Аз май си похапвам всичко освен суши, храни със сурови яйца (тип десерти тирамису и тнт) и като правя яйца ги правя твърдо сварени или добре изпържени; и добре изпечени/изпържени/сварени или там както ще си правиш месото. С друго не се съобразявам. Избягвам и непастьоризирани млечни продукти (прясно мяко и сирене основно). В интерес на истината от време на време си правя по някой сандвич с шунка, пък да чукна на дърво всичко е ОК. То не може и всичко да се изключи. Плодове и зеленчуци добре измити, като на плодовете можеш да им белиш и кората (ябълки, круши). Ограничавам чая само за моменти в които имам нужда нещо ако настивам или нещо такова и то само до 1-2 дневно. Не пия кафе, но аз и попринцип не пия. Май с друго не се ограничавам. За сега и кръвната захар и инсулина са добре, та и сладичко си позволявам понякога.
Виж целия пост
Бременност, бременни - бързи въпроси и отговори - тема 96
- Публикувана: 12 юни 2026, 11:53 ч.
- Последно мнение: 3 ноем. 2026, 17:41 ч.
# 495
3 ноем. 2026, 13:04 ч.
# 496
3 ноем. 2026, 13:24 ч.
Прясно мляко и сурови яйца не означава автоматично непастьоризирани, правете разлика, това е обща култура все пак. Дори баба ми едно време млякото от кравата го пастьоризираше веднага, имам чувството, че въобще не знаете това какво означава…
Деликатесни меса се препоръчва също да се избягват.
Виж целия пост
Деликатесни меса се препоръчва също да се избягват.
# 497
3 ноем. 2026, 13:28 ч.
Затова и написах, че избягвам конкретно непастьоризирани млека и сирена, не че не консумирам такива продукти. Консумирам си кисело, прясно мялко и сирене, стига да е опоменато на опаковката, че е минало обработка.
Виж целия пост
# 498
3 ноем. 2026, 13:31 ч.
На мен ми спряха яйцата бенедикт. 😒 Лекарят като почна да ми изброява какво да избягвам и сглупих изрично да питам за тях. Не ям твърде много месо и го харесвам well done, кафе и чай не пия, колбаси също избягвам от години. Сал едни яйца бендикт ми останаха и АГ-то ме попари като ми каза “О, не, в никакъв случай.”
Виж целия пост
# 499
3 ноем. 2026, 13:50 ч.
Яйца Бенедикт и суши е първото, което съм заръчала на мъжът ми да донесе в болницата.😁
Виж целия пост
На мен ми спряха яйцата бенедикт. 😒 Лекарят като почна да ми изброява какво да избягвам и сглупих изрично да питам за тях. Не ям твърде много месо и го харесвам well done, кафе и чай не пия, колбаси също избягвам от години. Сал едни яйца бендикт ми останаха и АГ-то ме попари като ми каза “О, не, в никакъв случай.”
# 500
3 ноем. 2026, 13:52 ч.
Аз така ще съм май с шунката. Ако се води колбас, значи ще има много да страдам
А иначе, да кажем, аз ям сирене на Саяна.
Всъщност основното ми хранене в момента са именно сирене, кисело мляко на Верея и картофи. Понякога и супа пилешка. И както казах салати и плодове, но тях ги спрях от два дни, заради кризата и направо полудявам. Иначе ми се прияждат и бобови, но пак заради корема не мога.
Обичам иначе твърдо сварени яйца, но сега не мога да си помисля даже за тях.
Лошото е, че и с първата бременност имах непоносимост към храни и горе-долу до края й ядях само печени чушки с малко сирене и хляб. Тук-таме нещо друго, но основно помня чушките. И така си остана до раждането.
Все се надявам тази да не е така. Дано след третия месец да се пооправят нещата!
Виж целия пост
На мен ми спряха яйцата бенедикт. 😒 Лекарят като почна да ми изброява какво да избягвам и сглупих изрично да питам за тях. Не ям твърде много месо и го харесвам well done, кафе и чай не пия, колбаси също избягвам от години. Сал едни яйца бендикт ми останаха и АГ-то ме попари като ми каза “О, не, в никакъв случай.”
Аз така ще съм май с шунката. Ако се води колбас, значи ще има много да страдам
А иначе, да кажем, аз ям сирене на Саяна.
Всъщност основното ми хранене в момента са именно сирене, кисело мляко на Верея и картофи. Понякога и супа пилешка. И както казах салати и плодове, но тях ги спрях от два дни, заради кризата и направо полудявам. Иначе ми се прияждат и бобови, но пак заради корема не мога.
Обичам иначе твърдо сварени яйца, но сега не мога да си помисля даже за тях.
Лошото е, че и с първата бременност имах непоносимост към храни и горе-долу до края й ядях само печени чушки с малко сирене и хляб. Тук-таме нещо друго, но основно помня чушките. И така си остана до раждането.
Все се надявам тази да не е така. Дано след третия месец да се пооправят нещата!
# 501
3 ноем. 2026, 13:58 ч.
При мен се оправиха. Не ми се ядеше никакво месо, Само на кисело мляко, айряни и плодове карах, ама беше и лято - жегите и тнт. Септември вече понавлизах във 2рия триместър и почнах доста манджички да си хапвам. Пълнени чушки, всякакви меса, ориз, леща, бобови и картофи. Абе доста ми се оправи апетита дори от преди да забременея. Че аз съм си капризна и злояда и все се мръщя на храната 
.
А сирене и млечни продукти също си останаха от основните неща без които на маса не се сяда. Преди избягвах, ама сега бая ми се ядат и си хапвам.
Виж целия пост
. А сирене и млечни продукти също си останаха от основните неща без които на маса не се сяда. Преди избягвах, ама сега бая ми се ядат и си хапвам.
# 502
3 ноем. 2026, 17:00 ч.
Шунката може след термична обработка. Опасните бактерии умират при 70 градуса (това е и пастьоризацията - загряване до 70 градуса). Трябва обаче цялото парче да е поне 70 градуса. Ако сложите тънко парче шунка в микровълновата, докато почне да излиза пара от него, не е проблем. Ако е на пица, пак не е проблем. Важното е да е стигнала поне 70 градуса.
Няма как сурови яйца да са пастьоризирани, защото вече няма да са сурови.
Виж целия пост
Няма как сурови яйца да са пастьоризирани, защото вече няма да са сурови.
# 503
3 ноем. 2026, 17:08 ч.
Идеята беше, че опциите не са единствено непастьоризирани и твърдо сварени/пържени/т.н., за човек, знаещ какво е пастьоризация би следвало да е ясно. Аз примерно редовно купувам белтъци, пастьоризирани са. Бих ги нарекла сурови, защото не са сготвени. В много ресторанти тирамисуто се прави с пастьоризирани яйца. Непастьоризирани млечни продукти е почти изключено да купите, ако са индустриално производство (такава е регулацията все пак), а не от фермата на баба ви Гицка.
Виж целия пост
# 504
3 ноем. 2026, 17:38 ч.
Моята мъка така беше майонезата, защото винаги правя домашна, но през бременността започнах да купувам.
От бременността така ми се отяде месо - без лукнака, шунка или на кайма - визирам месо във вид на пържола, в ядене
още не ми се е върнало желание за тях вече година и половина.
Иначе почти цялата бременност изкарах основно на препечени филийки с яйце, сирене, шунка и на принцеси с кайма. И лимони, ябълка, киви и сирене на салата, но умирах за това нещо Това сега ми става лошо даже да си го представя като комбинация.
Виж целия пост
От бременността така ми се отяде месо - без лукнака, шунка или на кайма - визирам месо във вид на пържола, в ядене
още не ми се е върнало желание за тях вече година и половина.Иначе почти цялата бременност изкарах основно на препечени филийки с яйце, сирене, шунка и на принцеси с кайма. И лимони, ябълка, киви и сирене на салата, но умирах за това нещо
Това сега ми става лошо даже да си го представя като комбинация.
# 505
3 ноем. 2026, 17:40 ч.
Трябва да се внимава и с меките сирена (като бри, камамбер, синьо сирене, фета), независимо че са индустриални и от пастьоризирано мляко. Безопасни са само ако са преминали през сериозна термична обработка.
Важно е да се измиват много добре под течаща вода всички сурови зеленчуци, плодове и листни салати, както беше споменато по-назад. Това предпазва не само от листерия и салмонела, но най-вече от токсоплазмоза— опасен за бременността паразит, който се намира в почвата. Продукти с грапава или твърда кора, като авокадо и пъпеш, също задължително се мият с четка преди разрязване, за да не вкара ножът бактерии от повърхността им в меката част.
Поради риск от същите патогени е важно и месото да е напълно сготвено.
Виж целия пост
Важно е да се измиват много добре под течаща вода всички сурови зеленчуци, плодове и листни салати, както беше споменато по-назад. Това предпазва не само от листерия и салмонела, но най-вече от токсоплазмоза— опасен за бременността паразит, който се намира в почвата. Продукти с грапава или твърда кора, като авокадо и пъпеш, също задължително се мият с четка преди разрязване, за да не вкара ножът бактерии от повърхността им в меката част.
Поради риск от същите патогени е важно и месото да е напълно сготвено.
# 506
3 ноем. 2026, 17:41 ч.
Аз по време на бременността отново започнах да хапвам месо и яйца. В началото по принуда, после свикнах. И сега след бременността, пак си ги търся.
Виж целия пост
Препоръчани теми