Аз от няколко години ходя при Албена на тае-бо в Тотал спорт и определено е много по-ефикасно от фитнеса или други аеробики. Много е интензивно натоварването и първите няколко пъти едвам издържах тренировките, но не се отказах. Много бързо се влиза във форма с него. Сега временно не ходя, но ме броите за групата
Виж целия пост
Тае бо - да друсаме телеса заедно
- Публикувана: 17 ян. 2007, 12:51 ч.
- Последно мнение: 30 март 2009, 21:51 ч.
# 105
7 март 2007, 23:55 ч.
# 106
8 март 2007, 00:20 ч.
Сигурна съм, че при Цецо ще ти хареса повече и ще бъдеш по-доволна.
Успех и приятни тренировки на всички.
Виж целия пост
Успех и приятни тренировки на всички.
# 107
10 март 2007, 10:24 ч.
Да ви се похваля-вече направих две тренировки!Направо съм разбита 
-по един час скачане и тичане без почивка.По съвет на инструкторката пия Л-карнитин преди тренировка, надявам се скоро да се похваля и със свалени 15 кила 
Виж целия пост
-по един час скачане и тичане без почивка.По съвет на инструкторката пия Л-карнитин преди тренировка, надявам се скоро да се похваля и със свалени 15 кила 
# 109
14 март 2007, 18:23 ч.
Кои всички? 
Ние си подскачаме при Цецо два пъти седмично, с надежда да станат три пъти седмично.
Аз съм много-много доволна. Натоварвам се чудесно, раздвижвам се много и ох! как се разтягам...боли малко, ама нищо. И е забавно, което си е бонус
Виж целия пост
Ние си подскачаме при Цецо два пъти седмично, с надежда да станат три пъти седмично.Аз съм много-много доволна. Натоварвам се чудесно, раздвижвам се много и ох! как се разтягам...боли малко, ама нищо. И е забавно, което си е бонус
# 110
14 март 2007, 18:28 ч.
Айде тоя петък де. Че аз вчера не можах, утре пак имам събрание от 2 до 4 и не мога да дойда, че смятам да пунъминъ в петък да видйъ кво е туй другуту чуду дет гу пуказвъ Цецу 
Виж целия пост
# 111
14 март 2007, 19:32 ч.
Що никой не ме е викаааааал. Заформили сте си групичка, и сте се покрили 
Казвайте кога, какво, как, колко, къде.. всичко!
Виж целия пост
Казвайте кога, какво, как, колко, къде.. всичко!
# 112
14 март 2007, 19:40 ч.
Вторник и четвъртък 15:30 залата на гърба на кино "Фламинго" - Тае бо при Цецо. Ходят редовно 3 форумки и нередовно - четвъртата - аз 
И агитирам и за петък, когато се играе пак при Цецо Кардио-Кикбокс - каквото и да означава това 
Виж целия пост
И агитирам и за петък, когато се играе пак при Цецо Кардио-Кикбокс - каквото и да означава това
# 113
14 март 2007, 19:59 ч.
Малайза, пиле, тука писахме барем три седмици преди да стане факт тае-бо-то, ти как тъй забрави 
В петък се надявам да се смени кардио кик-боксът с тае-бо. Обясни Цецо, че за добър резултат поне три пъти седмично трябвало да се тренира...
Виж целия пост
В петък се надявам да се смени кардио кик-боксът с тае-бо. Обясни Цецо, че за добър резултат поне три пъти седмично трябвало да се тренира...
# 114
15 март 2007, 19:04 ч.
Утре - петък - 15:30 имаме вече тае-бо.
Виж целия пост
Малайза, пиле, тука писахме барем три седмици преди да стане факт тае-бо-то, ти как тъй забрави
В петък се надявам да се смени кардио кик-боксът с тае-бо. Обясни Цецо, че за добър резултат поне три пъти седмично трябвало да се тренира...
В петък се надявам да се смени кардио кик-боксът с тае-бо. Обясни Цецо, че за добър резултат поне три пъти седмично трябвало да се тренира...
Утре - петък - 15:30 имаме вече тае-бо.
# 115
15 март 2007, 19:09 ч.
Утре - петък - 15:30 имаме вече тае-бо.
Там съм
Виж целия пост
Малайза, пиле, тука писахме барем три седмици преди да стане факт тае-бо-то, ти как тъй забрави
В петък се надявам да се смени кардио кик-боксът с тае-бо. Обясни Цецо, че за добър резултат поне три пъти седмично трябвало да се тренира...
В петък се надявам да се смени кардио кик-боксът с тае-бо. Обясни Цецо, че за добър резултат поне три пъти седмично трябвало да се тренира...
Утре - петък - 15:30 имаме вече тае-бо.
Там съм
# 116
15 март 2007, 20:05 ч.
Момичета аз да ви се оплача. От нова година насам общо взето редовно скачам пред монитора с Били Банкс. Но резултат- няма. Даже ми се струва, че коремът ми се увеличи, а не се стегна. Вече започвам да си мисля, че проблемът е в мен... 
Виж целия пост
# 117
15 март 2007, 20:09 ч.
Любопитко, само веднъж-дваж съм се пробвала с филм да тренирам - не е същото... В теб е проблемът не за друго, а че нямаш възможност да отидеш на занимание с инструктор, който да обясни хубаво и да коригира каквото не успяваш да правиш правилно (все пак не е лесно да се научи чоевк по картинка).
Виж целия пост
# 118
15 март 2007, 20:37 ч.
Предполагам, че си права. Имам претенциите, че разбирам горе- долу английски, но не всичко ми е ясно като говори, защото използва специфични термини и разни съкращения, които не са ми ясни.
А, че нямам възможност- наистина е така. Тренирам вкъщи когато мога и по различно време, а иначе трябва да търча за тренировки, да се съобразявам с много хора...
Ми ще се мъча някак си вкъщи и тва е.
Виж целия пост
А, че нямам възможност- наистина е така. Тренирам вкъщи когато мога и по различно време, а иначе трябва да търча за тренировки, да се съобразявам с много хора...
Ми ще се мъча някак си вкъщи и тва е.
# 119
16 март 2007, 17:53 ч.
Пфууу.. нито мястото ми е удобно, нито времето .. се едно сте се наговорили Някой ден обаче, ще кръшна от работа да дойда да поподскачам с вас
Виж целия пост
Някой ден обаче, ще кръшна от работа да дойда да поподскачам с вас Препоръчани теми