Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Онлайн консултации с Даниела Атанасова – сертифициран педиатричен консултант по детски сън

  • 42 238
  • 1 211
# 1 035
Здравейте,
Позволявам си отново да питам за прословутия преход към 1 дрямка. В преход сме от края на декември и още се мъчим да издържим интервалите. Засега стигнахме до 4.15/4.45/3.10-3:15. Детето е на 1.3 г и има следния режим:
Ставане в 7.45 (будя);
1ва ДД е с продължителност 1.40 ч от 12 до 13.40 (будя, свежа е и наспана);
2ра ДД от 18.25-18.30 за 30-35 мин и будя, ако не е станала - мрънка и реве в голям процент от случаите .
За нощен сън заспива около 22-22.20 ч. Това, което ме притеснява, е, че от 5 дни вдигнахме с по 15 мин първи и втори интервал, след като заспиването и за двете дремки започна да отнема повече от обичайното и сега се буди сутрин около 5.30. Заспива веднага, с малко помощ от моя страна - галя и гушкам. Спи в кошарата си, долепена плътно до моето легло. Растат й 4 кътника в момента, но не е от това. Спокойна е, просто се буди, сяда в леглото и съответно аз я приканвам да легне и макс до 10 мин е заспала. Нямаме нощни хранения от една година.
Дали не е време да я натисна малко и да опитам да редувам 2 с 1 дрямка? За дремките и за нощен заспива сравнително бързо. Ходи и се изморява, особено когато времето позволява и сме навън. Ако опитам да редувам, с какви интервали трябва да е за 1 и за 2 дремки?
Благодаря предварително.

Здравейте,
Определено е време твърдо да преминете на 1 дрямка. Имате налице много от признаците на готовност и вече доста изместен режим. Аз лично бих посъветвала да използвате фиксиран режим при дните с 1 дрямка, доста по-лесно и не толкова объркващо е за родителите. Разбира се, може да вкарвате дни с 2 дремки през няколко, за да не се натрупа преумора, но не трябва да позволявате сън след 17 ч. Винаги е по-добре по-ранно вечерно лягане, отколкото късна втора дрямка и толкова голямо изместване на режима. С настоящите интервали също е ок да започнете прехода + 15 минути
Виж целия пост
# 1 036
Благодаря от сърце. Ще изчакам още малко да свикне с новите интервали и ще вдигна с още по 15 мин. Когато е на 1 дрямка, какви интервали биха били добре? Да пробвам 5/5:30 или 5/6?
Виж целия пост
# 1 037
Благодаря от сърце. Ще изчакам още малко да свикне с новите интервали и ще вдигна с още по 15 мин. Когато е на 1 дрямка, какви интервали биха били добре? Да пробвам 5/5:30 или 5/6?

Здравейте,
5/5.30 са чудесни, разбира се, ако заспиването отнема повече от 20 минути, трябва да увеличите.
Виж целия пост
# 1 038
Здравейте, Даниела Simple Smile
Имам момиченце на 10 седмици. Признавам - от всичко, което четох и за което се подготвях, точно за съня беше най-малко, защото навсякъде пишеше "до трети месец е важно храненето, после ще оправяш съня". Все пак се стараех и до преди седмица някъде си имах мъничък еднорог - приспиваше се сама, помагах само, ако през деня будуването е много дълго - над 2 часа, понякога е стигало и до 3, но не всеки ден. Будя през деня само, ако спи повече от час и половина. Не съм люшкала, дундуркала, хранила и т.н. за заспиване. Дори да заспи на гърда вдигам, оригвам, почти не се е случвало да я оставя заспала в легълцето, а в слинг спеше само, когато много я болеше коремчето по веднъж на ден. ВИнаги гледах да има дрямка преди нощното лягане, да не е много будуване, защото тогава заспиваше по-трудно. Тогава се е случвало да даваме бибка, но е било много рядко, 2-3 пъти седмично максимум, само вечер и сме я махали щом заспи или тя я плюе, през нощта - не. През деня сама спеше на всеки час и половина по 30-40мин. Вечер след тоалет и хапване влиза в чувалчето, пускам бял шум, чета ѝ приказка и щом започне да се прозява и да притваря очи излизам и я оставям да си дозаспи. Ако има нужда от помощ - галя зоната между очетата, слагам ръка на гърдичките - доста ѝ помага. Нощни будения 2-3 на брой - заспиване около 21 ч, будене около 1, 4 и 7, ставане в 9-10. Заспиваше веднага щом я върна обратно в креватчето след ядене и преобуване.
И всичко това прекрасно до преди няколко дни Simple Smile Започна да си смуче палчето за заспиване и през деня, и през нощта. Опитвам да го заменя с бибка поне. Пак я изплюва, буди се, пак търси палче, пак давам бибка. Както си заспиваше сама вечер така започна да нервничи и да плаче, ако не смуче нещо. Щом я дам почти веднага заспива. Но спи много неспокойно - върти се, буди се, хленчи и съответно пак смуче пръстче. Започна да спи и по цяла нощ преди няколко дни. Реших да я оставя, да не я будя за храна - два дни спа по около 11 часа, обаче с хленчене. Това малко ми пречи, защото сега, ако тръгне да се разбужда започва да смуче и да задрямва и не винаги я чувам, за да я вдигна и нахраня. Съответно е някакво време в полу-будно състояние и после заспива по-трудно. Пак със смучене.
До колко имам причини да се притеснявам, че изведнъж детето започна да смуче за заспиване? За регрес ли да го броя? За прогрес? Оставям я максимално тя да води, но ми се ще да знам дали, кога и как да се намеся, за да я улесня Simple Smile
Виж целия пост
# 1 039
Здравейте, Даниела Simple Smile
Имам момиченце на 10 седмици. Признавам - от всичко, което четох и за което се подготвях, точно за съня беше най-малко, защото навсякъде пишеше "до трети месец е важно храненето, после ще оправяш съня". Все пак се стараех и до преди седмица някъде си имах мъничък еднорог - приспиваше се сама, помагах само, ако през деня будуването е много дълго - над 2 часа, понякога е стигало и до 3, но не всеки ден. Будя през деня само, ако спи повече от час и половина. Не съм люшкала, дундуркала, хранила и т.н. за заспиване. Дори да заспи на гърда вдигам, оригвам, почти не се е случвало да я оставя заспала в легълцето, а в слинг спеше само, когато много я болеше коремчето по веднъж на ден. ВИнаги гледах да има дрямка преди нощното лягане, да не е много будуване, защото тогава заспиваше по-трудно. Тогава се е случвало да даваме бибка, но е било много рядко, 2-3 пъти седмично максимум, само вечер и сме я махали щом заспи или тя я плюе, през нощта - не. През деня сама спеше на всеки час и половина по 30-40мин. Вечер след тоалет и хапване влиза в чувалчето, пускам бял шум, чета ѝ приказка и щом започне да се прозява и да притваря очи излизам и я оставям да си дозаспи. Ако има нужда от помощ - галя зоната между очетата, слагам ръка на гърдичките - доста ѝ помага. Нощни будения 2-3 на брой - заспиване около 21 ч, будене около 1, 4 и 7, ставане в 9-10. Заспиваше веднага щом я върна обратно в креватчето след ядене и преобуване.
И всичко това прекрасно до преди няколко дни Simple Smile Започна да си смуче палчето за заспиване и през деня, и през нощта. Опитвам да го заменя с бибка поне. Пак я изплюва, буди се, пак търси палче, пак давам бибка. Както си заспиваше сама вечер така започна да нервничи и да плаче, ако не смуче нещо. Щом я дам почти веднага заспива. Но спи много неспокойно - върти се, буди се, хленчи и съответно пак смуче пръстче. Започна да спи и по цяла нощ преди няколко дни. Реших да я оставя, да не я будя за храна - два дни спа по около 11 часа, обаче с хленчене. Това малко ми пречи, защото сега, ако тръгне да се разбужда започва да смуче и да задрямва и не винаги я чувам, за да я вдигна и нахраня. Съответно е някакво време в полу-будно състояние и после заспива по-трудно. Пак със смучене.
До колко имам причини да се притеснявам, че изведнъж детето започна да смуче за заспиване? За регрес ли да го броя? За прогрес? Оставям я максимално тя да води, но ми се ще да знам дали, кога и как да се намеся, за да я улесня Simple Smile

Здравейте,
Първо бих искала да Ви поздравя за положените усилия и прогресът.
Абсолютно нормално е да си смучат ръцете/пръстите/залъгалка. Не бих го квалифицирала като регрес, просто нормален етап от развитието.
Не бих ограничавала никое от изброените на този етап, а според някои проучвания използването на залъгалка до 6-ия месец намалява риска от СВДС (макар и не сигнификантно). Може обаче да се опитате да предложите и друг тип асоциация - шъшкане или тупкане.
Бих посъветвала да фиксирате и сутрешен час на събуждане +/– 30 минути, не по-късно от 8 часа, тъй като именно оттук стартира изграждането на един режим и е възможно и това да дава отражение. Не забравяйте да следите и сумарно време на дневния сън.
Виж целия пост
# 1 040
Здравейте! Каква може да е причината бебе на 6м да си върне 2 нощни хранения. На 5м вече спеше по цяла нощ. Заспива самостоятелно с бял шум.
Възможно ли е да е от смяната на млякото (минахме на номер 2) и от 5дни захранваме, но предимно си е на мляко. Храня на поискване и не го ограничавам през деня, тоест би трябвало да си набавя нужното количество. Добре расте и като кг за възрастта.
От 2 седмици нещо се случва и сутрин се буди да яде в 5ч задължително, а понякога има още едно хранене около 00:00ч.
Заспива за вечер около 20:00ч и има 3 дремки през деня (2 по-дълги около час и половина и една кратка около половин час или понякога 2 кратки и една дълга).
До скоро беше със същия режим и спеше от 20ч до 7ч непробудно.
Виж целия пост
# 1 041
Даниела, много Ви благодаря за окуражението и препоръките!
Да, включвам шъткане и тупкане, ще бъда по-настоятелна с тях Simple Smile Ще започна да следя по-стриктно за сутрешното събуждане Simple Smile
Хубав уикенд!
Виж целия пост
# 1 042
Здравейте! Имам бебе момче на 10 месеца и 12 дни. До навършване на 9 месеца го приспивах на ръце, ходейки и с люшкане. В един момент просто спря да ми дава да го взема и приспиването стана доста трудно на дивана с едно одеяло и пак на ръце, но без да ставам. Преди 12 дни (точно като навърши 10м) за пръв път заспа сам. Метна се върху одеялото и заспа и до днес всеки път е така. Което е супер, но.. Бяхме на две дремки още от 5 и половина и категорично започна да отказва втора дрямка и значително си удължи интервалите. От няколко дни е на един сън. Навсякъде пише, че е доста рано, обаче никакъв шанс няма за втора дрямка. Последните дни режим е- ставане в 8:30, заспива в 12:30ч, спи три часа и после в 20:30 заспива. Снощи обаче реши да се събуди в 3 и искаше да играе, седя при нас на спалнята и накрая заспа като не го пуснах на земята. Това на какво може да се дължи? Седмицата преди да мине на един сън беше истински кошмар и будуваше по 6-7-8 часа. Сега са 4 първи интервал и 5 втори. Има ли други бебета, които толкова рано са минали на един сън? Мисля че и на две дремки доста рано минахме. Какво бихте ме посъветвали? Откакто заспива сам не мога изобщо да го приспя, ако той сам не пожелае 😭
Виж целия пост
# 1 043
Здравейте! Каква може да е причината бебе на 6м да си върне 2 нощни хранения. На 5м вече спеше по цяла нощ. Заспива самостоятелно с бял шум.
Възможно ли е да е от смяната на млякото (минахме на номер 2) и от 5дни захранваме, но предимно си е на мляко. Храня на поискване и не го ограничавам през деня, тоест би трябвало да си набавя нужното количество. Добре расте и като кг за възрастта.
От 2 седмици нещо се случва и сутрин се буди да яде в 5ч задължително, а понякога има още едно хранене около 00:00ч.
Заспива за вечер около 20:00ч и има 3 дремки през деня (2 по-дълги около час и половина и една кратка около половин час или понякога 2 кратки и една дълга).
До скоро беше със същия режим и спеше от 20ч до 7ч непробудно.

Здравейте,
Въпросите във връзка с храненето са от компетенцията на педиатъра. Коментирайте с него.
Но иначе е възможно дневният сън вече да идва много, съответно да не се изморява достатъчно и да се получава бодуване, което понякога се бърка с глад.
Виж целия пост
# 1 044
Даниела, много Ви благодаря за окуражението и препоръките!
Да, включвам шъткане и тупкане, ще бъда по-настоятелна с тях Simple Smile Ще започна да следя по-стриктно за сутрешното събуждане Simple Smile
Хубав уикенд!

Няма за какво! С търпение и постоянство се постига всичко в съня.
Виж целия пост
# 1 045
Здравейте! Имам бебе момче на 10 месеца и 12 дни. До навършване на 9 месеца го приспивах на ръце, ходейки и с люшкане. В един момент просто спря да ми дава да го взема и приспиването стана доста трудно на дивана с едно одеяло и пак на ръце, но без да ставам. Преди 12 дни (точно като навърши 10м) за пръв път заспа сам. Метна се върху одеялото и заспа и до днес всеки път е така. Което е супер, но.. Бяхме на две дремки още от 5 и половина и категорично започна да отказва втора дрямка и значително си удължи интервалите. От няколко дни е на един сън. Навсякъде пише, че е доста рано, обаче никакъв шанс няма за втора дрямка. Последните дни режим е- ставане в 8:30, заспива в 12:30ч, спи три часа и после в 20:30 заспива. Снощи обаче реши да се събуди в 3 и искаше да играе, седя при нас на спалнята и накрая заспа като не го пуснах на земята. Това на какво може да се дължи? Седмицата преди да мине на един сън беше истински кошмар и будуваше по 6-7-8 часа. Сега са 4 първи интервал и 5 втори. Има ли други бебета, които толкова рано са минали на един сън? Мисля че и на две дремки доста рано минахме. Какво бихте ме посъветвали? Откакто заспива сам не мога изобщо да го приспя, ако той сам не пожелае 😭

Здравейте,
Възможно е да се е натрупала преумора.
Бих препоръчала все пак да опитате да върнете втората дрямка, но трябва да наблегнете и на по-ранно ставане, за да може да се сместите през деня.
По-дългите интервали може да са били вследствие на преумора.
Но, разбира се, винаги има изключения от правилото и ако държите да останете на 1 дрямка, на няколко дни редувайте с две, за да няма натрупване. Винаги казвам, че ако един режим не води до проблеми и всички се чувстват комфортно, няма нужда от промяна.
Виж целия пост
# 1 046
Здравейте! Дъщеря ми е на 1г и 5 месеца. Вечер заспива единствено на гърда, а през деня в количката. Искам вече да я отбивам. Успях да спра дневните кърмения, но вечер ако не ѝ дам и не иска да заспи по никакъв начин. През нощта има около три събуждания и пак я доприспивам на гърда и я местя в леглото ѝ. Още от малко бебе не искаше да спи е креватчето. Явно гърдата и количката са станали силна асоциация.
Режимът ѝ е следния:
Събуждане 8:30
Дрямка 13:00 - 15:00 ( понякога спи и повече)
Вечерен сън около 21:30 - 22:00
  Ако е спала по - малко за дрямката се случва да заспи втори път и заспива по- късно вечерта.
Пробвах да чета книжки на спалнята, да я нося на ръце, да въведа играчка и милване, но без резултат.
Виж целия пост
# 1 047
Благодаря! По принцип не държа на една. Искам той да се чувства добре, но вече не знам как. Преди ставаше в 7:30 като беше на две и след втората дрямка ако се събуди в 12 няма заспиване за втора. Ще пробвам пак. Ако го събудя в 7-7:30 няма да издържи 4 часа със сигурност, но ако се наспи на първа дрямка след това ще издържи и пак ще дойде късно втората. Ако е на на 2 по колко време е добре да спи? Досега винаги като съм го будила е мрънкане цял ден защото не се е наспал и спеше 2 часа 1ва и 40-60 мин втора. Ако известно време го будя по еено и също време дали ще свикне и ще спре това мрънкане?
Здравейте! Имам бебе момче на 10 месеца и 12 дни. До навършване на 9 месеца го приспивах на ръце, ходейки и с люшкане. В един момент просто спря да ми дава да го взема и приспиването стана доста трудно на дивана с едно одеяло и пак на ръце, но без да ставам. Преди 12 дни (точно като навърши 10м) за пръв път заспа сам. Метна се върху одеялото и заспа и до днес всеки път е така. Което е супер, но.. Бяхме на две дремки още от 5 и половина и категорично започна да отказва втора дрямка и значително си удължи интервалите. От няколко дни е на един сън. Навсякъде пише, че е доста рано, обаче никакъв шанс няма за втора дрямка. Последните дни режим е- ставане в 8:30, заспива в 12:30ч, спи три часа и после в 20:30 заспива. Снощи обаче реши да се събуди в 3 и искаше да играе, седя при нас на спалнята и накрая заспа като не го пуснах на земята. Това на какво може да се дължи? Седмицата преди да мине на един сън беше истински кошмар и будуваше по 6-7-8 часа. Сега са 4 първи интервал и 5 втори. Има ли други бебета, които толкова рано са минали на един сън? Мисля че и на две дремки доста рано минахме. Какво бихте ме посъветвали? Откакто заспива сам не мога изобщо да го приспя, ако той сам не пожелае 😭

Здравейте,
Възможно е да се е натрупала преумора.
Бих препоръчала все пак да опитате да върнете втората дрямка, но трябва да наблегнете и на по-ранно ставане, за да може да се сместите през деня.
По-дългите интервали може да са били в следствие на преумора.
Но, разбира се, винаги има изключения от правилото и ако държите да останете на 1 дрямка, на няколко дни редувайте с две, за да няма натрупване. Винаги казвам, че ако един режим не води до проблеми и всички се чувстват комфортно, няма нужда от промяна.
Виж целия пост
# 1 048
Здравейте! Дъщеря ми е на 1г и 5 месеца. Вечер заспива единствено на гърда, а през деня в количката. Искам вече да я отбивам. Успях да спра дневните кърмения, но вечер ако не ѝ дам и не иска да заспи по никакъв начин. През нощта има около три събуждания и пак я доприспивам на гърда и я местя в леглото ѝ. Още от малко бебе не искаше да спи е креватчето. Явно гърдата и количката са станали силна асоциация.
Режимът ѝ е следния:
Събуждане 8:30
Дрямка 13:00 - 15:00 ( понякога спи и повече)
Вечерен сън около 21:30 - 22:00
  Ако е спала по - малко за дрямката се случва да заспи втори път и заспива по- късно вечерта.
Пробвах да чета книжки на спалнята, да я нося на ръце, да въведа играчка и милване, но без резултат.

Здравейте,
На първо място коригирайте режима, със ставане не по-късно от 08ч., Съответно малко по-ранно лягане.
За жалост, няма как в рамките на този форум да съм полезна за премахването на силните асоциации, защото това е продължителен и индивидуален процес, поради което е обект на индивидуална консултация.
Виж целия пост
# 1 049
Благодаря! По принцип не държа на една. Искам той да се чувства добре, но вече не знам как. Преди ставаше в 7:30 като беше на две и след втората дрямка ако се събуди в 12 няма заспиване за втора. Ще пробвам пак. Ако го събудя в 7-7:30 няма да издържи 4 часа със сигурност, но ако се наспи на първа дрямка след това ще издържи и пак ще дойде късно втората. Ако е на на 2 по колко време е добре да спи? Досега винаги като съм го будила е мрънкане цял ден защото не се е наспал и спеше 2 часа 1ва и 40-60 мин втора. Ако известно време го будя по еено и също време дали ще свикне и ще спре това мрънкане?
Здравейте! Имам бебе момче на 10 месеца и 12 дни. До навършване на 9 месеца го приспивах на ръце, ходейки и с люшкане. В един момент просто спря да ми дава да го взема и приспиването стана доста трудно на дивана с едно одеяло и пак на ръце, но без да ставам. Преди 12 дни (точно като навърши 10м) за пръв път заспа сам. Метна се върху одеялото и заспа и до днес всеки път е така. Което е супер, но.. Бяхме на две дремки още от 5 и половина и категорично започна да отказва втора дрямка и значително си удължи интервалите. От няколко дни е на един сън. Навсякъде пише, че е доста рано, обаче никакъв шанс няма за втора дрямка. Последните дни режим е- ставане в 8:30, заспива в 12:30ч, спи три часа и после в 20:30 заспива. Снощи обаче реши да се събуди в 3 и искаше да играе, седя при нас на спалнята и накрая заспа като не го пуснах на земята. Това на какво може да се дължи? Седмицата преди да мине на един сън беше истински кошмар и будуваше по 6-7-8 часа. Сега са 4 първи интервал и 5 втори. Има ли други бебета, които толкова рано са минали на един сън? Мисля че и на две дремки доста рано минахме. Какво бихте ме посъветвали? Откакто заспива сам не мога изобщо да го приспя, ако той сам не пожелае 😭

Здравейте,
Възможно е да се е натрупала преумора.
Бих препоръчала все пак да опитате да върнете втората дрямка, но трябва да наблегнете и на по-ранно ставане, за да може да се сместите през деня.
По-дългите интервали може да са били в следствие на преумора.
Но, разбира се, винаги има изключения от правилото и ако държите да останете на 1 дрямка, на няколко дни редувайте с две, за да няма натрупване. Винаги казвам, че ако един режим не води до проблеми и всички се чувстват комфортно, няма нужда от промяна.

Здравейте,
При две дремки на тази възраст е хубаво сумарно дневния сън да не е повече от 2ч и 30 минути.
Когато режимът е подходящ, не би следвало да има мрънкане.
Имайте предвид, че винаги е по-добре да съкратим дневния сън, в случаите, когато краде от нощния сън.
Също така, при две дремки, първият интервал не би следвало да е 4 часа, а не повече от 3.15-30.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия