Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 36

Публикувана: 20 март 2021, 18:30 ч.
Последно мнение: 17 май 2021, 10:57 ч.

71 290
739

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво означава ЗЕТ в контекста на оплождането?
Какво е инсулинова резистентност?
Какви са резултатите от изследването на глюкозата и инсулина?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво означава ЗЕТ в контекста на оплождането?
  
  ЗЕТ означава замразен ембриотрансфер. Това е процедура, при която замразени ембриони се прехвърлят в матката на жената след предварително проведена процедура за ин витро оплождане, която не е била успешна.
- Какво е инсулинова резистентност?
  
  Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките в тялото не реагират ефективно на инсулин, хормон, който регулира нивата на кръвната захар. Това може да доведе до високи нива на кръвната захар и да увеличи риска от развитие на диабет тип 2.
- Какви са резултатите от изследването на глюкозата и инсулина?
  
  Резултатите от обременяване с глюкоза и инсулин се използват за оценка на реакцията на тялото към глюкозата и регулирането на нивата на кръвната захар, помагайки при диагностицирането на диабет и оценката на инсулиновата резистентност. Резултатите от изследването за глюкоза и инсулин предоставят информация за нивата на кръвната захар и инсулина след консумация на храна. Високите нива на инсулин, съчетани с ниски нива на глюкоза, могат да показват инсулинова резистентност или други метаболитни нарушения. В случай на високи стойности на инсулин и ниски стойности на глюкоза може да се подозира хипогликемия. Тези резултати трябва да бъдат оценени от лекар, който може да препоръча подходящо лечение или промени в диетата.
- Какво представлява гликираният хемоглобин и как се използва за диагностични цели?
- Какво е режимът на хранене НВХ, обсъден в дискусията?

Dara888

Потребител

# 300 14 апр. 2021, 12:18 ч.

Този инозитол влияе ли на апетита?

Виж целия пост

Rayy

# 301 14 апр. 2021, 13:02 ч.

Не съм забелязала промяна в апетита в която и да е посока откакто взимам инозитол.
Б комплексът съдържа всички витамини от група Б, включително Б12, но в доста нищожни дози. Всеки витамин Б отговаря за различна телесна функция и не е хубаво да се взима на случаен принцип. Както казах, аз имам ниски нива на Б12 и затова го взимам.

Виж целия пост

Анонимен

# 302 14 апр. 2021, 13:14 ч.

Инозитолът и на мен не ми влияе на апетита, не получавам хипогликемии (ниска захар) от него, пила съм го заедно с метформина, докато пиех метформин, а сега самостоятелно. Но аз хипогликемии не съм имала никога.

За добавките е добре да се пусне изследване на б12 и витамин Д, правят ги във всяка лаборатория, като е добре преди да ви боцнат 10 дена да не сте ги приемали като добавки/част от витаминен комплекс, за да не са изкривени резултатите. При мен бяха под средата на референтните стойности, съответно си ги пия. Не се подлъгвайте от "в норма е" (например ако е дадено 30-80 и вие имате 35, това не е ок), има значение в коя част на нормата.

Магнезия бих препоръчала да е качествен, има значение за усвояемостта. Има различни съчетания на магнезий (хелат, оксид и т.н.), някои се усвояват много зле, други добре. Можете да погледнете тази статия:

https://shop.bb-team.org/blog/137_kak-da-izberem-magneziy

Канела и т.н. не използвам. Мен ме разяжда. То и не знам в какви количества трябва да са, че да окажат влияние.

Виж целия пост

Dara888

Потребител

# 303 14 апр. 2021, 13:20 ч.

Споделих с позната за инозитола (тя е с доказана ИР) и според нея ще ми увеличи апетита, защото витамините от група В му влияят. Затова попитах, защото имам резултат от режима, който спазвам и не искам да го съсипя. Но явно точно В8 не оказва влияние. Аз вземам диабекан сутрин и следобяд пия отвара от царевична коса, но най-вероятно ще си взема и инозилин. Чета, че има и доста други ползи от него.

Виж целия пост

Rocket

# 304 14 апр. 2021, 13:23 ч.

Всъщност рефервнциите за Б12 в повечето лаборатории са занижени.
Оптималните стойности за здрав човек са 600-800 единици.
Това от моя репродуктивен лекар.
Също тска според него Б12 не се спира ако се приема на хапчета, а само ако сте на инжекции.
Вит.Д аз лично също не спирам, защото много бавно го качвам.

Виж целия пост

Rayy

# 305 14 апр. 2021, 13:29 ч.

Аз успях да си вдигна Б12 от 250 на 460 за около 5 месеца и продължавам да си го пия с надежда, че след някой друг месец ще съм стигнала 600.

Виж целия пост

Gadina_Malka

# 306 14 апр. 2021, 13:34 ч.

Виждам, че често коментирате и апетита. Лекарствата имат ли пряк ефект върху него?

Аз лично в момента се радвам на липса на всякакъв апетит, сантиметрите трета седмица вървят надолу и чак не смея да се радвам. Е, предполагам, че се дължи на нормализирания начин на хранене и донякъде на "Глюкофажчето ми то", както го наричам Simple Smile

Има ли наистина ли такъв ефект и ако има, колко кратко ще мога да му се порадвам Simple Smile

Виж целия пост

Анонимен

# 307 14 апр. 2021, 14:06 ч.

Възможно ли е заради безразборното ми хранене преди сега организмът ми все още да не е разбрал, че приемам подходяща храна? Вече 3та седмица съм на ВМНВХ и сутрин закусвам 2 яйца с масло и сирене (около 500кал) след което ми става супер лошо, бучи ми главата. Днес на обяд ядох бургери (аз си ги правя - с домашна кайма, яйце и подправки) със зелена салата (сол, зехтин и ябълков оцет) и 1с.л. майонеза (домашна). След което пак започна да ми се върти главата. Вече не знам как да се храня. Със сладко, без сладко все ми става лошо след храна. Не пия лекарства, само приемам вит д и желязо (таблетки билкова кръв), защото са ми ниски, а и омега 3. Утре няма да закусвам и ще видя как ще се чувставам само с обяд и вечеря. Мисля да си взема глюкомер за да може по-бързо да се ориентирам с храната и кръвната захар. Поръчала съм си и аз инозитол и го чакам, както и берберин и някакви други добавки от айхърб.

Скрит текст:

Скрит текст:

Виж целия пост

Анонимен

# 308 14 апр. 2021, 14:15 ч.

Цитат на: Gadina_Malka в ср, 14 апр 2021, 13:34

Виждам, че често коментирате и апетита. Лекарствата имат ли пряк ефект върху него?

С глюкофажа и аз бях така, но на периоди - известно време нормален апетит, известно време понижен.

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 309 14 апр. 2021, 14:29 ч.

Цитат на: TastyStar в ср, 14 апр 2021, 14:06

Увеличи солта и виж дали ще получаваш същото замайване. Твърде е възможно да имаш дисбаланс на електролити.

Виж целия пост

Gadina_Malka

# 310 14 апр. 2021, 14:47 ч.

Увеличи солта и виж дали ще получаваш същото замайване. Твърде е възможно да имаш дисбаланс на електролити.
[/quote]

Аз също мога да потвърдя, че това влияе значително. Опитах тази седмица да добавям малко сол към водата, която пия с лимон между храненията и съм учудващо по-добре.

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 311 14 апр. 2021, 15:00 ч.

Солта е изключително подценявана, особено на фона на конвенционалните съвети да се яде възможно по-безсолно. Недостатъчно електролити е главната причина за т.нар "кето грип" който се наблюдава при голяма част от хората минали на НВВМХ. В началото се изхвърля доста вода и с нея електролити.

Виж целия пост

Gadina_Malka

# 312 14 апр. 2021, 15:24 ч.

Цитат на: Миоки в ср, 14 апр 2021, 15:00

Аз изобщо не знаех за този ефект, честно казано и си пиех вода по 2л както преди.
Чак ми се отрази на кожата на лицето - супер суха и дехридратирана и все се чудех защо.

Не знам дали някой следи този блог, но тук намерих даже рецепти за електролитни напитки.
Изрових и в шкафа шипки, които брах есента и се чудех какво да правя. Има интересна рецепта с тях.
https://nosugar.bg/cat/tip-yastie/napitki/.

Виж целия пост

Rocket

# 313 14 апр. 2021, 15:43 ч.

TastyStar, да не ти става тежко от закуската?
Защото аз ако закусвам почва понякога да ми се гади, да ми е едно криво на главата, да се задъхвам и тнт. А уж съм хапнала 2 варени яйца с масло и сол.
Като не закусвам, а само си пия кафето с малко мляко или сметана, ми е най-добре и имам много енергия.
Единственото, което не ми пречи да закусвам е овесени ядки накиснати в кисело мляко + плод, ама това не е много режимна закуска, така че не става. Simple Smile

Виж целия пост

Happy eyes

# 314 14 апр. 2021, 15:55 ч.

Когато ендото ме диагностицира с ИР ми изписа метформин. Питах я за инозитола, защото се бях подготвила предварително, отговора беше : хубав е, но нали съм ти дала хапчета, пий си ги тях и вит.Д.

Инозитола на мен не ми влияе на апетита. Пия го вечер преди лягане, така е далеч и от храна, и от кафе.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Защо хората се разделят толкова лесно в днешни дни?

40 130
1 329

Лични и семейни отношения

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 18

71 453
779

Женско здраве

Ергенът 🌹 сезон 5, тема #3: от вторник до четвъртък от 20:00 по bTV!

45 328
780

Телевизионни предавания