Стараем се да пием достатъчно вода, като за където и да тръгнем тя е с нас.
Виж целия пост
Хидратирай се и спечели с Банкя и Роса!
- Публикувана: 27 юни 2025, 13:30 ч.
- Последно мнение: 11 юли 2025, 11:34 ч.
# 45
27 юни 2025, 15:21 ч.
# 46
27 юни 2025, 15:21 ч.
Искам аз и семейството ми да пием повече вода , особено през лятото
Навсякъде навън с нас нося шишета с вода и децата са свикнали и сами си я искат
Виж целия пост
Навсякъде навън с нас нося шишета с вода и децата са свикнали и сами си я искат
# 47
27 юни 2025, 15:22 ч.
Сега в жегата пия повече вода - поне 2 литра на ден. И понеже не обичам топла вода си я охлаждам в хладилника.
Виж целия пост
# 48
27 юни 2025, 15:24 ч.
Поставям бутилката с вода пред мен да я виждам, за да мога да пия достатъчно.
Виж целия пост
# 49
27 юни 2025, 15:32 ч.
Стараем се да пием достатъчно вода, като за където и да тръгнем тя е с нас.
Виж целия пост
# 50
27 юни 2025, 15:33 ч.
Пия по над 2 литра вода дневно, независимо от сезона и активността.
Виж целия пост
# 51
27 юни 2025, 15:34 ч.
Моите хидратационни ритуали – за мен и семейството
Сутрин – отварям очи и изпивам чаша вода преди кафето, за да събудя тялото и стимулирам метаболизма
През деня – винаги имам подръка удобна шише/термо бутилка – на бюрото, в чантата, в колата – така пия редовно, без да мисля чрез естествени напомняния .
Семейни моменти – на всяко хранене ние пием вода – здравословен навик за децата.
Виж целия пост
Сутрин – отварям очи и изпивам чаша вода преди кафето, за да събудя тялото и стимулирам метаболизма
През деня – винаги имам подръка удобна шише/термо бутилка – на бюрото, в чантата, в колата – така пия редовно, без да мисля чрез естествени напомняния .
Семейни моменти – на всяко хранене ние пием вода – здравословен навик за децата.
# 52
27 юни 2025, 15:49 ч.
Старая се да пия около 2 л вода, в жегите може би повече, понякога слагам и щипка сол за електролити и по добра хидратация. Плодове също.
Виж целия пост
# 53
27 юни 2025, 15:59 ч.
Децата се дехидратиран с доста вода,но за съжаление при мен не се получава,със зор изпивам половин литър.
Виж целия пост
# 54
27 юни 2025, 16:02 ч.
Старая се да пия достатъчно вода.
За тази цел на няколко места в къщи държа бутилки с вода за подсещане.
Виж целия пост
За тази цел на няколко места в къщи държа бутилки с вода за подсещане.
# 55
27 юни 2025, 16:04 ч.
Не мога да кажа, че се наливам, но пия достатъчно според нуждите си.
Виж целия пост
# 56
27 юни 2025, 16:08 ч.
Пия доста вода. По принцип гледам да е филтрирана и от стъклени съдове, но се налага и бутилирана.
Виж целия пост
# 58
27 юни 2025, 16:09 ч.
В летните горещини пия около 2-3 литра вода на ден. Винаги имам бутилка до мен, предпочитам да е термо за да съхранява водата приятно хладна през деня. На това уча мъжа ми и дъщеря ми.
Виж целия пост
Препоръчани теми