Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

  • 57 927
  • 1 489
# 1 455
Здравейте, кога най-късно се случва преминаването към 3 дремки, впоследствие 2? Знам, че двата прехода са близо един след друг.

Бебчето ми до седмица ще навърши 5м., но все още има 4 дремки за деня:
1) 30-40 мин.
2) 1,30-2ч.
3) 1-1,30ч.
4) 20-30 Мин.
Заспива за нощен около 20ч. Събужда се сутрин в 6,15-6,30ч.
Интервалите й са по-кратки за възрастта, посочена в табличките. (Родена е с ниско тегло и три седмици преди термин ако има значение)
След нощен сън може да будува 1,50ч. После интервалите са 1,30/1,40-50/1,50/1,50-2ч.
През нощта се буди 3 пъти за кърмене.

Здравейте,
Колко е сумарното будуване за бебе на 5м.?

Здравейте,
Аз лично не съм привъженик на така нашумялата тенденция да се гледа и тази норма.
Следете подходящите интервали на будуване за детето, те са доста по-добър и показателен индикатор.
Имайте предвид, че сумарното будуване е като сумарно дневен сън - за едни деца 10 часа са много, за други са малко и съответно би следвало да служи само за ориентир.

А бихте ли дали примерни интервали за начало на прехода?

Преход към 3 дремки ли?
Виж целия пост
# 1 456
Здравейте, кога най-късно се случва преминаването към 3 дремки, впоследствие 2? Знам, че двата прехода са близо един след друг.

Бебчето ми до седмица ще навърши 5м., но все още има 4 дремки за деня:
1) 30-40 мин.
2) 1,30-2ч.
3) 1-1,30ч.
4) 20-30 Мин.
Заспива за нощен около 20ч. Събужда се сутрин в 6,15-6,30ч.
Интервалите й са по-кратки за възрастта, посочена в табличките. (Родена е с ниско тегло и три седмици преди термин ако има значение)
След нощен сън може да будува 1,50ч. После интервалите са 1,30/1,40-50/1,50/1,50-2ч.
През нощта се буди 3 пъти за кърмене.

Здравейте,
Колко е сумарното будуване за бебе на 5м.?

Здравейте,
Аз лично не съм привъженик на така нашумялата тенденция да се гледа и тази норма.
Следете подходящите интервали на будуване за детето, те са доста по-добър и показателен индикатор.
Имайте предвид, че сумарното будуване е като сумарно дневен сън - за едни деца 10 часа са много, за други са малко и съответно би следвало да служи само за ориентир.

А бихте ли дали примерни интервали за начало на прехода?

Преход към 3 дремки ли?

Да, към 3 дремки. Благодаря! 😊
Виж целия пост
# 1 457
Скрит текст:
Здравейте, кога най-късно се случва преминаването към 3 дремки, впоследствие 2? Знам, че двата прехода са близо един след друг.

Бебчето ми до седмица ще навърши 5м., но все още има 4 дремки за деня:
1) 30-40 мин.
2) 1,30-2ч.
3) 1-1,30ч.
4) 20-30 Мин.
Заспива за нощен около 20ч. Събужда се сутрин в 6,15-6,30ч.
Интервалите й са по-кратки за възрастта, посочена в табличките. (Родена е с ниско тегло и три седмици преди термин ако има значение)
След нощен сън може да будува 1,50ч. После интервалите са 1,30/1,40-50/1,50/1,50-2ч.
През нощта се буди 3 пъти за кърмене.

Здравейте,
Колко е сумарното будуване за бебе на 5м.?

Здравейте,
Аз лично не съм привъженик на така нашумялата тенденция да се гледа и тази норма.
Следете подходящите интервали на будуване за детето, те са доста по-добър и показателен индикатор.
Имайте предвид, че сумарното будуване е като сумарно дневен сън - за едни деца 10 часа са много, за други са малко и съответно би следвало да служи само за ориентир.

А бихте ли дали примерни интервали за начало на прехода?

Преход към 3 дремки ли?

Да, към 3 дремки. Благодаря! 😊

Здравейте,
Примерни интервали биха могли да бъдат 1:40/1:50/1:50/2:00/2:00
Виж целия пост
# 1 458
Здравейте! Бебето ми е на 8 месеца и половина / на 3 април става на 9 месеца/ , имаме си режим през деня , който протича по следния начин : Будене в 7 и 20 всяка сутрин , първа дрямка от 9:30 до 10:30 или 11:00. , втора дрямка - от 13:30 до 14:10 ч и трета дрямка от 16:00 или 16:30 до 17:50 ч. И заспива не по- късно от 20:45 часа за нощен сън. Спеше спокойно през нощта , като се будеше веднъж за ядене и веднага заспиваше , но напоследък когато се събужда през нощта / винаги в 3:30 ч / будува след това до 5 часа сутринта . Въпросът ми е сънят много ли е през деня ? Трябва ли да преминем към 2 дрямки ? Може ли съвет ориентировъчно как трябва да спи? Видимо има енергия, когато се събуди през нощта и е готов за игри и занимавки. Предполагам , че режимът ни вече не е за нас щом това се случва , но се страхувам да не объркам нещо и съвсем да не спи през нощта . Благодаря!
Виж целия пост
# 1 459
Здравейте! Бебето ми е на 8 месеца и половина / на 3 април става на 9 месеца/ , имаме си режим през деня , който протича по следния начин : Будене в 7 и 20 всяка сутрин , първа дрямка от 9:30 до 10:30 или 11:00. , втора дрямка - от 13:30 до 14:10 ч и трета дрямка от 16:00 или 16:30 до 17:50 ч. И заспива не по- късно от 20:45 часа за нощен сън. Спеше спокойно през нощта , като се будеше веднъж за ядене и веднага заспиваше , но напоследък когато се събужда през нощта / винаги в 3:30 ч / будува след това до 5 часа сутринта . Въпросът ми е сънят много ли е през деня ? Трябва ли да преминем към 2 дрямки ? Може ли съвет ориентировъчно как трябва да спи? Видимо има енергия, когато се събуди през нощта и е готов за игри и занимавки. Предполагам , че режимът ни вече не е за нас щом това се случва , но се страхувам да не объркам нещо и съвсем да не спи през нощта . Благодаря!

Здравейте,
Да, време е да започнете да увеличавате интервалите плавно, тъй като е доста малко будуването през деня и съответно, когато достигнете до подходящи такива да преминете на 2 дремки. (Интервалите в началото при две дремки могат да бъдат 3/3.15/3.30)
Сумарно сънят не следва да бъде повече от 3 часа за деня.
Виж целия пост
# 1 460
Имам дете на година и 3 месеца, все още с 2 дрямки през деня. Предстои ни преместване и съответно детето ще си спи в собствена стая. Това ще се случи до месец/два. Искам да започна преход към 1 дрямка и да спра с кърменето (кърмя го вечер за заспиване и 1 път през нощта). Моля, за съвет как да подходя с промените, за да е по малък стрес за детето - първо да спра с кърменето, да преминаваме към 1 дрямка или да изчакам първо да се пренесем и тогава да правя промените ?
Виж целия пост
# 1 461
Имам дете на година и 3 месеца, все още с 2 дрямки през деня. Предстои ни преместване и съответно детето ще си спи в собствена стая. Това ще се случи до месец/два. Искам да започна преход към 1 дрямка и да спра с кърменето (кърмя го вечер за заспиване и 1 път през нощта). Моля, за съвет как да подходя с промените, за да е по малък стрес за детето - първо да спра с кърменето, да преминаваме към 1 дрямка или да изчакам първо да се пренесем и тогава да правя промените ?

Здравейте,
Няма универсален отговор на въпроса Ви, тъй като изключително зависи от темперамента на детето.
Със сигурност обаче преходът към 1 дрямка следва да направите, когато детето е готово за това и дава последователни сигнали.
Имайте предвид, че отделянето на кърменето като асоциация за сън отнема време и ще отнеме поне няколко седмици, така че обмислете дали имате достатъчно време за приучване към самостоятелно заспиване или съответно въвеждане на друга асоциация.
Виж целия пост
# 1 462
Здравейте. Въпросът ми е колко време е нужно на едно дете, за да си изгради асоциация за сън към даден метод на приспиване?
Бебо е на почти 2м, понякога заспива сам в кошарата, понякога в количка, понякога на ръце. Но има моменти ( както сега е в скок на растежа), когато си чака помощ да заспи. Сега от десетина дни почти не иска сам. В тези скокове на растежа, ако му помагам да заспи на ръце примерно това ще остане ли постоянен навик? Знам,че рядко децата заспиват сами в леглото си и ми се иска да не развалям това, защото поне 1-2 пъти на ден успяваше сам. В тези скокове като цяло спи малко , кратко и лесно се буди, за около 40мин. Трудно го успивам вечер. Тъкмо заспи и като го оставя, се буди веднага.Сякаш просто не му се спи. Другото ми дете беше същото със съня през тези скокове, но тогава му изградих асоциация към биберон, за което много ме е яд. Моля дайте съвет как да се " отнасям" към нарушенията в съня му през тези периоди, защото ни чакат още доста занапред и не знам какво е редно да правя. Благодаря ви!
Виж целия пост
# 1 463
Здравейте. Въпросът ми е колко време е нужно на едно дете, за да си изгради асоциация за сън към даден метод на приспиване?
Бебо е на почти 2м, понякога заспива сам в кошарата, понякога в количка, понякога на ръце. Но има моменти ( както сега е в скок на растежа), когато си чака помощ да заспи. Сега от десетина дни почти не иска сам. В тези скокове на растежа, ако му помагам да заспи на ръце примерно това ще остане ли постоянен навик? Знам,че рядко децата заспиват сами в леглото си и ми се иска да не развалям това, защото поне 1-2 пъти на ден успяваше сам. В тези скокове като цяло спи малко , кратко и лесно се буди, за около 40мин. Трудно го успивам вечер. Тъкмо заспи и като го оставя, се буди веднага.Сякаш просто не му се спи. Другото ми дете беше същото със съня през тези скокове, но тогава му изградих асоциация към биберон, за което много ме е яд. Моля дайте съвет как да се " отнасям" към нарушенията в съня му през тези периоди, защото ни чакат още доста занапред и не знам какво е редно да правя. Благодаря ви!

Здравейте,
Няма точно време, но имайте предвид, че всички регресии и скокове изключително рядко продължават повече от 2 седмици и не трябва да спирате с опитите да редувате местата на заспиване.
Но така описаните реакции по-скоро бих казала, че трябва да погледнете по-обстойно режима и интервалите, които следвате.
П.С. Абсолютно не съм съгласна, че децата рядко заспиват в леглата си - с правилната рутина, режим, помощ, когато е необходимо, нещата се случват, но трябва да се следва системен подход и да не се отказвате.
Виж целия пост
# 1 464
Здравейте, имам бебе на 5м. Минахме на 3 дремки през деня преди седмица, като интервалите й са 2:00,2:05,2:20,2:40. Сумарния дневен сън е максимум 3:30, като в повечето случай първите 2 дремки заспива самостоятелно, а ако не успее давам биберон или полюшвам в кошарката. Проблема е че съня й е много неспокоен, както през деня, така и през нощта. Вечер заспива около 21:30 и в повечето случаи става около 8:30. Постоянно мърда и си мята краката, но стане ли сутрин 6 часа почва и да преревава, да мрънка, да се блъска в кошарата и понякога се разбужда напълно. Не е гладна, има едно нощно хранене, но дори и в 5 да се събуди да хапне и заспи, в 6 пак е същото положението. Смятах че като минем на 3 дремки ще има подобрение, но не, това продължава вече повече от 2 месеца. Имахме 2 дни, в които и вечер си заспа сама, но пак същата работа. Също така през деня ако не си заспи сама се буди точно на 30 мин и няма шанс да я доприспя! Моля за помощ, не знам вече къде е проблема и къде бъркам!
Виж целия пост
# 1 465
Здравейте, имам бебе на 5м. Минахме на 3 дремки през деня преди седмица, като интервалите й са 2:00,2:05,2:20,2:40. Сумарния дневен сън е максимум 3:30, като в повечето случай първите 2 дремки заспива самостоятелно, а ако не успее давам биберон или полюшвам в кошарката. Проблема е че съня й е много неспокоен, както през деня, така и през нощта. Вечер заспива около 21:30 и в повечето случаи става около 8:30. Постоянно мърда и си мята краката, но стане ли сутрин 6 часа почва и да преревава, да мрънка, да се блъска в кошарата и понякога се разбужда напълно. Не е гладна, има едно нощно хранене, но дори и в 5 да се събуди да хапне и заспи, в 6 пак е същото положението. Смятах че като минем на 3 дремки ще има подобрение, но не, това продължава вече повече от 2 месеца. Имахме 2 дни, в които и вечер си заспа сама, но пак същата работа. Също така през деня ако не си заспи сама се буди точно на 30 мин и няма шанс да я доприспя! Моля за помощ, не знам вече къде е проблема и къде бъркам!

Здравейте,
На първо място трябва да изместите цялостно режима, със сутрешно събуждане не по-късно от 08ч и вечерно лягане не по-късно от 20:30.
Съответно може да опитате да промените леко интервалите, ако детето заспива по-бавно - тип 2/2.15/2.20/2.30, за да може всички заспивания да са самостоятелни и да няма пробуждане на 30 минута
Може да се наложи и да съкратите малко дневния сън, тъй като в момента детето спи на горна норма и може просто да ѝ идва в повече.
Виж целия пост
# 1 466
Опитвала съм, не става. До скоро заспиваше 22:30/23:00 дори. Другото което е дори този сън явно не й стига, защото е постоянно мрънкаща и ревяща. Интервала не мога да го мръдна втория, защото даже и този трудно издържа и ако го удължа изпада в истерия, заспива много трудно и за 30 мин. Откакто е родена има истерии, рев и не издържам вече!
Здравейте, имам бебе на 5м. Минахме на 3 дремки през деня преди седмица, като интервалите й са 2:00,2:05,2:20,2:40. Сумарния дневен сън е максимум 3:30, като в повечето случай първите 2 дремки заспива самостоятелно, а ако не успее давам биберон или полюшвам в кошарката. Проблема е че съня й е много неспокоен, както през деня, така и през нощта. Вечер заспива около 21:30 и в повечето случаи става около 8:30. Постоянно мърда и си мята краката, но стане ли сутрин 6 часа почва и да преревава, да мрънка, да се блъска в кошарата и понякога се разбужда напълно. Не е гладна, има едно нощно хранене, но дори и в 5 да се събуди да хапне и заспи, в 6 пак е същото положението. Смятах че като минем на 3 дремки ще има подобрение, но не, това продължава вече повече от 2 месеца. Имахме 2 дни, в които и вечер си заспа сама, но пак същата работа. Също така през деня ако не си заспи сама се буди точно на 30 мин и няма шанс да я доприспя! Моля за помощ, не знам вече къде е проблема и къде бъркам!

Здравейте,
На първо място трябва да изместите цялостно режима, със сутрешно събуждане не по-късно от 08ч и вечерно лягане не по-късно от 20:30.
Съответно може да опитате да промените леко интервалите, ако детето заспива по-бавно - тип 2/2.15/2.20/2.30, за да може всички заспивания да са самостоятелни и да няма пробуждане на 30 минута
Може да се наложи и да съкратите малко дневния сън,тъй като в момента детето спи на горна норма и може просто да й идва в повече.
Здравейте, имам бебе на 5м. Минахме на 3 дремки през деня преди седмица, като интервалите й са 2:00,2:05,2:20,2:40. Сумарния дневен сън е максимум 3:30, като в повечето случай първите 2 дремки заспива самостоятелно, а ако не успее давам биберон или полюшвам в кошарката. Проблема е че съня й е много неспокоен, както през деня, така и през нощта. Вечер заспива около 21:30 и в повечето случаи става около 8:30. Постоянно мърда и си мята краката, но стане ли сутрин 6 часа почва и да преревава, да мрънка, да се блъска в кошарата и понякога се разбужда напълно. Не е гладна, има едно нощно хранене, но дори и в 5 да се събуди да хапне и заспи, в 6 пак е същото положението. Смятах че като минем на 3 дремки ще има подобрение, но не, това продължава вече повече от 2 месеца. Имахме 2 дни, в които и вечер си заспа сама, но пак същата работа. Също така през деня ако не си заспи сама се буди точно на 30 мин и няма шанс да я доприспя! Моля за помощ, не знам вече къде е проблема и къде бъркам!

Здравейте,
На първо място трябва да изместите цялостно режима, със сутрешно събуждане не по-късно от 08ч и вечерно лягане не по-късно от 20:30.
Съответно може да опитате да промените леко интервалите, ако детето заспива по-бавно - тип 2/2.15/2.20/2.30, за да може всички заспивания да са самостоятелни и да няма пробуждане на 30 минута
Може да се наложи и да съкратите малко дневния сън,тъй като в момента детето спи на горна норма и може просто да й идва в повече.
Виж целия пост
# 1 467
Опитвала съм, не става. До скоро заспиваше 22:30/23:00 дори. Другото което е дори този сън явно не й стига, защото е постоянно мрънкаща и ревяща. Интервала не мога да го мръдна втория, защото даже и този трудно издържа и ако го удължа изпада в истерия, заспива много трудно и за 30 мин. Откакто е родена има истерии, рев и не издържам вече!
Здравейте, имам бебе на 5м. Минахме на 3 дремки през деня преди седмица, като интервалите й са 2:00,2:05,2:20,2:40. Сумарния дневен сън е максимум 3:30, като в повечето случай първите 2 дремки заспива самостоятелно, а ако не успее давам биберон или полюшвам в кошарката. Проблема е че съня й е много неспокоен, както през деня, така и през нощта. Вечер заспива около 21:30 и в повечето случаи става около 8:30. Постоянно мърда и си мята краката, но стане ли сутрин 6 часа почва и да преревава, да мрънка, да се блъска в кошарата и понякога се разбужда напълно. Не е гладна, има едно нощно хранене, но дори и в 5 да се събуди да хапне и заспи, в 6 пак е същото положението. Смятах че като минем на 3 дремки ще има подобрение, но не, това продължава вече повече от 2 месеца. Имахме 2 дни, в които и вечер си заспа сама, но пак същата работа. Също така през деня ако не си заспи сама се буди точно на 30 мин и няма шанс да я доприспя! Моля за помощ, не знам вече къде е проблема и къде бъркам!

Здравейте,
На първо място трябва да изместите цялостно режима, със сутрешно събуждане не по-късно от 08ч и вечерно лягане не по-късно от 20:30.
Съответно може да опитате да промените леко интервалите, ако детето заспива по-бавно - тип 2/2.15/2.20/2.30, за да може всички заспивания да са самостоятелни и да няма пробуждане на 30 минута
Може да се наложи и да съкратите малко дневния сън,тъй като в момента детето спи на горна норма и може просто да й идва в повече.
Здравейте, имам бебе на 5м. Минахме на 3 дремки през деня преди седмица, като интервалите й са 2:00,2:05,2:20,2:40. Сумарния дневен сън е максимум 3:30, като в повечето случай първите 2 дремки заспива самостоятелно, а ако не успее давам биберон или полюшвам в кошарката. Проблема е че съня й е много неспокоен, както през деня, така и през нощта. Вечер заспива около 21:30 и в повечето случаи става около 8:30. Постоянно мърда и си мята краката, но стане ли сутрин 6 часа почва и да преревава, да мрънка, да се блъска в кошарата и понякога се разбужда напълно. Не е гладна, има едно нощно хранене, но дори и в 5 да се събуди да хапне и заспи, в 6 пак е същото положението. Смятах че като минем на 3 дремки ще има подобрение, но не, това продължава вече повече от 2 месеца. Имахме 2 дни, в които и вечер си заспа сама, но пак същата работа. Също така през деня ако не си заспи сама се буди точно на 30 мин и няма шанс да я доприспя! Моля за помощ, не знам вече къде е проблема и къде бъркам!

Здравейте,
На първо място трябва да изместите цялостно режима, със сутрешно събуждане не по-късно от 08ч и вечерно лягане не по-късно от 20:30.
Съответно може да опитате да промените леко интервалите, ако детето заспива по-бавно - тип 2/2.15/2.20/2.30, за да може всички заспивания да са самостоятелни и да няма пробуждане на 30 минута
Може да се наложи и да съкратите малко дневния сън,тъй като в момента детето спи на горна норма и може просто да й идва в повече.

Здравейте,
В такъв случай бих ви препоръчала индивидуална консултация, за да може да се огледа ситуацията от всички аспекти.
Но, моля, имайте предвид че всички промени при съня се случват с изключително постоянство и упоритост, а за да се каже дали един режим е подходящ или не, са необходими минимум 5-7 дни.
Виж целия пост
# 1 468
Здравейте, моето момиченце е на 13 месеца, искам да я отуча от смучене на палец и от биберон, но не знам как и не знам дали момента е подходящ.

Това с палеца е проблем още от както се е родила, слагах й ръкавички първите месеци, но се научи да ги сваля, след това слагах чорапи на ръцете и тях махаше.

Мислех, че с въвеждането на биберон, ще махна смученето на палеца. Но нищо подобно, сега е хем, ако й вземеш залъгалката реве и си я иска и сама я лапа, хем при всяка възможност пак заспива с палец в уста.

При приспиване, ако няма палец в устата или биберон започват викове, протести, дори и много да и се спи.

Как други деца заспиват сами без да смучат палец или биберон ? Кърмена е и още кърмя в 22:00 ч, 04:00 и 06:00. На две дремки е от по един час всяка- една в 11 ч и една към 15 ч. Но с това поведение и трудно приспиване не знам какво да правя? Оняден почнах да я приспивам за следобедна дрямка в 14:30, успях да я приспя в 16:30, след четене на приказки, слушане на музика, разнасяне, бутане на биберон, ставане, сядане, пълзене и ходене в кошарата, накрая си лапна пръста и аз я оставих да го смуче, докато заспи.
Виж целия пост
# 1 469
Здравейте, моето момиченце е на 13 месеца, искам да я отуча от смучене на палец и от биберон, но не знам как и не знам дали момента е подходящ.

Това с палеца е проблем още от както се е родила, слагах й ръкавички първите месеци, но се научи да ги сваля, след това слагах чорапи на ръцете и тях махаше.

Мислех, че с въвеждането на биберон, ще махна смученето на палеца. Но нищо подобно, сега е хем, ако й вземеш залъгалката реве и си я иска и сама я лапа, хем при всяка възможност пак заспива с палец в уста.

При приспиване, ако няма палец в устата или биберон започват викове, протести, дори и много да и се спи.

Как други деца заспиват сами без да смучат палец или биберон ? Кърмена е и още кърмя в 22:00 ч, 04:00 и 06:00. На две дремки е от по един час всяка- една в 11 ч и една към 15 ч. Но с това поведение и трудно приспиване не знам какво да правя? Оняден почнах да я приспивам за следобедна дрямка в 14:30, успях да я приспя в 16:30, след четене на приказки, слушане на музика, разнасяне, бутане на биберон, ставане, сядане, пълзене и ходене в кошарата, накрая си лапна пръста и аз я оставих да го смуче, докато заспи.

Здравейте,
Ако детето смуче палец/биберон само за заспиване, не по цяла нощ не е проблем, но е хубаво да се премахнат след 18-тия месец.
Имайте предвид, че в случая те са се превърнали в силни асоциации, съответно  трябва плавно да ги замените/премахнете с други по-меки асоциации, което е продължителен и индивидуален  процес и съответно ще отнеме от 1 до 3 седмици.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия