Диетолог Огнян Симеонов?

Публикувана: 8 ян. 2007, 14:15 ч.
Последно мнение: 27 ноем. 2007, 16:13 ч.

52 860
304

soniapro

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са отзивите за диетолог Симеонов, който практикува в София?
Какви са препоръчителните хранителни режими и диетични насоки, предложени от д-р Симеонов?
Какви са резултатите от спазването на диетичния план на д-р Симеонов?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са отзивите за диетолог Симеонов, който практикува в София?
  
  Диетологът Симеон получава положителни отзиви. Пациентите характеризират прегледите като изчерпателни, внимателни и информативни. Те споделят, че получават персонализиран диетичен план с менюта и възможни заместители, като резултатите са видими. Освен това диетологът е професионалист, грижовен и опитен в областта на диететиката.
- Какви са препоръчителните хранителни режими и диетични насоки, предложени от д-р Симеонов?
  
  Препоръчителният хранителен режим, предложен от диетолог Симеонов, включва хранене 4-5 пъти на ден с вечерно похапване. Всяко хранене трябва да включва протеини, въглехидрати и мазнини, като протеините са по-малко от въглехидратите. Хлябът, картофите и оризът се ограничават, но не се забраняват напълно. Режимът е персонализиран и включва разнообразни менюта за деня. По време на диетата на д-р Симеонов се препоръчва консумацията на определени количества храни, разделени в два списъка. Важно е стриктното спазване на количествата и видовете храни, като се избягва консумацията на сладкиши и тестени изделия.
- Какви са резултатите от спазването на диетичния план на д-р Симеонов?
  
  Пациентите съобщават, че следването на диетичния план на д-р Симеонов води до видими резултати. Някои от тях са успели да отслабнат и да намалят обиколката на талията си, като същевременно се чувстват удовлетворени от напредъка си. Важно е да се отбележи, че планът е съобразен с всеки пациент и резултатите могат да варират в зависимост от индивидуалните хранителни предпочитания и нива на физическа активност.
- Какви са впечатленията от прегледите при диетолог Симеонов?
- Какво представлява диетата „Зоната“ и какви са основните й принципи?

Tinaina

# 180 22 ноем. 2007, 14:07 ч.

моми4ета страхотни сте,мн е весело при вас. От на4алото на теми4ката ви 4ета и винаги се смея. Laughing

Виж целия пост

Djindjari

# 181 22 ноем. 2007, 14:21 ч.

Точно така е мамчеМиа ... аз обясних същото с точките , ма май много сложно да му се невиди. doh

Айде мацки и аз се вземам в ръце, 4е стана тя каквато стана.Според таблиците на Симеонов требе да съм 56 кила, а аз съм 60.
Което ме подсети да изкарам едни още по-стари панталонки .... иииииииииииии колкото и да ска4ах - задника се запъна и не ще да влезне ... smile3516

Явно има още какво да се желае и трябва да актуализирам линийката - на още 2 а още 4 кила требе да разкарам 261uu

Айде да ги закръгля на 5 newsm18

Виж целия пост

maznislava

Регистриран

# 182 22 ноем. 2007, 14:24 ч.

Благодаря ти mam4e_mia, че просвети пътя на заблудените newsm51

Аз гледах, че над всякака колонка пише от лист 1 по 1 точка и си ги смятах за три, съответно 6 от лист две и се чудех аз ли имам най-голяма нужда от храна, че ми е дал толкова много точки newsm78

Май обаче вече не обръщам внимание на точките, а на това, което трябва да поема.
Много вкусна диета, смея да твърдя, а и дава възможност за творчество Simple Smile

Пример - снощи купих маслинова паста и го питах какво количество от нея се равнява на три маслинки - отговора е една чаена лъжичка. ММммм, много вкусно - 1ф. бонус, 1ч.л. маслинки и извара за една от закуските newsm08

Предлагам кой каквито и върпоси да е имал към него, да ги поства в темата, за да не го питаме за едно и също човека, а и така ще сме си доста полезни една на друга

Виж целия пост

mam4e_mia

# 183 22 ноем. 2007, 14:37 ч.

Оф, аз ако не го чуя поне веднъж дневно не мога Joy

Горкия човек знае какво се закусва ,обядва и вечеря в нас Mr. Green

Винаги обече ме оспокоява ,че има и други такива.ай ся си признавайте девойко кои от вас го тормозят още човека Laughing

На мъжо вече съмнително му се струва.................,даже снощи ме избъзика дали като тръгнем да спортуваме/креватно/ пак ще звънкам на Симеонов да го питам по колко може Joy

Ей са и вас да ви питам.довечера колко като количество телешко варено мога/без картофите/ и с какво да го комбинирам newsm78

Виж целия пост

Djindjari

# 184 22 ноем. 2007, 14:39 ч.

Браво Мазнислав4е Hug

Много готин сандви4 се е полу4ил. Аз ве4е 2 месеца карам по стандартному Embarassed

хи4 и не съ сетих за таквоз нящо.
Страхотна идея даваш, за да не звъним една през друга , 4е нещо много дебеланки станахме 261uu

и неможе да ни обръща внимание на вси4ки.

Виж целия пост

Volna peperudka

# 185 22 ноем. 2007, 15:47 ч.

Мацки и аз го тровя почти всеки ден.Ама нема начин.И това наистина е страхотна идея да споделяме коя каквото знае от него както и да обменяме опит в рецептите.И на Djindjari-то да кажа че е много готина и да спре да се вталява че съвсем ще изчезне от света. Grinning

Виж целия пост

maznislava

Регистриран

# 186 22 ноем. 2007, 16:07 ч.

Цитат на: mam4e_mia в чт, 22 ное 2007, 14:37

Ти като по-простичка, си извади само месцето от телешкото варено Joy

Предполагам колкото грама ти е написано за месото в колонката на протеините+варени или задушени зеленчуци (за въглехидратите) или салата+маслинки (за мазнините)

може за въглехидрати да комбинираш по 1/2 от салата и печени гъбки примерно Simple Smile

Виж целия пост

mam4e_mia

# 187 22 ноем. 2007, 16:52 ч.

За месото и зеленчуците ясно ,чак толкоз "простичка" не съм Naughty

Интересува ме бульона...............

Виж целия пост

maznislava

Регистриран

# 188 22 ноем. 2007, 17:08 ч.

Цитат на: mam4e_mia в чт, 22 ное 2007, 16:52

За месото и зеленчуците ясно ,чак толкоз "простичка" не съм Naughty

Интересува ме бульона...............

Абе гугутке мамина, никой не ти казва, че си простичка Hug

, просто аз си подредих мислите (че днес малки ми е трудно да го правя) Моля те не се засягай, понякога съм излишно обяснителна Heart Eyes

Уф, докато зацепя ....., нали по-горе писах, че "като по-простичка, си извади само месцето от телешкото варено", може би това те е засегнало.
Това го казваше брат ми за мен преди, защото вместо някакво ядене, аз хапвах луканки и сижуци (дете на ловец съм) Simple Smile

- т.е. опитах се да се пошегувам Hug

Та на въпроса - аз бих си извадила само месото, без бульона и бих го комбинирала с гореспоменатите нещица

Виж целия пост

mam4e_mia

# 189 22 ноем. 2007, 17:21 ч.

Аз пък го питах него Blush

Каза ,че бульона ни е подарак,колкото душа ни иска.За това като готвите супи си смятайте само месото и зеленчуците да ви отговарят грамажите , а бульона може и литър да е. Peace

не се броял.
От една седмица съм кажи-речи само на сухо ядене и днес с удоволствие ще си хапна гореща супичка Blush

Виж целия пост

smetana

# 190 22 ноем. 2007, 17:28 ч.

Гледам стриктни сте , няма да ви издам на нашия гуру . Mr. Green

Сега и вие да не ме издадете , но днес имах уважителна причина .
Взех си изпита за магистър или поне съм убедена , че писах достатъчно , за да съм го взела.
После последва един гуляй , но аз да не ставам магистър всеки ден . Crossing Arms

Сега виновно чета таблицата и гледам късите панталонки проснати на кревата - шанс да влеза в тях , никакъв .
Съвсем сериозно от утре ставам желязна - просто вече не може така .
Искам само едно нещо па дитам - за контролните прегледи .
Вие разбрахте ли се с него нещо или веднъж взели режима , се оправяме поединично .
Аз ви се чудя как му звъните нон стоп някои от вас .
Никога не бих му звъннала на личния телефон да го питам какво да ям , като съм на заведение .
Нали ми е дал таблица , като слънце .
Супер неудобно ми е , а и го смятам за леко досадно .
Единственото на което държа са контролните прегледи , защото това ще ми действа стимулиращо и ще ме хваща срам .
Поне веднъж месечно да се виждаме с него и да ме стряска . newsm78

Дали да го питам ?

Виж целия пост

mam4e_mia

# 191 22 ноем. 2007, 18:09 ч.

Аз пък в началото се притеснявах ,но вече не.
Мен не ме стимулират контролните прегледи,а факта ,че съм сигурна в това което правя.Не за първи път са на диетолог ,била съм при всички обсъждане във форума /Байкова,Ипо,Ригов/ ,но за първи пат съм сугурна в това което правя ,защото именно заради това отидох при него.За разлика от другите ,които ти дават един гол лист,таблица или праграма ,при Симеонов това е хубавото и това ме улеснява да не ми омръзва , а именно възможноста да експериментирам.
Не мога да ям нещата само от неговата таблица ,за ден -два става,но за постоянно.
Поне в мойта таблица не пише пастета от Стрии на какво се равнява ,не пише за маринования октопод............звънкам питам и ям.
Във вашта пише ли шоколад ,ако ви се прияде с какво и по колко да ядете ,при мен не пише .Но разбрах ,че две редчета шоколад с едно яйце са ОК.
Така,че това е моя начин..................,така съм решила ,пък и разчитам ,че ако съм чак толкова досадна човека ще намери начин да ми го намекне..............,а и един път дневно не е нещо кой знае какво Flutter

Гласът му ми действа мотивиращо,ако щете вярвайте ,но се старая много повече ,няма го страха и несигурноста ,че бъркам.Така вярвам повече ,че ще постигна по-добри резултати.
А, ти освен ако нямаш паранормални способности едва ли ще разбереш кога да отидеш на контролен преглед.С мен се разбра веднъж месечно да ходя Peace

Скромноста отдавна не е добродетел Mr. Green

Виж целия пост

ЛаБомба

# 192 22 ноем. 2007, 18:31 ч.

Цитат на: mam4e_mia в чт, 22 ное 2007, 18:09

........................

.
Ти верно яко си се мотивирала Wink

Виж целия пост

mam4e_mia

# 193 22 ноем. 2007, 18:39 ч.

Абе и теб да те питат трето ли чакаш Joy

,не ще се мотивираш ами........... Mr. Green

Не наистина не мога да се гледам повече така.............неща да се поглеждам в огледалото.Нищо не ми стои като хората,всичко ми едно опънато.............,задника ми се разхожда две крачки след мен.Лицето ми едно бузесто ,абе не приличам на човек ,изглеждам като леличка Sad