Сама или сам около 40те години

Ще си позволя да задълбая малко по темата за "външния вид", защото това е съвкупност от много фактори, голяма част от които зависят напълно от самите нас. Не е само до генетика и физиология. И понеже наскоро обобщавах нещо подобно за един познат (44, необвързан), ще го напиша и тук, for free.
1. Зъби. Налични, здрави и чисти зъби за хубава усмивка. Стоматологичните услуги не са евтини, но това е една инвестиция, която се изплаща на 100% - освен чисто естетически, допринасят за състоянието на храносмилателната система. Липсващи зъби, или жълти такива, и с напластявания - правят лошо впечатление на всички нива, особено за интимни отношения.
2. Дъх. Лошият дъх освен на болни зъби и недобра устна хигиена, може да се дължи на много неща - синузит, проблеми с храносмилателната система, тютюнопушене и употреба на алкохол, различни заболявания. Добре е да  се намери причината, и да се отстрани, а не само временно да се замазва положението с дъвка. Лошият дъх е силен отблъскващ фактор.
3. Лице. Лицето трябва да е чисто. Пъпки, рани, зачервявания - говорят за здравословен проблем, и отблъскват на несъзнателно ниво. Ако има брада, мустаци и т.н. - да са ЧИСТИ, добре поддържани и оформени. Неадекватна растителност, оставена на самотек, загрозява и най-симпатичното лице.
4. Коса. Добре е човек да се съобрази с това, което има като даденост, и да избере подстрижка, която съответства на косата и лицето му. Една добра подстрижка е в състояние да промени много в излъчването. Металяга с пет дълги косъма, висящи под голото му теме, изглежда жалко, а не бунтарски. Мъж на 40 с бретончето, което му е правила мама на 7, също не е добра опция. Има много видеа в ютуб "преди и сега" - някои мъже изглеждат като съвсем други хора. Консултация с добър мъжки фризьор върши чудеса.
5. Обща хигиена. Гоооооооолям проблем за мъжете, които живеят сами. Не знам дали повечето страдат от проблеми с обонянието или просто не им пука, но повечето миришат неприятно. Дали не се къпят достатъчно, дали не си сменят често дрехите, дали не перат с хубави препарати и омекотители - не знам, но много малка част от мъжете миришат на чисто и свежо. При повечето е смесица от лоша миризма и някакъв одеколон - още по-лоша комбинация. Ежедневна смяна на бельото, ежедневно къпане, ежедневна смяна на дрехите, почистване и проветряване на обувките (с редовна смяна на стелките), поддръжка и проветряване на връхните дрехи - това е абсолютния минимум, и чак е странно, че трябва да се коментира.
6. Облекло. Не, не трябва облеклото да е скъпо и марково. Трябва да е чисто, спретнато, и да е съобразено с фигурата на човека, който я носи, и със ситуацията. Масово мъжете носят неща, които не са подходящи за тяхната фигура - подсилват несъвършенствата им, и ги правят да изглеждат смехотворно. Истината е някъде там - във вселената, на двата края на която стоят дебеланчото с потник, 3/4 панталон и джапанки, и кльощавия мъж с риза, загащена до под мишниците, панталон с ръб и еспадрили с чорапи. Ако мъжете толкова ги е срам да се консултират за гардероба си с жени, има много канали в ютуб, където мъже съветват мъже на тази тема.
7. Стойка и походка. Каквато и фигура да има един човек, излъчването му се подобрява, когато ходи с изправени рамене, вдигната глава и енергична походка. Отпуснатите рамене, наведена глава, бавна и влачеща походка (или разкривена като на паток) - твърдо не.
8. Фигура. Тук съм пристрастна, и много се радвам, че все повече и повече хора от всички възрасти спортуват, внимават с какво се хранят и гледат да са в добра форма. Но и си давам ясна сметка, че това не е за всеки - изисква силна мотивация, дисциплина, и също така и време. За хората, които ги нямат - ОК, не правете кой знае какви промени в режима си, а съвсем малки стъпки: намалете въглехидратите, за сметка на протеините и свежите зеленчуци. Намалете бирата и алкохола. Пийте повече вода. Движете се. Трагично е положението с дебелите мъже, наистина трагично. И тук не става въпрос само за естетика, а за здраве. Диабет, подагра, високо кръвно, отоци в краката, ограничена подвижност - всичко това оказва влияние и на настроението, и на светогледа, и на всичко. Стават едни чички, сърдити на целия свят, и се тъпчат повече и повече. Това за тези с бирените шкембета. При слабите се връщаме на предишната точка - прегърбени, без тонус. Бързото съсухряне също не е секси. И също може да се избегне с промяна в режима на живот и хранене.
Това е. Всичко останало (възпитание, култура, отношение) идва на следващ етап. ПЪРВОТО е изобщо някой да спре поглед върху вас. И не е въпрос нито на природни дадености, нито на имане-нямане на пари, а на елементарно отношение към себе си. Човек, който не се е погрижил за себе си, няма как да вдъхне доверие, че може да се погрижи за каквото и да е друго (жена, семейство). И това са неща, които действат на подсъзнателно, най-първично ниво.
Извинявам се, че стана много дълго. Това са наистина базисни неща, които уж всички си ги знаем, но ако погледнете необвързаните мъже, ще видите повечето от изброените проблеми. Знам, че доста мъже четат тук (кои пишат и си признават, кои само четат) - дано написаното от мен помогне на някой да се поогледа и промени нещичко.