Погрижете се за комфорта и баланса си с новите аромати от колекцията на Lenor Fragrance Therapy!

  • 11 038
  • 419
# 75
Не ми се получава много всекидневно да имам време само за мен, но успявам вечер преди лягане
да прочета нещо интересно, да "разтоваря" мозъка си от натрупания стрес през деня. Понякога слушам любима музика и чета интересна книга. При първа възможност излизам на разходка. Обичам да се разхождам дори и магазини да разглеждам без да имам нужда от някаква покупка.
Виж целия пост
# 76
Личната ми рецепта е дълга разходка с кучето + аудиокнига.
Виж целия пост
# 77
Моите трикове са положително мислене, медитации и приемане на всичко с любов! 🩷

Благодаря! 🍀🍀🍀
Виж целия пост
# 78
Задължително слушам или чета книга, както и разходки навън.
Виж целия пост
# 79
За да намаля стреса се разхождам сред природата, слушам музика, танцувам, чета...
Виж целия пост
# 80
Почивка, оставане сам със себе си, хубава книга.
Виж целия пост
# 81
През топлите месеци обичам да се занимавам с градината, а през зимата да си пусна любим сериал.
Виж целия пост
# 82
Със стреса се справям ,като слушам любима музика.
Виж целия пост
# 83
Ако имах възможност бих седяла цял ден на вън на слънце, това ме зарежда много положително. За да намаля стреса си почивам, решавам кръстословица или готвя,това много ме успокоява.
Виж целия пост
# 84
Разхождам се из природата(в повечето случаи в близкия парк), слушайки любима музика.
Виж целия пост
# 85
Какви са вашите ежедневни трикове за справяне със стреса и поддържането на вътрешен баланс?
- Ако трябва да бъда честна, капките на д-р Бах. Иначе обичам природата и времето за себе си и семейството, но напоследък е все по-трудно. Затова се обърнах към Баховите капки
Виж целия пост
# 86
Време за мен. Чиста и подредена къща ми действа най-успокояващо.
Виж целия пост
# 87
За мен, фокусирането върху дълбокото дишане и практиката на медитация са от съществено значение. Също така обичам да правя кратки разходки на открито и да слушам успокояваща музика, което помага да изчистя мислите си и да се чувствам по-балансирана.
Виж целия пост
# 88
Наскоро открих едно приказно място, което ми действа супер отпускащо. Манастир в полите на Родопите, спокойствие, зеленина и почти няма хора. Човек спокойно си сяда не поляната и може да се отпусне от натовареното ежедневние.
Виж целия пост
# 89
От няколко години ходя на народни танци, музиката, раздвижването и контакта с хората, просто няма такова удоволствие.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия