Как се поддържате във форма?
- Публикувана: 18 апр. 2007, 17:13 ч.
- Последно мнение: 23 апр. 2007, 11:36 ч.
# 15
18 апр. 2007, 19:59 ч.
Страхотно! И аз много искам да карам, но няма с кого... моят мъж не кара колело.
Виж целия пост
Карам колело с мъжа ми по час и полувина, поне 4-5 пъти седмично.
Страхотно! И аз много искам да карам, но няма с кого... моят мъж не кара колело.
# 18
18 апр. 2007, 20:12 ч.
Ходя на фитнес и плувам,тичам...но още съм в процес на сваляне...и диета-задължително!!!
Виж целия пост
# 19
18 апр. 2007, 20:49 ч.
Сложих и опция "Друго" за тези които не се отнасят никоя от по-горе изброените. 
Виж целия пост
# 20
18 апр. 2007, 21:00 ч.
Никак. Само от време на време качвам стълби, ама само като е по принуда. 18 етажа не се катерят лесно пеша...
Виж целия пост
# 21
18 апр. 2007, 21:13 ч.
Не полагам специални усилия.Имам нужда от стягане, но иначе съм слаба-гена ми е такъв.
Виж целия пост
# 22
18 апр. 2007, 22:12 ч.
От три години бягам всеки ден.
Откакто съм бременна, тренирам (пак всеки ден) с крос тренажор. По около 40 минути. Вече съм в деветия месец и продължавам.
Чудесно ми се отразява, карам много лека бременност.
Виж целия пост
Откакто съм бременна, тренирам (пак всеки ден) с крос тренажор. По около 40 минути. Вече съм в деветия месец и продължавам.
Чудесно ми се отразява, карам много лека бременност.
# 23
18 апр. 2007, 22:19 ч.
Най -вече коремни преси,че зимата направо коремчето ми става ужасно!
Виж целия пост
Правя упражнения сама вкъщи
Най -вече коремни преси,че зимата направо коремчето ми става ужасно!
# 24
18 апр. 2007, 22:29 ч.
А някой занимава ли се с аеробика.Дали има ефект.Не за друго, амиа в Елитис във Варна ще правят аеробика, а там има кой да гледа детето/има готин детски кът.Чудя се дали да не ходя там.
Виж целия пост
# 25
19 апр. 2007, 01:34 ч.
Аз имам видео програма по аеробика и съм мнооого доволна!
По принцеп предпочитам видеото пред реалния инструктур- нали знаете тренирате когато имате време, колкото често искате........
Виж целия пост
А някой занимава ли се с аеробика.Дали има ефект.Не за друго, амиа в Елитис във Варна ще правят аеробика, а там има кой да гледа детето/има готин детски кът.Чудя се дали да не ходя там.
По принцеп предпочитам видеото пред реалния инструктур- нали знаете тренирате когато имате време, колкото често искате........
# 27
19 апр. 2007, 08:30 ч.
Когато имам възможност правя упражнения в къщи.
Е...цял ден бягането след децата смята ли се за тренировка...
Виж целия пост
Е...цял ден бягането след децата смята ли се за тренировка...
# 28
19 апр. 2007, 08:57 ч.
Ходя на фитнес в хотела до нас почти всеки ден. Правят ми и антицелулитен масаж, а един от масажистите е доста талантлив...
Виж целия пост
Препоръчани теми