Добър сън ,разходки и качествена храна.
Виж целия пост
Femarelle - за стабилни нива на естроген преди и по време на менопаузата
- Публикувана: 12 дек. 2023, 12:00 ч.
- Последно мнение: 22 дек. 2023, 14:34 ч.
# 46
12 дек. 2023, 16:30 ч.
Здравословен начин на живот, достатъчно сън, двигателна активност, правилно хранене, качествена козметика и разбира се много положителни емоции.
Виж целия пост
# 47
12 дек. 2023, 16:31 ч.
Здравословен начин на живот, разходки, срещи с позитивни и весели хора, хоби, пътувания и желание за научаване на нещо ново всеки ден!
Виж целия пост
# 49
12 дек. 2023, 17:02 ч.
Домашна, разнообразна храна и много разходки сред природата.
Виж целия пост
# 51
12 дек. 2023, 17:06 ч.
Правилно хранене, спорт, разходки на открито и по-малко нерви за глупости!
Виж целия пост
# 52
12 дек. 2023, 17:14 ч.
Начинът на мислене, както и да поддържаме себе си по най-добрия възможен начин според възможностите ни.
Виж целия пост
# 53
12 дек. 2023, 17:21 ч.
Да имаме добра двигателна активност, да се храним правилно и да мислим позитивно.
Виж целия пост
# 54
12 дек. 2023, 17:44 ч.
Редовните физически упражнения, правилната диета и времето, което отделяме само за себе си.
Виж целия пост
# 55
12 дек. 2023, 17:47 ч.
Повече физическа активност и витамини, здравословна храна.
Виж целия пост
# 57
12 дек. 2023, 19:04 ч.
Много е важно независимо от възраста си, жената да се поддържа. Стъпките са няколко:
Да се храни здравословно и да приема голямо количество вода и чай.
Прием на подходящи хранителни добавки и витамини.
Да има добра двигателна активност и да включва в ежедневието си някакъв вид спорт.
Използване на подходяща козметика и терапии спрямо възрастта си.
Общуване с позитивни хора и отделяне на повече време за любимото хоби.
Виж целия пост
Да се храни здравословно и да приема голямо количество вода и чай.
Прием на подходящи хранителни добавки и витамини.
Да има добра двигателна активност и да включва в ежедневието си някакъв вид спорт.
Използване на подходяща козметика и терапии спрямо възрастта си.
Общуване с позитивни хора и отделяне на повече време за любимото хоби.
# 58
12 дек. 2023, 19:35 ч.
Кои според вас са начините да запазим женствеността и тонуса си дори и в зряла възраст?-
Като се храним здравословно, спортуваме, излизаме сред природата и имаме срещи с приятелки.
Виж целия пост
Като се храним здравословно, спортуваме, излизаме сред природата и имаме срещи с приятелки.
Препоръчани теми