Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 65

  • 33 364
  • 739
# 570
ОМГ...А това, че се събужда "много гладна" нищо ли не и' говори?😉🙃🤔 Явно счита, че отслабване=нулева инсулинова резистентност...🙂 Не знам с какво друго се храни през деня, но не е изключено да сваля кг, ако сведе до минимум някоя от категориите (мазнини, белтъчини, вгх- при нея явно вгх не са ограничени). Което е различно от "преборване" на ИР...
Елора, аз само клипа с помелото видях. Нямам Тик ток и ме хванаха нервите, че все ме препраща да го инсталирам...🤪
Виж целия пост
# 571
Аз от компютъра отворих.
И аз закусвам плодове, ама по навик, глад нямам. Не мога да пална цигарата без да съм хапнала нещо и да съм направила кафето.
Имало е случаи да закусвам яйце с масло, но не е моето нещо за закуска.
Знаете ме, веднага пия топла вода. След 10 минути ми е плода и кафето.
И нямам глад. Често дори към 12 като сядам да ям нямам глад, а съм яла плод.
Вкъщи само плод.
На работа хапвам към 10 и сурови ядки.
Но колкото и да обичам плодове, не мога да изям 1 кило. И на защото знам какво ще причини, а просто не мога физически да поема такова количество храна.
В друг клип "умницата" приказваше как риба само на вечеря. Обясни, че рибата и трябвало над 6 часа да се смели, като и всички останали протеини. Интересно защо пък тогава само рибата.
Чудно тогава какво яде на обед.
Абе да си носи кръста женицата, на нейния гръб се пише.
Чистила черния дроб, жднб. То ако ядеше правилно, нямаше нужда да чисти.
Виж целия пост
# 572
Да, и не се ядат супи с ИР😂😂😂😂
Най-лошото от всичко е, че има сайт, в който продава режими и някакви хора ще й се вържат. В следствие на което и те ще борят ИР 25 години 👿

Зарядно за отслабване била😂

Това със сладоледа беше пълна простотия 🤦
Виж целия пост
# 573
Чета в момента една диетична книга на Хейли Помрой. Предлага план за възстановяване на организма и диета за различни заболявания.
В частта за ИР отбелязва, че за диагностициране е важно да се направят следните изследвания:
- гликиран хемоглобин, глюкоза, инсулин, ОГГТ, витамин Д, витамин В12.

Тези ги знаем. Но за нея е важно и да се изследват и следните хормони:
- лептин, адипонектин, алдостерон, АСТН.

Слагам го тук за информация. Не че някой лекуващ лекар ще ги поиска. Те обременяване не се сещат да пуснат.
Виж целия пост
# 574
Да, и за тия някъде в някоя книга четох.
За лептина е ясно. Често, да не кажа винаги лептинова резистентност си върви с ир.

А таз сайт ли ще прави? Ужас. Според мен след време и с диабет ще се обзаведе. Тогава режими ще продава за диабет.
Божеее, има ли хора, които я слушат таз?
Виж целия пост
# 575
Нито е първата, нито е последната такава, за съжаление...
Никой не може да им забрани изявите, а пък много хора търсят лесно и готово.

Аз затова казвам че тая тема тук цена няма и ще съм вечно благодарна че попаднах на нея. Защото четем и търсим и не се връзваме лесно на такива странни птици.
Ако не бях попаднала тук преди 5 години, кой знае на какъв хал щях да съм сега. Вероятно още щях да си пека пълнозърнест хляб, да си купувам нискомаслени продукти и да казвам че всичко е от стреса. И щях да съм 100+ кила и на хапчета за кръвно и вероятно до сега вече и на метформин.
Да ни наричат секта и забравих какво още колкото си искат, в моите очи тази тема е спасила много хора с информацията в началото и с дискусиите след това.
Виж целия пост
# 576
А ние пари не искаме. Гледай колко сме прости Joy
Да искаме ли вече такса? Stuck Out Tongue Winking Eye
Здравето цена няма.
Но пък такива хора разчитат, че има много хора не искат да четат и разчитат на готови режими.
И тъй като са хранително неграмотни, ще има хора, които да и се връзват.
Много жалко.
Иначе преди време ми хрумна да направя сайт. Там би имало възможност да се пише много неща, но тогава бях без работа, скучно ми беше и бързо ми мина таз идея.
Иначе е идейно за диабет и ир да има наистина един богат сайт с инфо + книги.
Ама е бая труд това.
Виж целия пост
# 577
Ей такива диетолози дето си нямат хал хабер от нещата са ми дошли до гуша. Напълниха се с пари от хорското нещастие.
Особено такива като Ерменковата дето взимат 103 лв на месец и краде рецепти. А даже и не е свалила повече от 15 кг.
Виж целия пост
# 578
Сериозно ли има хора и плащат по 100 лв всеки месец за режим?
Виж целия пост
# 579
Сериозно ли има хора и плащат по 100 лв всеки месец за режим?
Тя ти дава режима още в началото. После за консултации си плащаш всеки месец по 103 лв на абонамент😂 Беше казала, че има към 300 клиенти😂 после що седи с месеци в Дубай😂даже и за бременни има кето режим 😳 и за вегетариаци. За всякакви 😂
Рецептите й са основно с ядкови брашна и подсладители и рекламира режима и за ИР. 🤦
Виж целия пост
# 580
Понеже имам наблюдения докато работех в аптека какви нелепи неща се търсеха и се купуваха, някакси не съм изненадана. Ама то не е луд тоя дето яде баницата...
Дали си вярват такива че наистина така се прави или просто нямат скрупули, резултатът е един и същ за клиентите им.
Виж целия пост
# 581
На мен ми е комфортно в нашата "секта".😃
И аз съм с усещането, че вече куцо и сакато започна да продава режими за хранене...😅  
Снощи пак гледах рецепти на ketodietapp.com.😃 Има какви ли не и са безплатни (говоря за рецепти за основните хранения, тези с подсладители и прочие не са ми интересни, освен с пропускане/замяна на някои съставки).😁
Натка, имам чувството, че някои хора на диета просто имат нужда да видят "20 грама от това, 37 грама от онова"...Така изглежда по-сложен платеният "режим", все едно някой с години е умувал и изчислявял какво да включи в него...🙂
Виж целия пост
# 582
Има хора без воля и самодисциплина, които не искат да се информират, а предпочитат друг да го прави за тях.Затова има и такива, които използват ситуацията да печелят.Но в крайна сметка все сам отговаря за здравето си.
Не може някакво” зарядно за отслабване”, което се вижда, че не е в никаква форма, да дава съвети, но щом има такива, които слушат, то не се учудвайте.Много хора нямат критично мислене и желание да го правят също.
Виж целия пост
# 583
А, не се учудвам, че има "кандидати".😃 Нито че има хора, които не искат да четат. Всеки си преценява сам за себе си в крайна сметка.🙂 Има достатъчно сайтове с безплатни рецепти.
Между другото, случвало ми се е преди режима да изям цяло помело. На плодов ден. Ама не само за закуска, а камо ли пък и два броя наведнъж.😅
Виж целия пост
# 584
Долче, дай снимка на това масло 🙂

Канелата, освен КЗ, понижава и кръвното.
Стела, на Gymbeam е моето mct масло- стъклена бутилка от 500 мл.🙂
На мен капсулите с канела ми понижаваха и КЗ мисля (макар че тогава май нямаше с какво да меря КЗ)- просветваше ми чак след хапване на нещо сладко или вгх- плод, парче хляб и др...Ниското кръвно ми се оправя с айрян със сол- а тогава не минаваше този номер. А и кръвното го измервах- не беше по-ниско от обичайното за мен (аз се чувствам добре дори и когато съм с ниско кръвно).
Това mct масло в Сила е на добра цена сега за това количество. Но малко са се изхвърлили с редовната цена- в Gymbeam дори бутилката от близо 500 мл е към 30 лв редовна цена, което е далече от 80 лева за почти литър...😉 В Iherb също е около 50-60-65 лв някъде голямата бутилка /според това дали има някакво намаление/.🙂
Monsin, можеш да изключиш и спорадичните паста, бял хляб и ориз...🙃
Аз хуск приемам само като част от някое нвх печиво.
Днес обядвах около 16 ч същото като вчера- свински бекон, пилешко месо, брюкселско зеле и запечен патладжан с домати и лук.🙂 Плюс кафенцето със сметана, масло и mct.

Ориз и хляб никакви не ям, само паста и то много рядко Simple Smile Все пак и ние сме хора Wink
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия