Грахов изобщо има ли смисъл?
Виж целия пост
Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 92
- Публикувана: 4 окт. 2025, 19:18 ч.
- Последно мнение: 28 ян. 2026, 15:59 ч.
# 436
27 ноем. 2025, 16:47 ч.
Според ме не, по-добре да си е животински а с такъв да се мъчат веганите като искат. А и на вкус е шантав, точно на суров зелен грах ми го описа приятел дето беше се излъгал. Яж си, Гьоре, пържолите и не се занимавай с глупости... И те така, не знам даже дали изпи цялата опаковка 
Поначало не са най-оптималното за нас протеини на прах, преработена храна са която се усвоява супер бързо, няма дъвчене също, абе няма как да е като пържолата. Но като няма друг вариант и със знанието че си е компромис в някаква степен, стават. Че пък и без протеин пак не бива.
Виж целия пост
Грахов изобщо има ли смисъл?
Поначало не са най-оптималното за нас протеини на прах, преработена храна са която се усвоява супер бързо, няма дъвчене също, абе няма как да е като пържолата. Но като няма друг вариант и със знанието че си е компромис в някаква степен, стават. Че пък и без протеин пак не бива.
# 437
27 ноем. 2025, 22:07 ч.
Има код за 25 процента отстъпка в I herb за поръчки над 50 долара.
Граховия протеин го отписах и аз. Ще пробвам един по един суроватъчен по схемата на Arwen, после яйчен и телешки. ММ също ще пие.
Взех си и желатин за баничка.
Кажете сега къде е темата с тренировки, на втората година почти от режима, май вече събрах сили да тренирам
Виж целия пост
Граховия протеин го отписах и аз. Ще пробвам един по един суроватъчен по схемата на Arwen, после яйчен и телешки. ММ също ще пие.
Взех си и желатин за баничка.
Кажете сега къде е темата с тренировки, на втората година почти от режима, май вече събрах сили да тренирам
# 438
27 ноем. 2025, 22:22 ч.
Оф, хич засега нищо нямам за пазаруване от херба.
Малко нататък.
Абе все има промоции там, няма да остана без аванта
Виж целия пост
Малко нататък.
Абе все има промоции там, няма да остана без аванта
# 439
28 ноем. 2025, 13:57 ч.
Какво имате предвид под телешки протеин, колаген ли? Защото аз друго не намирам.
Виж целия пост
# 440
28 ноем. 2025, 15:08 ч.
https://bg.iherb.com/pr/codeage-sport-beef-isolate-protein-powde … 5-lb-750-g/139734
Ето това гледам аз. Като профил е по-добре от растителните. И да, съдържа колаген, но не би трябвало да е само колаген. Точно това е големият проблем на телешките протеини, че много не са истински мускулен протеин, а само колаген. Изабела Уенц препоръчва телешки протеин или грахов, защото суроватъчният и яйчния не са съвместими с АИП.
Виж целия пост
Ето това гледам аз. Като профил е по-добре от растителните. И да, съдържа колаген, но не би трябвало да е само колаген. Точно това е големият проблем на телешките протеини, че много не са истински мускулен протеин, а само колаген. Изабела Уенц препоръчва телешки протеин или грахов, защото суроватъчният и яйчния не са съвместими с АИП.
# 441
28 ноем. 2025, 21:05 ч.
Погледни го и този. На цена по-бива. На съдържание- не знам.
https://gymbeam.bg/beef-protein-gymbeam.html
Виж целия пост
https://gymbeam.bg/beef-protein-gymbeam.html
# 442
29 ноем. 2025, 13:57 ч.
Протеинът на Gymbeam не се разтваря добре и е много сладък. Ползвала съм и този на Dan Koloff, на вкус е по добър, не е натрапчиво сладък и добре се разтваря. В момента даже е на промоция.
https://nitrotiger.com/dan-koloff-beef-protein-2000g-bg
Но кой от двата е с по-добър състав, нямам представа. Редувам и двата протеина според това кой е на по-добра цена.
Виж целия пост
https://nitrotiger.com/dan-koloff-beef-protein-2000g-bg
Но кой от двата е с по-добър състав, нямам представа. Редувам и двата протеина според това кой е на по-добра цена.
# 443
29 ноем. 2025, 15:17 ч.
Подсладени има много и най-различни, това от линка на Стеличка е неовкусено, а там изборът не е огромен.
Виж целия пост
# 444
29 ноем. 2025, 18:04 ч.
Здравейте и от мен, нова съм в темата и малко късно я откривам. Но се връщам да чета и ще се включвам след като наваксам с четенето.
Виж целия пост
# 445
29 ноем. 2025, 19:56 ч.
Добър вечер, отдавна не съм ви навестявала.
Минавам да похваля рецептата на Вили за кето пица.
https://www.vilistime.com/bg/recepta-proteinova-keto-pica/
Аз сложих шунка вместо луканка и без маслини.
Виж целия пост
Минавам да похваля рецептата на Вили за кето пица.
https://www.vilistime.com/bg/recepta-proteinova-keto-pica/
Аз сложих шунка вместо луканка и без маслини.
# 446
29 ноем. 2025, 23:57 ч.
Черпя по случай рождения ден на дъщеря ми!🙂 На 14 г става:
Тортата е тирамису с карамелен сметанов крем. Щеше да е напълно режимна, ако бях успяла да намеря маскарпоне.😅 Замених го с карамелизирано кондензирано мляко и макросите въпреки това са по около 20 грама вгх на парче. Кейк попсовете отгоре са нережимни, но аз от тях не ядох и не съм им смятала вгх. Единствено съжалявам, че не добавих в крема и малко желатин. То и затова презентацията е толкова фешън и арт - с хартията за печене отдолу.😂
Виж целия пост
Тортата е тирамису с карамелен сметанов крем. Щеше да е напълно режимна, ако бях успяла да намеря маскарпоне.😅 Замених го с карамелизирано кондензирано мляко и макросите въпреки това са по около 20 грама вгх на парче. Кейк попсовете отгоре са нережимни, но аз от тях не ядох и не съм им смятала вгх. Единствено съжалявам, че не добавих в крема и малко желатин. То и затова презентацията е толкова фешън и арт - с хартията за печене отдолу.😂
# 447
30 ноем. 2025, 00:01 ч.
Жива, здрава и щастлива да е дъщеря ти.
Дай ся разрез. Знаеш правилата на играта
Виж целия пост
Дай ся разрез. Знаеш правилата на играта
# 449
30 ноем. 2025, 00:13 ч.
Благодаря ви!😊
Елора, може би утре разрез, днес трябваше още да стои да стяга, но рожденичката беше уморена и щеше да заспи. Затова разрезите бяха като за сервиране в купичка по-скоро...☺️
Виж целия пост
Елора, може би утре разрез, днес трябваше още да стои да стяга, но рожденичката беше уморена и щеше да заспи. Затова разрезите бяха като за сервиране в купичка по-скоро...☺️
Препоръчани теми