Точкова диета за сериозни мами и девойки 2

  • 40 677
  • 353
# 105
Добро утро момичета  Hug . Вчера хапнах повече и без да се усетя хоп 40точки.Обожавам кисело мляко,а то носи доста точици.Днес мисля да се ограничавам повече.За обяд мисля да хапна малко салатка със сиренце,а за довечера може и кренвирш със малко краставица.Казвайте и вие какво хапвате де  Hug
Виж целия пост
# 106
Добро утро   bouquetаз снощи хапнах свинска пържолка с малко зелева салата.Днес си нося 2 ябълки а довечера пак есо и салата.Кавтара все повече ме радва ето тази сутрин 65,40.почти 5 кг. съм смъкнала.
Виж целия пост
# 107
Здравейте и от мен,
И аз започвам деня с моят отчет за вчера.Та така:цял ден на кафета /без никакъв подладител/и вода,а за вечеря сигурно сгреших ама я кажете-салата  + 2 чушки бюрек -???? точки са незнам.Днес смятам да обядвам,защото никога не съм закусвала/не ми се яде сутрин/ месо и малко салата,а довечера пак месо и салата или само салата.
Успешен ден!
Виж целия пост
# 108
Здравейте, прочетох темата и се запалих и аз по въпросната диета. Simple SmileМисля от днес да започна, така че  някой ще ми каже ли как стои въпроса с кашкавала. Предполагам, че се включва към сирената, но моля някой по-запознат да ми каже.
Благодаря предварително и приятен ден!  bouquet
Виж целия пост
# 109
Здравейте момичета! За днес съм си взела 300г. шунка и краставичка, като 150г. шунка ще хапна на обяд , а останалата за вечеря.
Виж целия пост
# 110
Кашкавала е 1т
Виж целия пост
# 111
Крисси, много ти благодаря!
Виж целия пост
# 112
аз съм още -1; линията не съм я мръднала, че я промянях 6 пъти и все нещо грешно имаше.още малко в килограми ми остава, но обиколки трябва да намалявам, че не ми се говори
Виж целия пост
# 113
Не намалят ли и обиколките? #Crazy
Виж целия пост
# 114
Добро утро   bouquetаз снощи хапнах свинска пържолка с малко зелева салата.Днес си нося 2 ябълки а довечера пак есо и салата.Кавтара все повече ме радва ето тази сутрин 65,40.почти 5 кг. съм смъкнала.
smile3501  Kpuccu
за колко време ги смъкна тези 5кг.
Виж целия пост
# 115
Добро утро   bouquetаз снощи хапнах свинска пържолка с малко зелева салата.Днес си нося 2 ябълки а довечера пак есо и салата.Кавтара все повече ме радва ето тази сутрин 65,40.почти 5 кг. съм смъкнала.
smile3501  Kpuccu
за колко време ги смъкна тези 5кг.

За сега са 4,5 надявам се до неделя да станат 5.Ами за 3 седмици от които само тази съм стриктна,предните две имах доста нарушения....но освен диетатат и спортувам Peace
Виж целия пост
# 116
това наистина е  newsm74 за 3 седмици 5 кг.
Виж целия пост
# 117
Момичета, желая Ви приятно прекарване на почивните дни.Ако имам възожност ще се включа,че в къщи е малко сложно с нета.Успех и в понеделник искам мног ода ми се похвалите със свалени кг-чета Peace  bouquet
Виж целия пост
# 118
Момичета, присъединявам се към вас.

Преди време свекърва ми я беше донасяла и пробвала. Сега е мой ред.
Виж целия пост
# 119
Привет момичета!Ще се радвам да се присъединя към вас  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия