Разделно Хранене- 3 част

  • 16 096
  • 290
# 195 19 дек. 2006, 17:55 ч.
Силве сподели някоя рецептичка на микровълнова.Защото поне там става много бързо -а и такива като мен които нямат време е доста хубаво  bouquet
Виж целия пост
# 196 19 дек. 2006, 17:59 ч.
Да,и аз бих искала-за по-бързо Blush
Виж целия пост
# 197 19 дек. 2006, 18:36 ч.
 Peaceкартофките плакия със червеното винце станаха страхотни.Благодаря ти Ками за тази рецептичка сега ще си ги хапна със 1 салатка от зеленце и малко Embarassedчервено винце.Палачинката също стана супер .Нея си я приготвих за утре на обед.Споделете момичета какво си хапвате.  bouquet
Виж целия пост
# 198 19 дек. 2006, 21:53 ч.
Аз хапвам пълнени чушки само с ориз,пилешки филенца със салатка...май нямам разнообразие newsm78,кремвирши с чушки/салатка....Тези дни ще си направя доматки с ориз...
Снежи,ще ми кажеш ли тези картофки как се правят?Или линкче към рецептичката?
Виж целия пост
# 199 20 дек. 2006, 00:03 ч.
Не можах да ги намеря тези картофки. Утре, ако не сте ги намерили пак ще ги потърся. Ама се сетих една друга рецепта за картофки със сметана и ще я напиша в темата с рецептите.
Аз ползвам заквасена сметана. Мисля си че може. Поне из таблиците и книгите не пише каква. А и от къде да намеря растителна newsm78
тази вечер бяхме на кюфтенца от зелен боб. Ще напиша и тази рецепта.
Айде лека вечер и целувки от мен.
Виж целия пост
# 200 20 дек. 2006, 01:46 ч.
Алексче, доволна съм от инж. си специалност. Завърших в София. А Аля в каква група пее, хор или с приятели? И сподели каква е таз раст. сметана, моля?!
Исайкова, за к. мляко аз комбинирам с плодове и зеленчуци, а ако питаш за пр. мляко там въпроса е малко по сложен. Когато го пиех, го пиех сутрин след плодовете си. А за себе си- на РХ съм от доста дълго, повече от 6-7г, а извън БГ съм 6г. А що се отнася защо се спрях на него, защото исках да направя нещо за себе си, различно от диета и ограничения, търсех нов начин на хранене, който да отговаря на хран. ми предпочитания, по това време някъде спрях и кафето. Успех с водата, поне 2л са Ти необходими дневно. Ти по- толкоз малко ли вода пиеше и докато кърмеше Кристи? А ето Ти и исканите картофки- плакия на Ками:
Картофи плакия

1кг картофи, 2 моркова, 1 парче целина, 3 глави лук, 4-5 домата, олио, 5-6 скилидки чесън, 1 дафинов лист, 1 чаша червено вино, магданоз, черен пипер, сол.

Лукът, морковите и целината се нарязват на филийки, заливат се с малко олиои малко топла вода и се задушават до омекване. Обелените и нарязани на филийки картофи се нареждат в намазаната с масло тавичка, покриват се със задушените зеленчуци, върху които се нареждат нарязаните на кръгчета домати (може да се полее с доматен сок или доматено пюре). Полива се пак с малко олио, виното и вода колкото да се покрият, черен пипер, чесъна нарязан на ситно, магданоз, дафиновия лист, сол.Пече се около 45 мин.

Снежи Съни, а за плънка за палачинката не одобряваш ли задушените гъбки?
Криси Т, честита нова прическа и от мен, за 5ч сигурно си сменила изцяло вида си, а?! И добре си направила че първо Ти започваш сама по принципите на РХ, така след това ще усетиш разликата като се опиташ да предложиш тоз начин на хранене на близките си!
Джоя, а каква е таз "твоя разхлабителна супа" която си приготвяш?
Силлвето, приятно изкарване на банкета и да си уползотвориш куверта!
Юзерче, и Вие ли със Софийка запразнихте вече?
ДидиП, рецептичката Ти за кюфтенцата от зеленият боб ми звучи доста вкусно, само където пърженото не съм му почитател, но предполагам и печени на фурна ще станат вкусни?
Виж целия пост
# 201 20 дек. 2006, 07:46 ч.
Добро утро милички Калида ,Аля пее във вокална група от 6 момичета и изпълняват поп музика ,етно джаз, джаз... Освен това пеят и индивидуални песни .Снощи имаха коледен концерт в театъра ,в четвъртък ще имат в клуба на културните дейци и в петък им е последния концерт, после малко ваканция.Растителната сметана се продава навсякъде по супермаркетите, просто трябва да се чете какво пише на кутията ,тя е течна и има и за сладкиши ,и за готвене .Ако попитате някой служител в магазина, мисля че ще ви насочи къде да я намерите. Снежи аз много често си приготвям нещо набързо в микровелето ,но винаги импровизирам с продуктите, които са ми в наличност, например тази вечер мисля да си приготвя броколи .Сварявам ги в малко вода и сол и след това прибавям любимата си сметана, малко зехтин и подправки на вкус .Включвам съвсем за кратко печката колкото сметаната да заври и готово .Момичета ,освен растителна сметана, открих и растителен кашкавал /не сирене тофу/ и почти не се различава от млечния .Та върху броколите смятам да настържа от него и леко да го запека, това е за днес .Целувки .Чао.  Hug
Виж целия пост
# 202 20 дек. 2006, 09:07 ч.
Добро утро и от мен.Напоследък имам много работа и не мога да пиша ,но пък редовно чета постингите.Исайкова като започнах с РХ и аз пиех по малко вода ,но сега за около месец и половина свикнах и си пиивам по 1,5-2л. на ден и ми е много добре.Калида днес дядо Коледа ще идва в детската градина и Софи милата нямаше търпение сутринта да я закарам.Та може да се каже ,че тя вече запразни,но на мен ми остават още 2 раб.дни и другата седмица още 3 Close.Силвето и аз на фирмения банкет съм почти 100% сигурна ,че ще направя неправилна комбинациика,но нали е празник.Е вярно че след това ще ме гризе съвеста. #Cussing outНо след това задължително си продължавам с РХ.
лек ден
Виж целия пост
# 203 20 дек. 2006, 09:27 ч.
DidiP ,мерси за отговора за компотите,но мен не ме интересуват калориите и става въпрос конкретно за компот от ананас-обожавам го.
 Kalida ,направо не мога да повярвам,мислех че кърменето до 2г го има само по книгите. Дано и ние ви догоним. Йоана я кърмих само 3м и още страдам за това Cry.
 Сега още едно въпросче хляб и яйца може ли?
 Ако да записвам още един разделен ден.
 Хубавото е ,че въобще не ми пречи това да гледам как комбинирам хранете.
 Мислех,че ще ми е мнооого по-трудно.
 Целувки на всички Hug
Виж целия пост
# 204 20 дек. 2006, 09:56 ч.
   Здравейте...идвам да се отчета,че ви чета редовно дори  и да не пиша...имам обаче едно въпросче...на различни места съм чела различни мнения по въпроса...съвместима ли е с принципите на разделното хранене комбинацията варени картофи-сирене? както и домати-сирене?благодаря преварително за вниманието ви...ЛЕК И УСПЕШЕН ДЕН НА ВСИЧКИ...  bouquet
Виж целия пост
# 205 20 дек. 2006, 10:02 ч.
Just a mamma аз се ръководя от табличката на Ками(най-много ми допада) на Р.Х. съм отскоро , но току що проверих-
 Картофи и сирене-НЕ Naughty
 Домати и сирене-МОЖЕ Peace
Виж целия пост
# 206 20 дек. 2006, 11:29 ч.
Здравейте,момичета! Hug

Калида,значи от доста време си на този режим,браво!Дано и при мен стане начин на живот! WinkКогато кърмех Кристи се наливах с течности,но наблягах на студените чайове.Никога не ми се е услаждала водата.Пиех по много,единствено,когато тренирах.
Та това ме подсеща-че пак трябва да се хвана малко по сериозно.Все пак 10килограма ме чакат още...

just_a_mamma ,Криси ти е отговорила вече-картофи и сирене не може за съжаление.А доматите със всичко можеш да ги ядеш в комбинация.

Алекс ,това с броколито и настъргания кашкавал изглежда да е мн вкусно.И аз ще проверя за растителната сметана.
И ако намеря какво-мога ли да я комбинирам с картофки?

Калида,мерси за рецептата.Утре ще си я сготвя Wink
Виж целия пост
# 207 20 дек. 2006, 12:10 ч.
аз докато се включа за рецептичката на картофките  Embarassedмомичетата са отговорили.Днес съм си във къщи защото малката е болничка.До обед съм на 1 бананче и после ще си хапна палачинката със извара.За вечерта не зная какво да си направя.Имама още от картофките-сигурно тях ще хапна.Кажете ми мнението си за палачинката.добре ли се вписва във РХ  bouquet
Виж целия пост
# 208 20 дек. 2006, 12:35 ч.
sneji_suni, аз не комбинирам палачинката с извара. Палачинката е въглехидрат, а изварата белтъчна храна, въпреки, че в една моя книга пише, че може. Защо не пробваш с гъбки наистина. Или на гъбките да сложиш малко сметана и подправки и да го оставиш да се сгъсти и след това пълниш палачинките. Може също със заквасена сметана, моркови, царевица, 1 кис.краставичка, чесън и копър да направиш европейска салата и с нея да напълниш палачинките. Това се сещам сега. Аз ги обичам и без нищо.
Исайкова, може картофките със сметана и всички други въглехидрати, но не и с белтъчни.
Калида, аз също обикновено избягвам пърженото въпреки, че да си призная ми е много вкусно Embarassed Пробвай на фурна, печени, мисля, че ще станат. А може и да ги оформиш като кюфтенца и овъргаляш в галета, ще станат по-хрупкави. Аз так ще пробвам другият път. А ти като си от толкова време на разделно усети ли разлика в организма си/отслабване,сияйна кожа../въобще чувстваш ли тялото си в хармония. Аз от години се чувствам ужасно и никой лекар не е успял да ми помогне. Имам доста болежки и много хормонални проблеми. Реших ,че може начина ми на хранене да ми помогне и затова почнах РХ. Търся изгубената си хармония. Искам да се чувствам добре в тялото си/и не са само кг./. Определено се чувствам по-добре, но още много проблеми имам и се надявам с времето... все пак съм от 1м на РХ.
Виж целия пост
# 209 20 дек. 2006, 13:24 ч.
Диди-една колежка на майками спазвашеРХ преди 10 години.Кожата и изглеждаше поне на 10 години по-млада и се чустваше много добре.Мисля че и при теб ще е така.Аз съм на 39 год и да ти кажа откакто съм на РХ кожата ми сякаш е по сияйна.Въпреки че са минали няколко седмици.Може да се дължи на това че аз преди да почна РХ не хапвах плодове ,а те сега за мен са един плюс все пак.  bouquet
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало