Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 56

  • 31 847
  • 764
# 390
Възможно е и да нямат миризма капсулите....за някои. За мен има, направо дъха ми мирише на риба. Но и ние с нея (рибата) сме в специални отношения.
За капсулите в хладилник го казваха момичетата в темата за ВМНВХ преди много години, явно не съм единствената.
Мдааа, познато, много познато. От години го практикувам това, надушвах ги дори като бях си загубла повечето от обонянието покрай ковида и не можех да си помириша свещеното сутрешно кафе. Грозна история.
Другата ми причина да ги държа в хладилника е че обикновено купувам възможно най-голямата разфасовка че излизат най-изгодно. Съответно не ме радва да я отворя и да стои на стайна температура, камо ли лятно време в съвсем топли/горещи стаи. В момента имам гигантски буркан от 500 капсули, е как да не го сложа на студено докато ги изпия всичките? Grinning То пак щях заради миризмата ама не е само тя.
Витамин Д също тоя път си поръчах на капсули, до сега все Вигантол съм вземала но тоя ме изкуши че беше намален и отделно имах голямо намаление на поръчката и излизат без пари направо. По 2000 единици са, ще го мъдря като си довърша шишето с Вигантол дали ще продължа с по 1 или по 2. Капките ще ми стигнат грубо 3 месеца да направя на по 5000 единици на ден, нямам възможност да се изследвам тук и не съм убедена че е добре така гьотере да вземам дълго време по-височка доза.
Витамин Ц дълго време си купувах чист на прах от ДМ, сега взех буфериран който го знам че е хубав, поръчвала съм го преди време за баща ми заради кървящи венци и беше много доволен. Срамота си е, излиза наполовина на цената на същия в България, за същата марка и разфасовка... съдират ни кожите просто, щот нали имаме пари да плащаме измислени цени.
За безсмъртието - на мен си ми е излязло име че съм вампир и без това Joy Дълги години така се криех от слънцето, че само щото ям чесън и нося сребро са ми вярвали че не съм вампир и няма да изгоря като фишек навън Grinning
Виж целия пост
# 391
magina, благодаря за полезното инфо. Сега хубаво разгледах буркана - няма никъде никакъв знак. Поне разбрах занапред кое да гледам.
Да се оплача от снощи такъв глад ме гони, че не е истина. А не е като да не съм яла, не само, че съм яла, а си ям гигантските си порции. Трябва да ми идва след седмица поне, обикновено ден-два преди цикъл ставам по-ящна, сега има време до него. Направо не мога да се понасям.

Ами, на децата даваха едно време рибено масло за подсилване и апетит.
Виж целия пост
# 392
Вечерята снощи - Салата - зелени листа, зелена чушка, зелен лук, зелено авокадо, червен домат Blush, зехтин, лимон. Основно - остатъка от бонфилето с къри, отново беше вкусно и все така крехко (сниманите количества са наполовина, че докато се сетя да снимам и бях изяла другата половина Stuck Out Tongue Winking Eye)
Скрит текст:
Установих, че авокадото супер много ме засища. Ей го, днес на обяд пак си правих зелена салата с авокадо (бях отвкъщи и имах време) и все още не съм гладна, не знам дали ще огладнея изобщо, докато си легна или направо утре да ям от пържолите от пил. бутче, които сега станаха Sleeping
Виж целия пост
# 393
Хихи...2 скилидки чесън в пастета....
Аз толкова много слагам, че самият пастет едвам се яде от люто. Аз и обичам, де. Дори си "дояждам" с чесън.
Сложи и подправки, каквито обичаш. Така или иначе и магданоз ядеш на сила, слагай и него та поне всичко да е наведнъж.
Виж целия пост
# 394
Рибено масло и друг път съм чувала да набеждават че повишавало апетита, ама пък аз на това съм се наслушала и за бирената мая... Не забелязвам разлика поне при мен. Това да се чете като - апетит си имам всякак, със и без добавки Grinning
Но то като се замисля, преди време леля ми беше набедила магнезия че пълнеела от него, моля ви се... С диабет тип 2 е, преди няколко години като изтърси тоя бисер още преддиабет го водеха ама все тая - и тогава, и сега се храни според мен много неподходящо. Ама магнезият бил виновен, видите ли. Че и майка ми навивала да не го пие че се дебелеело, а аз сума време я карах да почне да взема магнезий и тъкмо бях успяла.
Поне от моя гледна точка - едва ли повишеният апетит да е от конкретна добавка. Нещо липсва по-скоро, отколкото да е в повече. Разяждащо евентуално може да е нещо дето вдига инсулина, ама някак не ми се вярва някой от редовните в темата да се метне на точно такава добавка.
Виж целия пост
# 395
И аз не го отдавам на рибеШкото масло, защото апетита ме обзе преди да го започна още. Както и Натка казва и на други добавки приписват повишаване на апетит, но при мен не е било така. И аз със или без добавки си имам такъв по принцип. и за Б комплекс съм чувала, че го повишавал. А и друго се сещам - сега като казвате, че рибеното масло повишавал апетита, твърди се пък и, че се пие и за отслабване, и при затлъстяване. Иначе току-що си направих текилска доза от 5 броя пробити капсули, приготвих малко айрян и пих на екс. Е, няма такава гадория, така да ми е отвратителна рибата, че с извинение л@йно на филия ше си намажа да изям, ама не и да си сложа риба в устата. Ама няма как, трябва, нали е за добро. След това отидох да вечерям, за да се замаскира вкуса от приетото. Ще видя дали ще се промени нещо за 1 месец. Опаковката ми е 150 бр. капсули, ще пия по 5 на ден и ще стигне за 30 дни.
Нате, в много неща, които си писала като начин на живот се припознавам в теб. Първо - рибата Weary Ето сега и за среброто, апетита, чесъна... Ако кажеш и, че си зодия Овен, направо ще помисля, че си ми близнак Smile
Виж целия пост
# 396
Шарпи, няма ли някой в темата от Пловдив, с когото да се размените тези капсули? Това твоето си е жива мъка.
Виж целия пост
# 397
Аз съм свалила едно кило трайно, откакто пия магнезий. И разбрах какво ме изгърчи тези дни да свири гладното сираче у мен. Правих си сок в прословутата сокоизстисквачка с кило моркови и 5 варени червени цвекла. От сока вдигнах кз, а нарендосаните уж отпадъци, ма така хубавичко ги беше наситнило 😀, ги смесвах със сусамово олио, ябълков оцет и чесън. Понеже съм много уредоимаща 😀, затова тези сложни операции, вместо да си направя салатата .
Ще прибирам уреда в кашона и качвам при фритюрника. Купувах го, когато още пиех сок от портокали и си купувах шишаците от магазина с подправките до нас като хипервитаминозен 😀.

Таня, точно така смесих хайвера със зеленищата, та две в едно. Много ми хареса и идеята ти наведнъж да пасирам зелените работи за повече дни. Смеската ми е " жестока" магданоз, босилек и спанак 🤣. Рупам, няма как.
Е сега любимото ми авокадо беше овъргаляно в таз убост
Скрит текст:
Виж целия пост
# 398
Не съм овен, ама и рога не ми липсват - козичка съм Grinning Не че отдавам каквото и да било на тия работи със зодиите де, шегувам се от време на време и до там.
Много гадно звучи това което описваш наистина, по принцип нямам проблеми с преглъщане на хапове ама тия наистина са големички. То дето казаха и другите, ако ще го сърбаш течно рибеното масло, по-добре някакво овкусено, колкото и да съм против овкусени и подсладени добавки и да ги избягвам.

Таис, сок от варено цвекло много странно ми звучи, освен ако нямаш предвид блендирани на смути или знам ли и аз. Абе трябва да се дъвче храната, зарежи тия сокове, ти си го и видяла де. Другия път на туй цвекло му сложи оцет и чесън и да си почине малко в хладилника, тука ги зарибих с такава салата всичките Grinning Варено, печено - все става, мисля утре на пара да варя че открих и такъв уред в един шкаф в кухнята. Баш както си е за нас - охладено след сваряването и с ябълков оцет. Кеф ти фибри, кеф ти и желязо, както се шегувам с бащата на половинката че той взема добавки иначе и за двете. Ама купих едно чувалче към 5 кила цвекло и ще го направя на 2-3 пъти аз. Като е готова направена салатата, ядат и ходят втори път да си слагат.
Виж целия пост
# 399
Хм, аз пък нямам никакви проблеми с омегата, сега верно, че като пазарувах първия път и като ми се изпречи тая стена сигурно 20кв.м. в добавки и аз загубих дар слово честно казано, то съм грабнала някаква омега с вкус на ябълка и поне грижи нямам, течна е... и чак вкусна не е, но нямам никаква драма с вкуса.
Виж целия пост
# 400
Шарпи, няма ли някой в темата от Пловдив, с когото да се размените тези капсули? Това твоето си е жива мъка.
Ами не знам, но и да има, едва ли ще се съгласи на тези гигантски капсули. Каквото - такова, ще ги бода и изцеждам, за да ги прекарам, че и 60 лева дадох. Онзи ден взех заплата /на 2-ри/, днес е 4-ти и съм -180 лв само за хапове. По-зле съм и от баба, Бог да я прости, когато пиеше лекарства, докато беше на тази земя.
Виж целия пост
# 401
Нати, аз правих така,на салатка,  купих ги вакумирани, белени и сварени. То само такива купувам, рязах ги, правих ги в буркан с подправки, обаче нещо с цвеклото не се долюбваме много. А и ме захаросва, и апетита ми вдига.
Ша го отказвам 😀

Шарпи, дано им намериш някакво прикритие , че верно е мъка.
Виж целия пост
# 402
Салата от цвекло много обичам аз, спрях го, когато минах на стриктно кето и като се замисля оттогава не съм яла. Това е идея сега да си направя, като съм на нисковъглехидратен режим.
Виж целия пост
# 403
Червено цвекло обичам само сурово. Настъргано, с червено зеле, зехтин, оцет, сол, малко чесън и пушен червен пипер. Може и пушен бекон малко да се добави.
Виж целия пост
# 404
Шарпи, е сега ми хрумна нещо. Не знам дали е приложимо за хора, но нали съм кучкарка от край време, се сетих, че на кучаците лекарствата течните им ги впръсквах със спринцовка директно в гърлото, иначе не мож ги излъга. Ако искаш, опитай с впръскване, знам ли.

Като ядете цвекло, после мерите ли кз на първи час. На мен ми удря към седмица .
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия