Здравейте, след раждането ми казаха, че имам смъкната предна вагинална стена. Това означава ли, че не мога да правя упражнения и да вдигам тежести ? Мерси !
Виж целия пост
Върнете си добрата форма след раждането с персонални насоки от Христина Караколева
- Публикувана: 17 март 2025, 15:00 ч.
- Последно мнение: 4 юли 2025, 15:16 ч.
# 16
2 юни 2025, 20:22 ч.
Здравейте,
Може ли
Да споделите видео за правилно изпълнение на диафрагменото дишане? Благодаря.
Виж целия пост
Може ли
Да споделите видео за правилно изпълнение на диафрагменото дишане? Благодаря.
# 17
4 юли 2025, 15:16 ч.
Здравейте!
Ние, като специалисти по възстановяване, е хубаво и професионално да работим в координация помежду си. Това означава, че при установяване на по-специфично състояние следва да се консултира и съобрази мнение на лекар и кинезитерапевт. Не е професионално като треньори да решаваме може ли, или не, а по-скоро да съобразим мнението на лекар и да напаснем натоварването на самата тренировка, както и прогресията ѝ във времето съгласно състоянието и медицинските препоръки. Всеки, който Ви дава мнение без нужното образование и преглед, не трябва да се ползва с доверие от Ваша страна. Успех!
Виж целия пост
Ние, като специалисти по възстановяване, е хубаво и професионално да работим в координация помежду си. Това означава, че при установяване на по-специфично състояние следва да се консултира и съобрази мнение на лекар и кинезитерапевт. Не е професионално като треньори да решаваме може ли, или не, а по-скоро да съобразим мнението на лекар и да напаснем натоварването на самата тренировка, както и прогресията ѝ във времето съгласно състоянието и медицинските препоръки. Всеки, който Ви дава мнение без нужното образование и преглед, не трябва да се ползва с доверие от Ваша страна. Успех!
Здравейте, след раждането ми казаха, че имам смъкната предна вагинална стена. Това означава ли, че не мога да правя упражнения и да вдигам тежести ? Мерси !
Препоръчани теми