Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №37

Публикувана: 20 март 2026, 19:38 ч.
Последно мнение: 3 юни 2026, 19:53 ч.

36 713
767

#RAngelova - Ентусиаст

serrendipity

Новак

# 465 9 май 2026, 12:39 ч.

*stella, да не би да е периорален дерматит? Той се разполага точно там, но е къде по-лесен за овладяване от розацеята /а и тя мисля, че засяга бузите повече/.
Имала съм преди години, предизвиква се от смяна на козметика /при мен беше от база за грим/ или паста за зъби с флуорид.
Отиди на добър дерматолог най-добре.

Виж целия пост

M

# 466 9 май 2026, 22:11 ч.

Здравейте, момичета.
Последния път, когато писах, бях с много силни болки в кръста в продължение на 2–3 месеца. Болките изчезнаха изведнъж. Тогава бях споделила, че приемам омега, Менодин и магнезий. До колкото разбирам, естрогенът действа противовъзпалително и при намаляването му могат да се появят такива болки.
Сега остана основно акнето. Никога не съм имала проблеми с пъпки, а от около половин година лицето ми е страшно – най-вече около устата, назолабиалните гънки, а от скоро и в Т-зоната. Има дни, в които почти изчезва и няма и следа от него. Ползвах азалаинова к-на, тъй като имам алергия към ретинола и нищо, ефект - нула.
За последните 5–6 месеца качих 5–6 кг, чувствам се подута и отекла. АГ-то ми изписа Манхае Дренаж. Пия го от 10 дни и определено се чувствам по-прибрана – вече си закопчавам панталоните по-лесно, макар че килограми още не съм свалила.
Настроението ми също никакво го няма. Днес отново си купих добавките и започвам пак да ги приемам.
Никога не съм си представяла, че в този период ще се чувствам толкова зле в кожата си — грозна, подута, качила килограми и емоционално срината. Най-лошото е, че отвътре си същият човек, а в огледалото виждаш някой друг.
Някой излизал ли е от тази магия?

Виж целия пост

D

Потребител

# 467 10 май 2026, 04:44 ч.

Изследвала ли си се за ИР?Проблеми със стомаха?Опитай да изключиш въглехидратите и млечните.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 468 10 май 2026, 05:21 ч.

Хаха, добро утро от неспящите Simple Smile

Simple Smile

. Млечните при мен се оказаха проблем. За дълго време бях спряла киселото мляко. Ям масло и по малко сирене, много рядко кашкавал. Та тази седмица реших да закусвам по-диетично и 3 дни ядох различни млека с плодове. И елате да видите как съм надута в корема. А се бях оправила. Така че с тесто явно проблем нямам, но с тези млека... Колко са мляко друга тема

Виж целия пост

До-ре-ми

Ентусиаст

# 469 10 май 2026, 06:28 ч.

Аз затова спрях и киселото мляко, от млечните оставих само маслото. Що е млечен продукт, ми прави констипация. На младини не беше така.

Виж целия пост

Новак

# 470 10 май 2026, 08:48 ч.

И аз да споделя - на 49, с нередовен цикъл от около година. Ходих на АГ и докторката каза да не се притеснявам и минавам леко през тази възраст. Но каза че имам киста около 3.5 см която трябва да се следи. А другия яйчник толкова се бил свил че почти изчезнал - нормално ли е това? Качила съм 2 кг трайно което е супер необичайно и от няколко месеца се боря с тях неуспешно.

Виж целия пост

# 471 10 май 2026, 08:53 ч.

stella, да, с хипофункция съм. Измъчва ме, че не мога да хвана "модела" имам дни и дни 🫤

Млечни не консумирах години наред, сега си позволявам. Май ще пробвам да ги огранича пак или поне да сведа избора до овче сирене.

Виж целия пост

Explorer2026

Ентусиаст

# 472 10 май 2026, 09:33 ч.

Цитат на: БИМБА в нд, 10 май 2026, 08:48

И аз да споделя - на 49, с нередовен цикъл от около година. Ходих на АГ и докторката каза да не се притеснявам и минавам леко през тази възраст. Но каза че имам киста около 3.5 см която трябва да се следи. А другия яйчник толкова се бил свил че почти изчезнал - нормално ли е това? Качила съм 2 кг трайно което е супер необичайно и от няколко месеца се боря с тях неуспешно.

Моят ляв яйчник е доста смален, при мен от процедурата инвитро, която проведох преди 8 години, така че да може и да има смалени яйчници с изчерпването на яйчниковия резерв. Аз съм на 46 още с редовен цикъл, но вече на 23 дни.

Виж целия пост

M

# 473 10 май 2026, 10:34 ч.

Цитат на: dt в нд, 10 май 2026, 04:44

Изследвала ли си се за ИР?Проблеми със стомаха?Опитай да изключиш въглехидратите и млечните.

Не съм се изследвала за Ир, а може би трябва. Проблем със стомаха нямам. За въглехидратите и млечните, има моменти в които ги спирам, но не мога без тях.
Днес ставам и нямам нито една пъпка, не знам как става това. Ако имах ИР, нямаше ли акнето да е постоянно?

Виж целия пост

Lady Brinne

Ентусиаст

# 474 10 май 2026, 10:40 ч.

На мен ми излизат пъпки от въглехидрати, освен това ме подуват и затова като цяло ги отбягвам.

Виж целия пост

D

Потребител

# 475 10 май 2026, 11:14 ч.

Mamely,пишеш,че си подута и оттекла.Това на което ти обърнах внимание може да е причина за оплакванията ти.И какво означава "не мога без тях".Ако ти вредят означава,че за теб са отрова.

Виж целия пост

G

Galina Georgiev

# 476 10 май 2026, 11:30 ч.

Момичета, това с млякото е много интересно. Пречи ви казеина, лактозата или примесите в купешките млека? От време на време си правим кисело в къщи, толкова е различно и от него нямам оплаквания. Иначе съм на без лактозни продукти. Козе мляко пробвали ли сте?

Виж целия пост

Потребител

# 477 10 май 2026, 11:35 ч.

И аз отбягвам млечни и ВХ. От тях ям само сиренце по малко...ще пробвам с овче...козе абсурд!
Тестата не ми липсват, но млечните много!

Виж целия пост

D

Потребител

# 478 10 май 2026, 12:29 ч.

За козето зависи от производителя.Ние вземаме овче и рядко козе от местна ферма и ни харесва.По принцип е добре млечните да са от дребни животни(кози,овце)и да са добре узрели(сирене,кашкавал,моцарела).

Виж целия пост

K

Ентусиаст

# 479 10 май 2026, 12:35 ч.

Аз спрях глутена и оттам беше подуване и тежест. Но гледам и млечни да избягвам.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

25 810
495

Диети и отслабване

Истинската Красота започва със Здравето

6 800
77

Козметични и естетични процедури

Напълняване, липса на самочувствие и срам

5 494
25

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.