Хърка ли половинката ви ?

Публикувана: 4 ноем. 2006, 16:12 ч.
Последно мнение: 22 ян. 2007, 19:00 ч.

6 232
154

C

4 ноем. 2006, 16:12 ч.

Или пре4и ли ви хъркнето нощем на възлюбения.
Аз имам такъв проблем - спя много леко и най малкия шум ме буди , а като заработи реза4ката до мен край - няма заспиване. Снощи пак не можах да се наспя като хората ,тъкмо се унеса и ............... #Cussing out

#Cussing out

. Ръ4кам го ,бутам го ,възглавницата махам - нищо не помага след поредната порция неуспешно заспиване и като видях 4е ми остават 3 4аса сън и като знам 4е трябва да ставам рано щото съм на работа цял ден и му приложих вси4ки методи ,накрая бясна и в полусънено нервно състояние го тупнах по главата , в тоя момент се осъзнах Tired

Tired

и ми стана криво ,знам 4е не го прави наро4но и 4е не е по желание но... Tired

Tired

.
Моля ,ако имате някой метод ,който да действа против хъркане дайте го насам .
Много е гадно да ти се спи и нещо да ти пре4и.

Виж целия пост

Владетел на силата

# 1 4 ноем. 2006, 16:14 ч.

Цитат на: БУБОН в сб, 04 ное 2006, 16:12

Ръ4кам го, бутам го, възглавницата махам - нищо не помага.

Неправилно действаш. Редно е след като махнеш възглавницата, да му я сложиш на лицето и да седнеш отгоре й. Тогава хъркането спира. Гарантирано. Peace

Peace

Виж целия пост

C

# 2 4 ноем. 2006, 16:16 ч.

Shocked

много крайно е това Shocked

Shocked

.
Все още се понася Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виж целия пост

L

Пристрастен

# 3 4 ноем. 2006, 16:17 ч.

Хърка, ама с бутане и ръчкане влиза в релси.

Виж целия пост

# 4 4 ноем. 2006, 16:18 ч.

Това намерих по въпроса-

Какво да направим срещу хъркане?
- Намалете теглото и тонизирайте мускулите
- Спрете пушенето
- Избягвайте или намалете до минимум алкохола и успокоителните преди сън. Успокоителните, хапчетата за сън и алкохолът влияят на централната нервна система, причинявайки свръхрелаксация и отпускане на мускулите - включително и на този в гърлото. Освен това те увеличават задръстването и спират още повече дишането, като затъпяват способността на мозъка да се събужда и да рестартира дишането.
- Спете на твърд матрак, с единична възглавница. Натрупването на възглавници води до изкривяване на врата и кръста, с което се затруднява въздушният поток към трахеята.
- Спете настрани, а не по гръб, за да не пропада езикът в гърлото. Така се подобрява и дишането през носа.
- Опитайте се да носите ортодонтско апаратче в устата си през нощта, за да не пропада езикът в гърлото, а челюстта да остава напред.
- Спете в проветрена стая - така ще се намали концентрацията на веществата, които дразнят лигавицата на дихателните пътища. Проветряването на стаята помага и за овлажняване на въздуха. Прекомерното изсушаване на вдишвания въздух индиректно дразни лигавицата.
- Може да сте алергични към пухени възглавници. Ако е така, заменете я със синтетична.
- Лекувайте навреме възпаленията на синусите и хремата. Възпаленията затрудняват преминаването на въздушния поток през ноздрите.Това ви кара да дишате през устата, увеличавайки вероятността да захъркате. Консултирайте се с лекар, който да ви предпише стероиден спрей, ако имате хронично запушване на носа.
Ако всичко това не помогне, може да се наложи хирургична намеса на мекото небце. При един от вариантите е достатъчно да се изреже само върхът на небцето. Другият вариант е да се изреже цялото небце, но той е по-неблагоприятен, защото може да повлияе неблагоприятно на гълтането, обяснява доц. Лолов. Но дори и хирургична намеса не гарантира, че хъркането ще изчезне. Друг метод е инжектиране на склерозиращи вещества в небцето с цел да се втвърди. Добрите резултати след операция обаче не са гаранция за траен ефект и по-късно е възможно отново да се появи хъркане.

Алкохол и успокоителни средства преди сън отпускат мускулите на небцето и могат да предизвикат хъркане.

Виж целия пост

L

# 5 4 ноем. 2006, 16:19 ч.

той не.
аз.. да, когато ми е запушен носа или съм в по-неудобна позиция.
та, получавам сръчкване понякога Blush

Blush

Виж целия пост

Ентусиаст

# 6 4 ноем. 2006, 16:34 ч.

Хърка само когато е натаралянкан Crazy

Crazy

.И на мен не ми пречи.

Виж целия пост

S

# 7 4 ноем. 2006, 16:35 ч.

И аз го ръчкам и блъскам и като се събуди му казвам да се обърне на една страна. Не винаги помага де.

Цитат на: Бу в сб, 04 ное 2006, 16:14

Цитат на: БУБОН в сб, 04 ное 2006, 16:12

Ръчкам го, бутам го, възглавницата махам - нищо не помага.

Неправилно действаш. Редно е след като махнеш възглавницата, да му я сложиш на лицето и да седнеш отгоре й. Тогава хъркането спира. Гарантирано. ::

Joy

rotfImao

Виж целия пост

C

# 8 4 ноем. 2006, 16:37 ч.

Лео , благодаря за това което си намерила по моя въпрос , но трябва да го дам на половинката да го про4ете и да си постави за цел да понамали теглото ,ама както няма воля ще ми каже "на мен не ми пре4и"

Виж целия пост

З

Зайче Мече

# 9 4 ноем. 2006, 16:41 ч.

hahaha

Хърка и още как, ама на мен не ми прави впечатление...Като се обръщам от една страна на друга тогава го чувам, но мен шума не ми пречи да спя...Направо си ръмжи като "банциг" ...........лошото е когато и аз захъркам Embarassed

Embarassed

като ми е запушен носа или като съм пила.....направо си става жива дъскорезница Joy

Joy

Виж целия пост

Редовен потребител

# 10 4 ноем. 2006, 16:47 ч.

Понякога хърка, не винаги. Твърди, че е защото преди време на тренировка му счупиха носа. Rolling Eyes

Rolling Eyes

Обаче ние преди тоя случай се познавахме от много скоро и нямам никакъв спомен хъркаше ли или не преди това. Та като се разхърка и аз го карам да се обръща на една страна и в повечето случаи му минава. Но аз спя като пън, заспя ли , не се будя и не го чувам. Но ако той заспи преди мен и захърка, просто няманачин да заспя, дразня се от всякакви шумове Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виж целия пост

# 11 4 ноем. 2006, 16:56 ч.

Мен хъркането много ме дразни. Баща ми хърка като за цяла рота, но за мое щастие гаджето не е такъв "специалист" Laughing

Laughing

В редките случаи когато хърка нежно го побутвами моля да се обърне bowuu

bowuu

Виж целия пост

Г

Грушенка

# 12 4 ноем. 2006, 17:00 ч.

Ами той не хърка, макар че аз спя дълбоко.
Ама сутрин понякога ме стресира като ми каже, че съм говорила доста продължително насън. Страх ме е какво ще си кажа. Laughing

Laughing

Виж целия пост

R

# 13 4 ноем. 2006, 17:06 ч.

Обикновено когато е болен или препил.В случаи,различни от тези-много рядко.Не го оставям да хърка-разбуждам го,за да се обърне на една страна.

Виж целия пост

diana lobodova

# 14 4 ноем. 2006, 17:07 ч.

Редуваме се

Виж целия пост

Препоръчани теми

Привличане към 20г мъж по-голям.

8 130
414

Лични и семейни отношения

Решения след раждането

2 486
96

Лични и семейни отношения

?Въпроси всякакви за СО? 2024

233 920
6 682

Лични и семейни отношения

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.