Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните условия за загуба на тегло?
Какви са препоръките за загуба на тегло и здравословно хранене?
Какви са естествените цикли на тялото?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните условия за загуба на тегло?
-
Какви са препоръките за загуба на тегло и здравословно хранене?
За да отслабнете и да поддържате здравословна диета, включете закуска в ежедневния си режим, яжте по-често, добавете ядки към вашата диета и избягвайте прекомерната консумация на плодове. Уверете се, че имате балансирана диета с много зеленчуци и протеини. Препоръките за загуба на тегло включват пиене на 2-3 литра вода дневно, минимум 45 минути физическа активност три пъти седмично, водене на дневник за хранене и упражнения и поддържане на редовен график за хранене.
-
Какви са естествените цикли на тялото?
-
Как мога точно да измеря тялото си?
-
Какви са някои упражнения за отслабване?
Не мога да ви изчета всички,ако имам пропуски не се сърдете.Аз сега съм на диетата на Ори.Току що се наплюсках с всичко което душата ми иска.Умирах от глад,можех да изям цял тон шоколад...Защо живея в този ад? На работата,не й се вижда края,аз искам да играя,но трябва да си трая...Пак ми дойде музата. 
Харесва ми идеята на Сисинчето. 
май седим и се оплакваме само 
аз там съм доста по-редовна,трябва да метнеш контакта насам 
Инак ще гледам да се явя по-късно по кю-то да ударим един лаф 
,за последно уж 
Аз до сега с ANGY'ta лафосфахме по кюто... Ади чи скука днеска... Ще се видим по късно, ако не се забърша на някъде... Ама не заради .... ами просто да гледкам некой филм или да нападна хладилника 
Има ли там хоби теми - ''секс'', ''храна'', ''пиене'', ''пушене'', ''спане'' и т.н. 
За ''секс'', ''храна'', ''пиене'', ''пушене'', ''спане'' не съм сигурна,че има. 
След това излязох с цяла тайфа майки с бебета 
и си купих нов уред за джогинг/лятна бебешка количка за Ивчо/Реших да я пробваме и той като ревна и трябваше да го нося,не ми трябваше ни фитнес ни танци.Цял ден карах на фотосинтеза 
Вечерта реших да вечерям,но корема ми не можа да поеме голямо количество ядене,което е супер.Целувки на всички и хайде да си лягаме докато не сме огладнели. 
