Кисело мляко с пресни плодове или ядки и мед.
Виж целия пост
Красота отвътре: Суперхрани за сияйна кожа
- Публикувана: 6 окт. 2025, 11:30 ч.
- Последно мнение: 13 окт. 2025, 17:40 ч.
# 256
8 окт. 2025, 14:37 ч.
Кой е вашият любим бърз ритуал или рецепта със суперхрани за сияйно начало на деня?
Овесени ядки с ленено семе, канела, мед и кисело мляко - старт на всяка работна утрин !
Ще е интересен опит с Dragon Superfoods !
Виж целия пост
Овесени ядки с ленено семе, канела, мед и кисело мляко - старт на всяка работна утрин !
Ще е интересен опит с Dragon Superfoods !
# 258
8 окт. 2025, 14:52 ч.
Чаша топла вода на гладно, сок от алое вера или куркума и черен пипер разтворени във вода.
Виж целия пост
# 259
8 окт. 2025, 15:00 ч.
Приготвям си овесени ядки в кисело мляко със спирулина, а от предната вечер имам накисната чиа, която добавям. Понякога допълвам със сушени боровинки.
Със закуската винаги пия чай, най-често Ройбос.
Виж целия пост
Със закуската винаги пия чай, най-често Ройбос.
# 260
8 окт. 2025, 15:37 ч.
Редувам различни закуски - мажа филийка пастет от авокадо, варено яйце и котидж, кисело мляко с овесени ядки, трици, плодове.., смутита с авокадо, банан, ядково мляко, боровинки и т.н., правя си овесени палачинки или бананови палачинки… Разнообразявам закуските си и по този начи
Виж целия пост
# 262
8 окт. 2025, 16:04 ч.
Ядково мляко с банан, фурми, чия и спирулина, кисело мляко с овесени ядки, сушени плодове.
Виж целия пост
# 263
8 окт. 2025, 16:54 ч.
Любимата ми закуска включва Happy Gut Mix, кисело мляко или скоро и още добавки според настроението (овесени ядки, плодове и д-р.).
Виж целия пост
# 264
8 окт. 2025, 17:06 ч.
Закусвам овесени ядки с мляко, пия фрешове, храня се предимно с плодове и зеленчуци
Виж целия пост
# 266
8 окт. 2025, 18:20 ч.
Аз пия малко топла вода ,след това лъжица тахан и първото кафе.
Виж целия пост
# 267
8 окт. 2025, 18:25 ч.
Овесени ядки с микс от ленено семе, слънчоглед и сусам в кисело мляко, придружени сутрин от някакъв плод - киви, ябълка. Сутрин обикновено пия чай.
Виж целия пост
# 268
8 окт. 2025, 20:47 ч.
През топлите месеци закусваме смути - банан, спанак, замразени горски плодове, авокадо, ядково мляко, чия, ленено и конопено семе, тахан, канела.
През зимните правя топла овесена каша - овесени ядки, ядково мляко, замразени горски плодове, ленено и конопено семе, чия, тахан, канела, мед.
Използвам и съм използвала много от продуктите на Dragon Superfoods и с удоволствие ще опитам миксовете. Много харесвам куркумата им, брашното от рожков и кокосовото масло!
Виж целия пост
През зимните правя топла овесена каша - овесени ядки, ядково мляко, замразени горски плодове, ленено и конопено семе, чия, тахан, канела, мед.
Използвам и съм използвала много от продуктите на Dragon Superfoods и с удоволствие ще опитам миксовете. Много харесвам куркумата им, брашното от рожков и кокосовото масло!
# 269
8 окт. 2025, 22:13 ч.
За закуска често си приготвям кисело мляко с овесени ядки, чия и пресен плод.
Виж целия пост
Препоръчани теми