Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 36

Публикувана: 20 март 2021, 18:30 ч.
Последно мнение: 17 май 2021, 10:57 ч.

71 304
739

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво означава ЗЕТ в контекста на оплождането?
Какво е инсулинова резистентност?
Какви са резултатите от изследването на глюкозата и инсулина?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво означава ЗЕТ в контекста на оплождането?
  
  ЗЕТ означава замразен ембриотрансфер. Това е процедура, при която замразени ембриони се прехвърлят в матката на жената след предварително проведена процедура за ин витро оплождане, която не е била успешна.
- Какво е инсулинова резистентност?
  
  Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките в тялото не реагират ефективно на инсулин, хормон, който регулира нивата на кръвната захар. Това може да доведе до високи нива на кръвната захар и да увеличи риска от развитие на диабет тип 2.
- Какви са резултатите от изследването на глюкозата и инсулина?
  
  Резултатите от обременяване с глюкоза и инсулин се използват за оценка на реакцията на тялото към глюкозата и регулирането на нивата на кръвната захар, помагайки при диагностицирането на диабет и оценката на инсулиновата резистентност. Резултатите от изследването за глюкоза и инсулин предоставят информация за нивата на кръвната захар и инсулина след консумация на храна. Високите нива на инсулин, съчетани с ниски нива на глюкоза, могат да показват инсулинова резистентност или други метаболитни нарушения. В случай на високи стойности на инсулин и ниски стойности на глюкоза може да се подозира хипогликемия. Тези резултати трябва да бъдат оценени от лекар, който може да препоръча подходящо лечение или промени в диетата.
- Какво представлява гликираният хемоглобин и как се използва за диагностични цели?
- Какво е режимът на хранене НВХ, обсъден в дискусията?

# 390 20 апр. 2021, 20:41 ч.

И на мен Ковид ми затри успехите. Сега, около 1 месец след разболяването съм със сутрешна захар 6,1 - 6,3, а я бях докарала под 5,4.

Виж целия пост

sssani

# 391 20 апр. 2021, 21:06 ч.

Колко често следите чрез измерване на КЗ с глюкомер?И съвпадат ли показанията с тези от лабораторията.

Виж целия пост

Елора

Почетен член

# 392 20 апр. 2021, 21:11 ч.

Цитат на: Витаминче_ в вт, 20 апр 2021, 20:39

Цитат на: Елора в вт, 20 апр 2021, 20:15

Случайно да пиеш метформинов препарат?
А тия неща като шпекчета, трябва да ги забравиш Grinning

Не, не пия такива. Близо седмица нищо не съм пила, всъщност.
Тази седмица за 2 път ми се случва, миналата също имаше известни наченки, и реших да спра добавките, да видя дали някоя от тях не дразни. Явно не. (говоря за вит. В, магнезиев цитрат и желязо. Друго не пия)

Ох. Явно трябва да спра и салама. Но ми е много трудно да си измисля вариант за закуска.
Преди време имах алергия към яйца и гледам да не прекалявам с тях.
Дори и да хапна варено яйце, 1 - едно не ми стига, 2 - не мога само яйце.
Омръзва ми и чак вече ми се гади като е пак същото всеки ден.
А все още огладнявам сутрин.

Саламите дето ги ядеш, нямат общо с режима.
В сферата на интернета, всеки би трябвало да е запознат с вредите от Е-тата.
Дори в първия пост съм поставила кратък клип.
https://www.youtube.com/watch?v=yMmrw6inWYk

Та щом ядеш такива неща, то ти не си на режим.
Сори, но здравословен режим изключва такива неща пълни със соя, захар и куп други боклуци.

Виж целия пост

atallaya

# 393 20 апр. 2021, 21:14 ч.

Цитат на: sssani в вт, 20 апр 2021, 21:06

Колко често следите чрез измерване на КЗ с глюкомер?И съвпадат ли показанията с тези от лабораторията.

Като си открих проблема, в началото доста често я мерех, основно за да видя как реагира тялото на различните видове храни. Сега от време на време само сутрин. Глюкомерът мери доста вярно. Отклонения от 0,1-0,2 не мисля, че са от значение.
Темата ми е много полезна и от доста време я следя. При мен най-добри резултати има изчистеното хранене /без никакви саламчета, луканки и тем подобни, дори и качествени/, без плодове и прясно мляко /то ми е най-голямата мъка/ и фастовете.

Виж целия пост

natka

Почетен член

# 394 20 апр. 2021, 23:02 ч.

Цитат на: Витаминче_ в вт, 20 апр 2021, 20:39

Цитат на: Елора в вт, 20 апр 2021, 20:15

Случайно да пиеш метформинов препарат?
А тия неща като шпекчета, трябва да ги забравиш Grinning

Честно казано, в сандвич повече бих си нарязала на филийки кюфте или парче печено/варено месо, ако толкова ми се яде сандвич. По едно време бях нацелила някаква комбинация подправки в кюфтетата (понякога хептен импровизирам с овкусяването) и миришеха баш на някакъв салам Grinning

Друг е въпросът че и сандвичът ми няма да е с хляб де, ами някаква вариация на 90-секундното хлебче и тем подобни, то вкъщи хляб няма, купува се 1-2 пъти в годината и то за гости.
Рядко съм гладна сутрин и това си ми е така цял живот, не е да се пазя нарочно от нея. Ама пък и не разбирам какъв е тоя зор храните да се делят на такива за закуска и такива за друг път. За обяд и за вечеря има ли специални храни? Няма. Значи сутрин и пържола мога. Ако има, де. И ако съм гладна.
За мен това с храните специфично за закуска си е маркетингови номера да си продават "здравословните" мюсли и прочие.

Виж целия пост

Рошличката

# 395 20 апр. 2021, 23:08 ч.

Аа, аз " "здравословните" мюсли и прочие." никога не съм яла Grinning

Това ми е безвкусно.

Не знам от къде го има това деление при мен, ама цял живот си го е имало. Закуската е нещо..не-толкова-готвено, така да го кажа. Докато обяд и вечеря са по-скоро манджи.

Знам, че има още неща да коригирам. Чистя ги, макар и не наведнъж. Саламът сутрин и филията хляб..ех, ще им търся алтернативи и на тях.
Ха, ще мина на домашен сушен бут. Само сол и други подправки има в него, ама още не се изсушил достатъчно Heart Eyes

Виж целия пост

Rocket

# 396 20 апр. 2021, 23:14 ч.

Витаминче, пробвала ли си само кафе със високомаслена сметана примерно?
Аз и друг път съм писала, че ако закуся подобаващо (2 яйца с масло или бекон), после цял ден ми е криво и тежко. Чувствам коремът си подут и това продължава до вечерта.
Преди закусвах овесени ядки с кисело мляко и някакъв плод и нямах проблем, но не е много режимно.
Затова при мен по-добрият вариант е да си пия "мазното" кафе сутрин. Ако съм много гладна предпочитам да хапна авокадо със сок от лимон и сол, правя си го на пюре и така си го хапвам директно. Grinning

От яйца и на мене вече ми се повръща, ама няма как. Grinning

ПС: Аз също още изчиствам режимът, даже имам много да чистя.
Не ми се получава все още да съм стриктна, но се старая.
По-лошото е, че още не съм почнала да карам кростренажора си, а за това вече нямам оправдание.
Просто вечер съм капнала и не мога да се амбицирам да се кача за въртя, вместо да се излегна пред телевизора или в спалнята. Grinning

Виж целия пост

Рошличката

# 397 20 апр. 2021, 23:20 ч.

Rocket,
Не, не съм. Защото не пия кафе.
_{(В живота си не съм пила кафе, даже аромата му не харесвам. Не съм яла никога мюсли, нито овесени ядки )}

Освен, че ми писват, ме е страх и да не отключа пак алергия от пренасищане. Повече от 2 години ставах на червени петна от минимално количество яйца - примерно, заливка на мусака.
Сега ясно, че мусака не ям, но давам пример за количеството.

Ще го мисля, де.
Темата наистина е много полезна и дава добри идеи и насоки.

^{Стискам си (стискайте и вие) палци на 22 като отида на преглед, най-после да е Моят лекар и да чуя по-сериозно мнение от "нищо ти няма" или "пий хормони".}

Виж целия пост

natka

Почетен член

# 398 20 апр. 2021, 23:22 ч.

Ооо, да имаш домашен бут и да ядеш салам - това си е за срамотите Grinning

Иначе мярках преди време някакви рецепти и за домашна шунка дето не звучаха сложно, абе намират се варианти. При мен мързелът, комбиниран с това че през повечето време съм сама, правят да не ми се занимава, че то не си струва за малко количество. Но и нямам скрупули спрямо хубаво кюфте по никое време на деня. Даже миналия ден се запретнах и направих една камара заготовки, замразени кюфтета, които после влизат в еърфраера както са на кокал и за 15-20 минути имам наготвено, тамън докато си направя и малко салата. То за омлет пак толкова време ще ми отиде, че и повече работа.
Деленето на храните при мен е на подходящи и неподходящи за режима и другото е на такива дето харесвам и такива дето не. Стига ми, другото са ненужни усложнения.

Виж целия пост

Елора

Почетен член

# 399 21 апр. 2021, 06:34 ч.

Сигурна ли си, че имаш алергия към яйца?
Какво ти става като ядеш яйца?

Виж целия пост

st. Dobri

Потребител

# 400 21 апр. 2021, 07:56 ч.

Цитат на: Елора в ср, 21 апр 2021, 06:34

Сигурна ли си, че имаш алергия към яйца?
Какво ти става като ядеш яйца?

Цитат на: Витаминче_ в вт, 20 апр 2021, 23:20

...Повече от 2 години ставах на червени петна от минимално количество яйца - примерно, заливка на мусака.
Сега ясно, че мусака не ям, но давам пример за количеството.

...

Виж целия пост

Doli

Редовен потребител

# 401 21 апр. 2021, 08:56 ч.

Не съм си правила изследвания от 2год.🙄
Какви да бъдат?
В края на месечен цикъл може ли да се правят или трябва по-късно?

Виж целия пост

Рошличката

# 402 21 апр. 2021, 09:21 ч.

Сега я нямам тази алергия. Казвам, че ме е страх да не я отключа пак. Тогава ходих на алерголог, тест и т.н. И каза, че е от прекалена консумация.
Сега си хапвам по 1 яйце и не всеки ден, и всичко е наред.

Виж целия пост

abcch

# 403 21 апр. 2021, 10:55 ч.

Цитат на: Миоки в вт, 20 апр 2021, 17:10

Пикочната к-на изпълнява ролята на антиоксидант в човешкото тяло. Ако е повишена, очевидно има някакъв възпалителен или окислителен процес.
Пълно въздържание от алкохол, фруктоза и захар е силно препоръчително. Морските дарове и дреболиите, а също и мсото, не са виновни за високи нива и въздържането от тях, няма да се отрази, ако не се изпълни първото.

Писала съм и преди, майка ми беше диабетичка с ужасни нива на пикочна к-на. Всичко се нормализира когато премина на НВВМХ. От тогава няма и пристъпи на подагра. Преди това, получаваше такива след ядене на листни зеленчуци.

Миоки, съгласна съм с теб! Масовата информация твърди, че дреболиите и морските дарове вдигат пикочната киселина.

Редактирах си поста, за да не е подвеждащ!

В световен мащаб, голяма част от лекарите нямат никаква идея от хранене и просто препоръчват това, което са учили. Някой от тях следят препоръките относно храните на Световната Здравна Организация. Наскоро СЗО премахна ограничението за прием на сол за здрави хора, въпреки това много лекари продължават да препоръчват да се намали солта.
Снощи търсейки една рецепта в сайта dietdoctor.com съвсем случайно попаднах на карта, където можем да порътсим лекар/медицински работник, който има познания в областта НВ-ВМХ. На тази карта имаше специалисти от Румъния, Гърция, Сърбия и Турция. За България нямаше нито един. Някой от вас да е попадал на лекар тук в България, който не се скандализира от НВ-ВМХ и дори го препоръчва?

Виж целия пост