И аз вчера прегреших - ягодов йогурт и сладолед амарето 
Сисинче, пробва ли парафина?
Сисинче, пробва ли парафина?
ягодов йогурт...и това е прегрешение? на какъв режим си ти ??
"Дневникът 4" - да отслабнем всички заедно
- Публикувана: 4 март 2007, 15:00 ч.
- Последно мнение: 11 март 2007, 22:03 ч.
# 285
9 март 2007, 10:11 ч.
ягодов йогурт...и това е прегрешение? на какъв режим си ти ??
Виж целия пост
ягодов йогурт...и това е прегрешение? на какъв режим си ти ??
# 286
9 март 2007, 10:15 ч.
На нисковъглехидратен 
А ягодовият йогурт се оказа също сладолед
, поднесени върху гофрета и поляти с ягодов сироп... направо да ме изганиш от Рая 
Днес съм половин кг. нагоре. Но прегрешенията са позволени в режима на захранване. Имам право на 2 галавечери (или галаобеди) на седмица. Тази седмица ще е това, няма да правя два броя. Следващата, като се прибере мъжът ми от Германия ще ям торта... а по-следващата пица... имам план 
Виж целия пост
А ягодовият йогурт се оказа също сладолед
, поднесени върху гофрета и поляти с ягодов сироп... направо да ме изганиш от Рая Днес съм половин кг. нагоре. Но прегрешенията са позволени в режима на захранване. Имам право на 2 галавечери (или галаобеди) на седмица. Тази седмица ще е това, няма да правя два броя. Следващата, като се прибере мъжът ми от Германия ще ям торта... а по-следващата пица... имам план
# 287
9 март 2007, 10:19 ч.
Сетих се да ви разкажа как един мои познат е свалил повече от 50кг за 9 месеца.Не съм била свидетел на самото отслабване но видях резолтатите.През цялото време е ял агнешко и пилешко месо зеленчуци и салати.Като казва че не се е лишавал от алкохол.Но всяка сутрин е тичал по един час.На мене тоя режим не ми понася защото на третия ден започва да ми се гади от месо а и с тичането няма как да стане освем да сложо бебчо на кенгорото и да обикалям квартала.Но си казвам щом един мъж успя да отслабне аз ли няма да мога.
Виж целия пост
# 288
9 март 2007, 10:40 ч.
Добро утро, сладурки!
Нямам време да чета сега, но утре ще ви видя какви сте ги свършили
Аз днес заминавам за Манхайм на РД и ще се прбера чак утре към обяд. Не знам какво ще мога да ям, а хич не ми се щеше боклици
Алкохола не го обсъждам - няма да мина без хич но поне да не е много
Утре ще докладвам как съм се справила
А мерките за новата тема кога ще почваме да ги даваме за да съм подготвена 
Лек ден мили дами
Виж целия пост
Нямам време да чета сега, но утре ще ви видя какви сте ги свършили
Аз днес заминавам за Манхайм на РД и ще се прбера чак утре към обяд. Не знам какво ще мога да ям, а хич не ми се щеше боклици
Алкохола не го обсъждам - няма да мина без хич но поне да не е много Утре ще докладвам как съм се справила
А мерките за новата тема кога ще почваме да ги даваме
за да съм подготвена Лек ден мили дами
# 289
9 март 2007, 10:41 ч.
Каквко е това
Виж целия пост
И аз вчера прегреших - ягодов йогурт и сладолед амарето
Сисинче, пробва ли парафина?
Сисинче, пробва ли парафина?
Каквко е това
# 290
9 март 2007, 10:41 ч.
Здравейте,котенца! 
Just`a`girl този кроасан не е ли вреден?
Виж целия пост
Just`a`girl този кроасан не е ли вреден?
# 291
9 март 2007, 11:01 ч.
Здравейте момичета,
аз вчера не прегреших, но си запазвам правото за днес
Следобяда майка ми като вземе малкия отивам за кантар дано мери по-малко
Да ви кажа и аз, през тези 10 месеца близо, които отслабвам съм си позволявала доста прегрешения, сладоледи, торти и още каквото ми се яде, но по веднъж в седмицата. И като имам застой в свалянето 3-4 дни ям на корем и после като мина пак на режим свалям бързо
Така че не се притеснявайте и не се обвинявайте, от едно парче торта няма да качите едно кило
Миранда а теб миличка те съветвам най-приятелски да похапнеш 3-4 дни повечко, дори и да качиш едно кило метаболизма ти ще се оправи и после ще свалиш повече
Лек ден на всички
Виж целия пост
аз вчера не прегреших, но си запазвам правото за днес
Следобяда майка ми като вземе малкия отивам за кантар
дано мери по-малко Да ви кажа и аз, през тези 10 месеца близо, които отслабвам съм си позволявала доста прегрешения, сладоледи, торти и още каквото ми се яде, но по веднъж в седмицата. И като имам застой в свалянето 3-4 дни ям на корем и после като мина пак на режим свалям бързо
Така че не се притеснявайте и не се обвинявайте, от едно парче торта няма да качите едно кило
Миранда а теб миличка те съветвам най-приятелски да похапнеш 3-4 дни повечко, дори и да качиш едно кило метаболизма ти ще се оправи и после ще свалиш повече
Лек ден на всички
# 292
9 март 2007, 11:14 ч.
Здравейте момичета
Вчера се изложих и се срамувам от себе си и съм бясна... От днес продължавам... Заслужавам си да се чувствам зле, толкова ми е гадно на душицата, ужасно... Днес съответно съм + 1.4 кг.,
не искам да виждам храна повече... Чудя се как можах да го направя, как... Съжалявам момичета... Простете ми... Приятен ден ви желая... и тези дни може да се губя, че имам планове за излизане извън града... Отчет от всички в неделя
Целувки милите ми
Виж целия пост
Вчера се изложих и се срамувам от себе си и съм бясна... От днес продължавам... Заслужавам си да се чувствам зле, толкова ми е гадно на душицата, ужасно... Днес съответно съм + 1.4 кг.,
не искам да виждам храна повече... Чудя се как можах да го направя, как... Съжалявам момичета... Простете ми... Приятен ден ви желая... и тези дни може да се губя, че имам планове за излизане извън града... Отчет от всички в неделя Целувки милите ми
# 293
9 март 2007, 11:15 ч.
Добро утро милички
Като гледам пак колко сте изписали снощи и се чудя не празнувахте ли, че пред компютъра сте стояли
За прегрешенията на Мирандичка, я спокойно, та все пак салтка с кашкавал, а не торта, нали, какво толкова. Че на мен това диетично си ми звучи
Виж Just`a`girl ме кефи с тия дюнери, но всеки сам си преценява какво и колко да яде 
И аз прегреших, но не се чувствам въобще гузно, защото и без друго бая килца си качих и скоро пак ще е голям глада
Sisin4e опитай с една лъжица зехтин, при мен действа Гадничко е на вкус, но след 10-15мин. си в
Хайде милички целувки на всички
Виж целия пост
Като гледам пак колко сте изписали снощи и се чудя не празнувахте ли, че пред компютъра сте стояли
За прегрешенията на Мирандичка, я спокойно, та все пак салтка с кашкавал, а не торта, нали, какво толкова. Че на мен това диетично си ми звучи
Виж Just`a`girl ме кефи с тия дюнери, но всеки сам си преценява какво и колко да яде И аз прегреших, но не се чувствам въобще гузно, защото и без друго бая килца си качих и скоро пак ще е голям глада
Sisin4e опитай с една лъжица зехтин, при мен действа Гадничко е на вкус, но след 10-15мин. си в
Хайде милички целувки на всички
# 294
9 март 2007, 11:20 ч.
Прегрешила си с кашкавал и си + 1.4 кг. 
На мен такова нещо не ми се е случвало.Аз понякога и хамбургер си хапвам,но не ми се отразява изобщо.Изумяваш ме наистина.Много бързо качваш.
Виж целия пост
Здравейте момичета
Вчера се изложих и се срамувам от себе си и съм бясна... От днес продължавам... Заслужавам си да се чувствам зле, толкова ми е гадно на душицата, ужасно... Днес съответно съм + 1.4 кг., не искам да виждам храна повече... Чудя се как можах да го направя, как... Съжалявам момичета... Простете ми... Приятен ден ви желая... и тези дни може да се губя, че имам планове за излизане извън града... Отчет от всички в неделя
Целувки милите ми
Вчера се изложих и се срамувам от себе си и съм бясна... От днес продължавам... Заслужавам си да се чувствам зле, толкова ми е гадно на душицата, ужасно... Днес съответно съм + 1.4 кг.,
не искам да виждам храна повече... Чудя се как можах да го направя, как... Съжалявам момичета... Простете ми... Приятен ден ви желая... и тези дни може да се губя, че имам планове за излизане извън града... Отчет от всички в неделя Целувки милите ми
Прегрешила си с кашкавал и си + 1.4 кг. На мен такова нещо не ми се е случвало.Аз понякога и хамбургер си хапвам,но не ми се отразява изобщо.Изумяваш ме наистина.Много бързо качваш. 
# 295
9 март 2007, 11:31 ч.
Ха, ха, откак заплаших кантара, че ще го сменям и той проработи. Показа цяло кило надолу - значи вече съм 59 
Но понеже си го знам какво менте е, отивам за цифров... пък тогава ще коригирам лентичката.
Миранда имай в предвид, че е нормално човешкото тегло да варира ежедневно в рамките на килограм. Като това се дължи основно на количеството приета храна. Но това е временна вариация, а не трайно качен килограм Ще видиш, че щом се върнеш отново на режима си това килце ще изчезне.
Виж целия пост
Но понеже си го знам какво менте е, отивам за цифров... пък тогава ще коригирам лентичката. Миранда имай в предвид, че е нормално човешкото тегло да варира ежедневно в рамките на килограм. Като това се дължи основно на количеството приета храна. Но това е временна вариация, а не трайно качен килограм
Ще видиш, че щом се върнеш отново на режима си това килце ще изчезне.
# 296
9 март 2007, 12:08 ч.
Прегрешила си с кашкавал и си + 1.4 кг. На мен такова нещо не ми се е случвало.Аз понякога и хамбургер си хапвам,но не ми се отразява изобщо.Изумяваш ме наистина.Много бързо качваш.
Аз като ви казвам, че бързо ми се лепи всичко и качвам, щом не е сурова храна, вие сигурно си мислите, че ви баламосвам... Така е при мен винаги
Виж целия пост
Прегрешила си с кашкавал и си + 1.4 кг. На мен такова нещо не ми се е случвало.Аз понякога и хамбургер си хапвам,но не ми се отразява изобщо.Изумяваш ме наистина.Много бързо качваш. Аз като ви казвам, че бързо ми се лепи всичко и качвам, щом не е сурова храна, вие сигурно си мислите, че ви баламосвам... Така е при мен винаги
# 297
9 март 2007, 12:29 ч.
абе нищо му няма на кроасана беше ме срам да кажа ама и едно мъничко парченце торта си хапнах вчера хаха 
.... на мен организма ми е по-различен .... просто не ми се отразяват тези неща,освен ако не ги ям непрекъснато естествено... ама ми стана ясно днес откъде този вълчи апетит....просто винаги е така няколко дни преди да ми дойде..а днес....нямам апетит..само на нектарче..вода..и един кроасан съм..пропуснах си солетите..и макароните със сирене не мисля да ям..просто защото не съм гладна..няма смисъл да се тъпча като не ми се яде.. но ще си карам на сокчето от моркови..а през останалото време водичка..идеално ме устройва..
не се тревожете за трите дюнера....няма заплаха да практикувам този 'режим' всеки ден
абе като гледам в тези сайтове....пише,че докато се храниш пак гориш калории....
а докато карам мотор ????
и друг проблем имам....понеже си се мъкна в рок заведения и събори та..немога да спря да се наливам с бирааа...обичам яяя
бира бира бира..немога да я спра....четох някъде че всъщност няма такова нещо като бирено коремче...в смисъл..коремче има ама не е от бирата..ама аз си имам едно мъничко коремче..и хем не го искам..хем пък ще ми е мъчно за него 
.... та някой знае ли истината..коремчето влияе ли се от бирата ?? аз ще си направя експеримент де..но..все пак да попитам..извинете за подробната публикация отново 
Виж целия пост
Здравейте,котенца! Just`a`girl този кроасан не е ли вреден?
Just`a`girl този кроасан не е ли вреден?абе нищо му няма на кроасана
беше ме срам да кажа ама и едно мъничко парченце торта си хапнах вчера хаха .... на мен организма ми е по-различен .... просто не ми се отразяват тези неща,освен ако не ги ям непрекъснато естествено... ама ми стана ясно днес откъде този вълчи апетит....просто винаги е така няколко дни преди да ми дойде..а днес....нямам апетит..само на нектарче..вода..и един кроасан съм..пропуснах си солетите..и макароните със сирене не мисля да ям..просто защото не съм гладна..няма смисъл да се тъпча като не ми се яде.. но ще си карам на сокчето от моркови..а през останалото време водичка..идеално ме устройва..не се тревожете за трите дюнера....няма заплаха да практикувам този 'режим' всеки ден
абе като гледам в тези сайтове....пише,че докато се храниш пак гориш калории....
а докато карам мотор ????
и друг проблем имам....понеже си се мъкна в рок заведения и събори та..немога да спря да се наливам с бирааа...обичам яяя
бира бира бира..немога да я спра....четох някъде че всъщност няма такова нещо като бирено коремче...в смисъл..коремче има ама не е от бирата..ама аз си имам едно мъничко коремче..и хем не го искам..хем пък ще ми е мъчно за него .... та някой знае ли истината..коремчето влияе ли се от бирата ?? аз ще си направя експеримент де..но..все пак да попитам..извинете за подробната публикация отново
# 298
9 март 2007, 12:45 ч.
момичета прекалено много се вманиачавате, а от прекомерните ограничения и постоянни диети още повече се забавя метаболизма и е естествено после да се качва лесно....вчера и аз прегреших, на два пъти вечерях с картофена салата, сирене, лютеница и кюфте днес не смея естествено да се претегля но нали довечера съм на аеробиката, движението е много по-важно от ограничението в храненето, свалям си бавно но поне не съм постоянно гладна
Виж целия пост
днес не смея естествено да се претегля но нали довечера съм на аеробиката, движението е много по-важно от ограничението в храненето, свалям си бавно но поне не съм постоянно гладна
# 299
9 март 2007, 13:12 ч.
Здравейте
Миранда не се ядосвай,мила Е прегрешила си,има леко покачване на кантара,но станалото-станало Ти си толкова стриктна и амбицирана,аз ти се възхищавам най-искрено и съм сигурна,че няколко дни в режим и това килце бързо ще изчезне
Вие вчера прегрешавахте, а аз днес! За обяд си хапнах... китайско и едно шоколадово бонбонче За вечеря не знам какво ще е,но едва ли ще е диетично, защото ще ходя на гости
Избързах аз да си преместя линийката, то сигурно килото от водния ден съм си го върнала
Just`a`girl кефиш ме Направо ти завиждам,ако на такъв режим с кроасанчета сваляш,евала!
Аз карам на фотосинтеза,за да смъкна и имам чувството,че колкото по-малко кг ми остават, толкова по-трудно става
Виж целия пост
Миранда не се ядосвай,мила
Е прегрешила си,има леко покачване на кантара,но станалото-станало Ти си толкова стриктна и амбицирана,аз ти се възхищавам най-искрено и съм сигурна,че няколко дни в режим и това килце бързо ще изчезне Вие вчера прегрешавахте, а аз днес!
За обяд си хапнах... китайско и едно шоколадово бонбонче За вечеря не знам какво ще е,но едва ли ще е диетично, защото ще ходя на гости Избързах аз да си преместя линийката, то сигурно килото от водния ден съм си го върнала
Just`a`girl кефиш ме
Направо ти завиждам,ако на такъв режим с кроасанчета сваляш,евала! Аз карам на фотосинтеза,за да смъкна и имам чувството,че колкото по-малко кг ми остават, толкова по-трудно става
Препоръчани теми