Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 76 (м. декември и м. януари)

  • 76 158
  • 1 930
# 225
Направо се чудя и аз за тая пръчица.
Никога не съм поръчвала от алито.
С карта ли се плаща и веднага ли?
Оф, не се ли продава някъде из страната?
Не знам защо, ама нещо хич не го обичам али експрес.
Виж целия пост
# 226
Не знам защо, ама нещо хич не го обичам али експрес.

И аз. Откакто поръчах чанта от genuine leather, а дойде някаква мушама. Simple Smile

А тази пръчица как се използва?
Виж целия пост
# 227
А тази пръчица как се използва?
https://www.google.com/search?client=firefox-b-e&q=gua+sha+sticks
Виж целия пост
# 228
Настинала и кихаща, лежах два дни и сега се вихрят в кухнята а едни коледни бисквитки, на които им обърках дозите😭, ама ги изпекох, пък каквото е това. Започнах с половин доза до смесването на брашната и после хакнах маслото като за пълна доза. Уф. Ще снимам после.
Пека последните тиквички и карфиол с гъби.
И песто направих. Е,май трябваше да грипясам, че да ми дойде вдъхновението.
Обаче свалих бадемовият килограм 😉
Виж целия пост
# 229
Да ви питам вие с какъв зехтин готвите?
Виж целия пост
# 230
Няма да ви казвам какво ми излезе като потърсих в Алито тоз масажор 🙃😜 Намерих го все пак. Струва 4пъти по-малко от Амазон. Ще видя при тукашните китайци. Ето как се ползва:
https://www.instagram.com/reel/C0Wn8c9hjlX/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Съответно бисквитките станаха много хубави, но не са сладки. За съжаление на ММ.
Виж целия пост
# 231
Скрит текст:
Dolce miele, благодаря ти за персоналния и изчерпателен отговор.
Родих малкия със спешно секцио 3 седмици преди термин и беше с поднормено тегло, 2300. Захраниха го с Фризолак за недоносени, а на мен кърма почна да ми тръгва от ден 3-ти. Бебо така и не успя да засуче от гърда (анатомично имам плоски зърна. Опитах и със силиконови, но не стана). Почнах да му цедя по 2 пъти на ден. Най-много изцеждам 30-35 мл като количество. В началото той приемаше 40 мл мляко на 3 часа, после ги вдигнаха на 60, а от няколко дни е на 80 мл на 3 часа. Той си иска това количество, гладен е и си изпива всичко. Сам се буди и плаче за нова порция на 3 часа. Съответно моята кърма не достига, но му смесвам 2 пъти на ден това, което съм изцедила с Фризолака.
В момента съм на нормално хранене, не съм възстановила метформина. Ще изчакам, не ми е спешно, а и не бих го почнала пак без предварителна консултация с ендокринолога.
Докато бях бременна, не ми се ядеше никакво сладко, сега си позволявам по някое парче Гараж или черен шоколад, домашна баничка, био боза...От бременността качих всичко 13 кг, от които 6-7 заминаха още при раждането. Със секциото ми отстраниха и средно голяма миома, та се надявам, че хормонално са ми се подобрили нещата. Имам корем за прибиране, но не е драма. Засега съм си взела ортопедичен колан, а диетите и упражненията ще ги почвам по-нататък, като бебо стане поне на 3 месеца.
Взех и чай за кърмачки за допълнително стимулиране на кърмата. Освен за него и биобозата, за друг естествен стимулант не се сещам.
ЛейдиРоуз, по принцип плоските зърна НЕ са причина, за да не може да се кърми. Да, възможно е да има някои трудности, но не прави кърменето невъзможно. Кърмата се стимулира най-добре с по-често кърмене/цедене. Би могла да се свържеш и с консултант по кърмене. Сега не е време за строги диети, обърни си повече внимание, както и на бебето!🥰 Ако имаш дефицити на витамини, попитай лекар какви добавки да приемаш. Казвам го във връзка с това, че някои витамини се изчерпват дори повече по време на кърмене, отколкото по време на бременност. Като мине още време след раждането може би е добре да пуснеш и пълен панел за щитовидната жлеза. Прибирането на корема отнема време. За белега от секциото само да кажа (ако се чудиш)- подготви се, че вероятно ще минат най-малко 8 месеца, преди да избегне. Дотогава вероятно ще стои по-червеникав. Можеш да правиш и масажи на белега, за да няма сраствания.🙂 А, друго важно- бебето ще има периоди на "скок" в растежа, когато ще иска да се храни по-често и дори може и да изглежда сякаш кърмата/млякото не му достигат- при кърмене е достатъчно просто да суче по-често. Но и с цеденето можеш да процедираш по същия начин и да се цедиш по-често.🙂
Данилу, Папчо яде ли несладки бисквити?🥰 По каква рецепта ги прави?
Виж целия пост
# 232
Не знам дали да ги пия тия хапове. Не ми е добре от тях.
До петък включително нищо ми нямаше.
От ноотропила май ми е най-гадно.
Една отпадналост, замаяност и отзад на тила ме стяга нещо.
Това не знам страничен ефект ли е, ще свикне ли тялото.
То най-добре да ходя билки да си купя за кръвообращение и кисти от Поп Богомил аптеката.
Виж целия пост
# 233
Хм, тя дозата ти е доста ниска (виждала съм рецепти с 2х1200, 3х1200 че и до 4 пъти на ден, при това не за кратко ами за дългосрочен прием), ама пък ми се върти нещо дали пирацетамът не влияеше на това как/колко действат хапчетата ти с хормон за щитовидната.
Виж целия пост
# 234



Ето рецептата. Извинете, че не е в скрит текст, но като мина на пълната версия и текста става с много малък шрифт и ми е трудно да чета... Иначе бисквитките  са хрупкави. Пак ще направя, но правилната доза.
Виж целия пост
# 235
Дани, подобни правя и аз. Слагам бадемово брашно, яйце, натрошени ядки - орехи, лешници, бадеми, канела и 1 настъргана ябълка. С лъжица сипвам върху хартия за печене. Не си играя да разточвам, няма и как.
Виж целия пост
# 236
Хм, тя дозата ти е доста ниска (виждала съм рецепти с 2х1200, 3х1200 че и до 4 пъти на ден, при това не за кратко ами за дългосрочен прием), ама пък ми се върти нещо дали пирацетамът не влияеше на това как/колко действат хапчетата ти с хормон за щитовидната.

Това го пише в листовката, гледам да е поне 2 часа след хормона, но пак се случи.
Днес съм още по-зле от вчера.
Не знам, утре не мисля да пия, ни вертигикс, ни това.
Ще се опитам да се свържа с нея, дано вдигне стационарния.
Виж целия пост
# 237
Ох, Елора, недей сама ги спира...
Спазвай по-голям интервал. Не знам кога пиеш за щитовидната, но може и вечер, нощем също, и през деня другото....
долче, намерих алабаша, благодаря!
Виж целия пост
# 238
Не се чувствам добре, днес съм още по-зле.
Как да работя не знам.
Спирам ги, утре ще и звъня, ако не я открия отивам в четвъртък.
Виж целия пост
# 239
Долче, папо няма как да опита бисквитки пълни с масло. Много противопоказно  е  за него. Той следва определен хранителен режим.

https://www.instagram.com/reel/C0rZJ88SYfh/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Ето масажа на корема.
АРТЕМИС, то и аз не разточвах. Но ще добавя бадеми и ябълка.
Елора, съжалявам, че не ти е добре!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия