Здравейте!
Дали сте се консултирали със специалисти относно допустимите физически активности по време на бременност? Аз преполових първи триместър. Преди да се случи щастливото събитие, посещавах редовно виняса флоу, хатха, сега проучвам как да продължа. Освен йога за бременни и гимнастика за бременни, ако сте любител на йога, проучвали ли сте кои други практики са приемливи? Ин, ресторативна? Можете ли да препоръчате места за целта в район Оборище/Център? Известни ли са ви центрове за следене на бременност, където се предлагат физически активности под надзор на медицинско лице? В сайтовете на центровете намирам откъслечна информация и май не им е фокус.
Знаете ли кога е уместно да се започне посещаване на училище за родители и можете ли да препоръчате такова, отново в същия район по възможност?
Предварително благодаря и приятен ден!
Виж целия пост
Дали сте се консултирали със специалисти относно допустимите физически активности по време на бременност? Аз преполових първи триместър. Преди да се случи щастливото събитие, посещавах редовно виняса флоу, хатха, сега проучвам как да продължа. Освен йога за бременни и гимнастика за бременни, ако сте любител на йога, проучвали ли сте кои други практики са приемливи? Ин, ресторативна? Можете ли да препоръчате места за целта в район Оборище/Център? Известни ли са ви центрове за следене на бременност, където се предлагат физически активности под надзор на медицинско лице? В сайтовете на центровете намирам откъслечна информация и май не им е фокус.
Знаете ли кога е уместно да се започне посещаване на училище за родители и можете ли да препоръчате такова, отново в същия район по възможност?
Предварително благодаря и приятен ден!
