Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 56

sharpy,  мерси мила за прекрасните думи.. няма нужда да ми благодариш, разбира се,че ще помогна, ако мога..
в Пон. я пращам. Ще ти пиша допълнително на лични.
Група невероятни сте, с чувство за хумор.... борбени, упорити, браво!
От опит: Плуването много помага при ИР...мн доволна съм от резултатите, не интензивно плуване , а все едно се разхождаш по- бързичко...а ако можете и на по-хладничка вода още по-добре...Сауна и хамам на мен лично не ми се отразяват добре, вдигат ми кр. захар..
Есенни поздрави ...и до скоро включване!

А, те тук са събрани толкова много различни народности че трудно да се говори за местна кухня като цяло. То от цял свят има. Утре сигурно с тиквен пай ще ме черпят че тоя уикенд е денят на благодарността и им е традиционно. Ще го опитам, ама вероятно ще наблегна на пуйката. Някакви огромни добичета са тия пуйки в магазина, стреснах се първия път като ги видях.
Иначе нещото дето ми легна много на сърце беше Путин, ама не руския Путин Представлява пържени картофки, отгоре парченца от някакво като прясно сирене дето се топи и полято с грейви. Ама един път си затворих очите и ядох и повече не посягам, а мога много такова да изям. Под грейви да се чете нещо си там от прахче, иначе естествено че на вкус са го докарали. Другото дето им е най-типичното тукашно е естествено кленовият сироп, ама точно това шише така и не съм посягала да го опитам още, нямам и особен интерес.
Иначе много полуфабрикати купуват, замразени неща и прочие. Първия път като се каза че ще вечеряме пилешка супа и хлъцнах - купиха пилешки филета за нея, моля ви се... и после пилешки бульон в едни големи картонени кутии като за прясно мляко. Луда работа, аз се чеша по главата и им се чудя на акъла, те ми се чудят на мене какво не одобрявам, с две думи - забавно е След няколко дена казах че ще направя аз пилешка супа и ги натирих на пазар, с изричната заръка да ми донесат с кокали. Чак тогава ме разбраха за какво говоря.
Пица ядох веднъж, довечера пак такова ще се прави ама предполагам че аз само ще я опитам. Нали се прибрах преди малко с две кори яйца, гладна няма да остана. Поне съм им направила тестото от вчера да си ферментира бавно и дълго, че в тая къща само с купено тесто е правена пица, язък им за италианското фамилно име Супер впечатлени, чак вече и бабата на половинката знае по телефона каква сгодна мома си е хванал
Не готвят толкова от единични продукти, чудим си се взаимно по тоя въпрос, много впечатлени че готвя from scratch, сякаш е голяма работа. Зарибих ги с пилешко в еърфраера аз, това да ми казват че сандвич със сирене и доматена супа от консерва било вечеря, ще ме извиняват. Не съм такава аз, колкото и да ми светват очите като чуя сирене.
Виж кесадия правиха преди няколко вечери, такова не бях пробвала и много ми хареса... ама не беше хич само тортила с малко сирене да замирише де, сума ти гъби и пилешко и още неща имаше вътре. Няма да го ям това често, подозирам и че купено не би ми и харесало толкова и без това.
Лазаня ядох едната вечер също, макар и не цяла голяма порция като другите. Ама то и това за изпускане ли е? Домашна беше... Добре че никой не се захваща често да прави.
Другото типично им е тоя поамериканчен навик да излязат сутрин да си купят кафе с всякакви боклучки в него и там кроасан или някакъв геврек направен на сандвич. Ама точно тая част не ме засяга мен щото сутрин се сещате колко ме интересува храна, а също толкова и излизане
Та такива ми ти, не е като всеки ден нещо ново да ям, правя си големи купи салати, варени яйца зареждам постоянно, те също готвят естествено и мръвки и кюфтета, та нережимностите са от време на време само. Просто пак са по-чести отколкото когато само аз пазарувах и готвех щото другите ядат и други неща все пак.

Хапнах дългочаканата лещичка. Облизах си пръстите. За гарнитура половин пържола от пилешки бут 😁. Последва една обиколка на гребната база и сега ше опъна кълки на леглото.

Прав си, Джерами. Ужасно се хранят повечето, а оттатък границата в щатите е хептен зле. И аз каквато съм си едра и набита мома, се чувствам дребосък като се разминавам с хора, а в тукашните дрехи се пъхвам без проблем в размер М, макар че по навик посягам към Л че и ХЛ понякога, както вкъщи. Ей сега ме питаха искам ли нещо от популярна верига кафенета тук, обикновено е пълно с курабийки и понички там също. От двамата дето питаха, единият е диабетик... отива да си вземе закуска от там милият. Изпръхтях презрително и рекох че по-добре да пия разтворимо кафе ама мерси все пак.
Тепърва ще видя дали аз извадих късмет или са такива толерантни всичките, плюя си в пазвата си се приготвям за семейно събиране на друго място От това което ми намекнаха, дори няма да е домашно приготвена храната ами всичко купено готово, най-много нещо да е било замразено и да са го опекли на място. Та едва ли да се навия да ям от всичко, съмнявам се да има нещо дето не е за изпускане.

Здравейте! Може ли мнение за тези резултати? Благодаря предварително!

В англо света повечето хора са дебели, особено тези от ниските социални слоеве и необразованите. Също и поркат доста.

Още от викториански времена богатите жени са изобразявани с тънки талии (ракии казва редактора) и слаби, а долните класи - по широчки и пълни, понякога като бъчви.

От групата във фейсбук

Благодаря. Ама, спокойно. Написах го това в пристъп на дълбоко самосъжаление. Ще ми мине.

Здравейте! Може ли мнение за тези резултати? Благодаря предварително!