуждания плаче, докато не я взема при мене и така си спим до сутринта ( тя и при мене продължава да се буди).
Утре става на 1г.6м. Притеснява ме това ранно ставане и че спи толкова малко часове за денонощие. Както и нощните събуждания, които продължават.
Трябва ли да й ограничавам дневния сън до два часа?

Здравейте. Да, аз бих ограничила дневния сън до 2 часа, но има и други обстоятелства, които смятам, че могат да оказват влияние. Когато научим децата да заспиват в леглото си (самостоятелно или не) се препоръчва възможно най-бързо да се уеднаквят и другите приспивания (включително нощем). Вземането при вас нощем й предоставя по-предпочитана алтернатива по заспиване и има голяма вероятност заспиването в леглото да става все по-дълго или трудно. защото нищо не й пречи да избере другия начин на приспиване, който изисква по-малко усилия от нея. За ранните сутрешни събуждания смятам, че могат да са в резултат на две неща - късното вечерно лягане, което води до преумора, а това често е причина за ранно събуждане и кърменето незабавно след събуждане. Кърменето бих го отделила от субуждането с някаква рутинна дейност като миене и обличане, защото незабавното кърмене може да води до нетърпение у детето да започне деня си и това не е голям стимул да се опита да заспи отново. Сутрин сънят е много лек и осъмването рано-рано не е трудна задача. Също така ви препоръчвам да опитате да върнете ранното вечерно заспиване, а именно при събуждане от дрямка в 14 часа, вечерното лягане да се пада към 19:30 най-късно.
Виж целия пост
# 118 27 май 2021, 17:37 ч.
Цитат на: Yan25 в вт, 25 май 2021, 05:25
Здравейте. Малкия сега ще  прави 5м. Върти се като пумпал постоянно и навсякъде - гимнастика, на леглото, опитва в количката да лежи по корем. През деня не е проблем, но нощем също се обръща по корем. Спим на спалнята, за да го дебна и обръщам, но не може да се мигне по цяла нощ. Той самия като се завърти по корем се буди, ядосва се, забива нос в леглото. Пробвах да му слагам главата на една страна и да спи по корем, но не става. Ядосва се. Обръщам го по гръб и той пак се върти. Така е по цяяяяла нощ. Искам да си спи в неговото креватче, но няма как при това положение. Не знам защо се върти при положение, че не му е удобно и се буди и нервира. Това някакъв период ли е и как да спим нощем? Ето тази нощ например дали е спал един час по гръб.... Ужасно е положението No Mouth

Здравейте. В интересен период се намирате. Но пък не е толкова необичаен и доста деца минават през подобен етап. Причината е засилената мобилност, както е очевидно, а връзката със съня е, че новородените нямат избор за позицията, в която да спят, защото ние им я избираме. След това обаче идва момента, в който могат да се движат все по-свободно и това означава възможност за избор и децата буквално изпадат в дилема каква позиция да заемат, за да заспят или да продължат да спят. Приемете го като един вид експеримент и проба-грешка на сина ви докато си търси удобна поза за сън. По това, което описвате, има голяма вероятност в даден момент да предпочете поза за сън по корем. Препоръките за безопасност на детския сън гласят да слагаме бебето за сън в позиция по гръб. В случай, че детето може да се върти съвсем свободно  в двете посоки (от гръб по корем и от корем по гръб), ако се завърти по време на сън, няма нужда да го обръщаме отново. С други думи, мога да ви препоръчам да се заредите с още малко търпение, защото това е просто период и скоро ще отмине. Той ще си намери удобна позиция и ще си я избира съзнателно и тогава сънят ще се поуспокои. Успех!
Виж целия пост
# 119 27 май 2021, 22:22 ч.
Здравейте , момиченце на 11 месеца . Режим - една дрямка 10.30-11.40 , втора 15-16ч, и вечерно лягане 20.30/21-8.20 сутрин. Всичко варира +- около30 мин през различните дни.Винаги заспиването е било само на гърда и с висене вечер на гърдата  и 2-3 будения нощем пак кърмене /успокоение на  гърда . Спането от месец почна да е само на гърда . Преди заспиваше  и в количка , но сега се разсейва. Ако я отбия до около 2-3 месеца(по мед. причини), дали ще има сериозни проблеми със сънят. Може ли да се случи от раз почти или е по-добре от сега да правя опити за промяна. Като за момента опитите са напълно неуспешни - тя реве и се бута, ако е гушната, а не на гърда.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,
BG-Mamma и bTV Ви канят да се включите в кратко онлайн проучване относно Вашия опит с платформата VOYO.
Молим да отделите няколко минути и да отговорите на всички въпроси, свързани с използването на VOYO и предпочитанията Ви към видео съдържание по заявка, за да участвате в нашата игра за спечелването на награда.
Благодарим Ви предварително!

Начало