Въпроси към д-р Кристиян Стойчев на тема плоскостъпие, болки в ходилата, ортопедични стелки и др.

Публикувана: 19 май 2026, 10:00 ч.
Последно мнение: 8 юни 2026, 18:31 ч.

1 267
20

BG-Mamma™ - Администратор

Доктор

# 15 30 май 2026, 11:47 ч.

Цитат на: migles в чт, 28 май 2026, 23:22

Здравейте, моят проблем не го видях в описанието, но ще споделя. Имам паднал напречен свод. Със силна болка в петата , о азоляване на палеца и на възглавничката на ходилото отидох при ортопед. Той ми каза стелки. Сега се чувствам по- добре, но от време на време пак ме Манолова особено след повече ходене.
Какво стелки препоръчвате вие?
Само стелки ли или е хубаво и някакви упражнения да се правят?
Как да се справя с мазолите?

Здравейте,
Спрямо описанието за паднал напречен свод и болки в петата бих заключил, че имате висок надлъжен свод. Тоест няма го ,,мостът'' в предаването на натоварването между петата и напречния свод и това са двете точки, които обират цялото натоварване. В такъв случай се изработват стелки, които е хубаво да бъдат по крака, но с особено внимание за корекцията за метатарзалгия (напречния свод) тъй като е много важно да се вземат правилните мерки за превенция. Спадането на напречния свод води след себе си доста вторични патологии! Премахването на мазолите най-добре да бъде извършено от медицински педикюрист.

Виж целия пост

Д-р Кристиян Стойчев

Доктор

# 16 30 май 2026, 11:55 ч.

Цитат на: rusevavv в чт, 28 май 2026, 17:33

Скрит текст:

Здравейте,д-р Стойчев!
Обръщам се към Вас за мнение и съвет относно следния проблем:
Преди около година и половина посетих ортопед поради често подуване на единия глезен (както в самата става, така и около вътрешната кост), придружено с доста силна болка при движение. Направиха ми рентгенова снимка и лекарят беше категоричен, че няма счупване или навяхване. Бях насочена да изследвам кръвни маркери за възпалителен процес в тялото, но резултатите бяха чисти и така и не открихме причината.
Преди няколко дни посетих масажист, която ме прегледа и изказа мнение, че имам доста сериозно плоскостъпие.
Възможно ли е всички тези симптоми (подуване, болка във вътрешната кост и глезена) да се дължат именно на плоскостъпие? Може ли плоскостъпието да се види и диагностицира на обикновена рентгенова снимка на глезен, или се изискват по-специфични изследвания (например снимка под натоварване/в цял ръст или плантограма)?
Прикачвам и снимката, с която разполагам. Ще бъда много благодарна на професионалното Ви мнение. Simple Smile

Скрит текст:

Здравейте,
Първо искам да кажа, че по снимките, които виждам, Вие нямате плоскостъпие. Сводът е видим дори на тези снимки. Това е класически вид за така нареченото ,,лъжливо'' или физиологично плоскостъпие. Олицетворява се в неправилен навик за позиция на ходилото и мускулен дисбаланс в мускулите на ходилото. Тази позиция може да предизвика подуване на глезена със сигурност! Редно е да спомена, че причините за подуване обаче могат да бъдат и други (синдром на тарзалния канал, ставен бурсит и т.н). Моя съвет е да си вземете подходящи ортопедични стелки - ГОТОВИ (а не изляти по ходилото), защото те трябва да коригират стойката на ходилата Ви, а не да ги следват.

Виж целия пост

Д-р Кристиян Стойчев

Доктор

# 17 7 юни 2026, 16:28 ч.

Цитат на: soul81 в ср, 27 май 2026, 18:28

След по-продължително ходене през деня вечер и нощем имам болки в ходилата. Не ми е установявано плоскостъпие или друг проблем. От други стелки ли имам нужда или се дължи на стареене на опорно-двигателната система? Преди години ходех по цял ден и то на висок ток и нямах оплаквания.

Здравейте,
Изморяването след по-продължително ходене често се дължи на пронирани ходила. Вие може да нямате плоскостъпие, но ако при ходене (и стоене) краката са в пронация, имате нужда от стелки. Не индивидуално направени, а готови корекционни. Скоро ще кача статия по въпроса. На първо време може да пробвате със силиконови стелки от близка до Вас аптека.

Виж целия пост

Д-р Кристиян Стойчев

Доктор

# 18 7 юни 2026, 16:34 ч.

Цитат на: Marsia в чт, 28 май 2026, 13:33

Здравейте, докторе!
Не знам дали е подходящ въпросът ми, но все пак ще го задам. Ето разчета от рентгенография: :"Костни израстъци на залавните места на плантарното и ахилесовото сухожилия, както и шпори на дясната петна кост."
Въпросът ми е има ли лечение и как да си помогна? От Варна съм. Започна да ме боли и лявата пета.

Здравейте,
Спрямо описанието предполагам, че става въпрос за шип на петата. Освен добре познатият ни шип на петата, има и още един остеофит (шип), който може да се прояви и на залавното място на ахилесовото сухожилие. За този тип шип лечението е по-специфично. Необходимо е да си вземете направление от личния лекар за физиотерапия и да намерите място, където работят с Shockwave лазер. Този апарат (шокуейв) разбива шиповете. Не е най-приятното нещо на света, но не бих казал и че е много болезнено. За сметка на това ще Ви отърве от проблема.

Виж целия пост

Д-р Кристиян Стойчев

Доктор

# 19 7 юни 2026, 16:47 ч.

Цитат на: k sh в чт, 28 май 2026, 16:04

Здравейте,
Имам широко ходило, висок свод и шип на единия крак в областта под ахилеса. Интересувам се дали при тези особености е подходящо носенето на боси обувки (barefoot shoes) или е възможно да създадат допълнително натоварване, болка или дискомфорт.

Здравейте,
Хипервисокият свод е едно доста непознато състояние у нас и малко хора знаят, че потенциално може да причини повече проблеми на човека, отколкото плоското ходило. Това се дължи на факта, че го няма ,,моста'' в натоварването между петата и възглавничките на пръстите и реално това са двете единствени точки, които понасят цялата тежест. В резултат на това се появяват доста вторични патологии като: спадане на напречния свод (и съответно разширяване на крака), изпъкналият кокал Hallux Valgus, шипове, мазоли и т.н.
Спрямо спецификата на ходилото Ви бих препоръчал следните неща.
1. Носете достатъчно широки обувки, за да не притискат пръстите. Това не означава да търсите само ,,боси обувки''. Просто гледайте да бъдат достатъчно широки отпред (каквито например са класическите маратонки). Много е важно да избягвате тесни обувки и високи токчета.
2 Шокуейв терапия за шипа под ахилеса - Това е най-ефективното лечение. Може да го направите с направление за физиотерапия от личния лекар и намирате място, където има такъв лазер за shockwave.
3. Вземете си стелки, може и индивидуални, но да има достатъчна извиква, която да направи мост на натоварването. Също така стелката задължително трябва да има корекция за метатарзалгия, за да поприбере ходилото в областта на пръстите.

Виж целия пост

soul81

Ентусиаст

# 20 8 юни 2026, 18:31 ч.

Много благодаря, д-р Стойчев! Ще очаквам статията. Прочетох по въпроса малко и съм много впечатлена, че се ориентирахте правилно в състоянието ми без да сте видял ходилото. Дори деформирането на някои по-меки обувки показва, че точно това е проблемът ми. Как трябва да изглеждат подходящите за мен стелки?

Как мога да разбера дали съм и с плантарен фасциит? Първо се борих месеци наред с бодежи в глезенните стави, бях много отслабнала и при опит да ходя дори и за 15 минути, получавах болки в глезените и оток в меките тъкани около тях. Преодолях това, започна опъване зад петите напред към пръстите, съмнявах се в едни обувки, но не е от тях. Сега и цялото ми ходило “гори” след вървене и имам боцкания в ставите. Започнах да приемам колаген и хондропротектори.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Защо позната задача става трудна, когато условието е различно?

1 041
6

Основно образование

Задраскване на задача - ДЗИ БЕЛ

Средно образование

Клуб на анонимните козметохолици

3 267
55

Козметика и мода