За или против закуската сутрин ?
- Публикувана: 16 май 2007, 14:27 ч.
- Последно мнение: 22 май 2007, 11:00 ч.
# 45
18 май 2007, 14:21 ч.
Никога не бях закусвала още от дете , но преди време започнас с Нестле Фитнес и нискомаслено мляко.Бях изненадана ,колко добре ми се отрази.
Виж целия пост
# 47
21 май 2007, 23:04 ч.
Забелязала съм, че закусвам ли сутрин - цял ден ми се яде. Ама сега ща не ща ям по малко, имам проблеми със стомаха и кафето не трябва да е на гладно.
Виж целия пост
# 48
21 май 2007, 23:14 ч.
Не закусвам редовно, но напоследък след сутрешните преси хапвам по нещо.
Виж целия пост
# 49
22 май 2007, 00:30 ч.
Съвет:
Яжте през 2 часа за да отслабнете!
Да кажем в 8,10,12,14,16,18,20,22 ч
Но по малко,така организма ще е сигурен ,че нема да го лъжите и лишите от храна!
И ще спре да я трупа като запас понеже ще си има винаги добавена храна!
Нещо малко хапнете и организма излъжете!!!
Никага,ама,никога не ядайте на тежка маса,за закуска,обяд и вечеря!
Ядете -случайно ,ей така по малко за спорта! 
Пийте много вода,но не по храненето!
И много зеленчуци,плодовете не свалят кила!!!
Виж целия пост
Яжте през 2 часа за да отслабнете!
Да кажем в 8,10,12,14,16,18,20,22 ч
Но по малко,така организма ще е сигурен ,че нема да го лъжите и лишите от храна!
И ще спре да я трупа като запас понеже ще си има винаги добавена храна!
Нещо малко хапнете и организма излъжете!!!
Никага,ама,никога не ядайте на тежка маса,за закуска,обяд и вечеря!Ядете -случайно ,ей така по малко за спорта! Пийте много вода,но не по храненето!
И много зеленчуци,плодовете не свалят кила!!!
# 50
22 май 2007, 00:51 ч.
Виж целия пост
Съвет:
Яжте през 2 часа за да отслабнете!
Да кажем в 8,10,12,14,16,18,20,22 ч
Но по малко,така организма ще е сигурен ,че нема да го лъжите и лишите от храна!
И ще спре да я трупа като запас понеже ще си има винаги добавена храна!
Нещо малко хапнете и организма излъжете!!!
Никага,ама,никога не ядайте на тежка маса,за закуска,обяд и вечеря!
Ядете -случайно ,ей така по малко за спорта!
Пийте много вода,но не по храненето!
И много зеленчуци,плодовете не свалят кила!!!
Яжте през 2 часа за да отслабнете!
Да кажем в 8,10,12,14,16,18,20,22 ч
Но по малко,така организма ще е сигурен ,че нема да го лъжите и лишите от храна!
И ще спре да я трупа като запас понеже ще си има винаги добавена храна!
Нещо малко хапнете и организма излъжете!!!
Никага,ама,никога не ядайте на тежка маса,за закуска,обяд и вечеря!Ядете -случайно ,ей така по малко за спорта! Пийте много вода,но не по храненето!
И много зеленчуци,плодовете не свалят кила!!!
# 52
22 май 2007, 01:01 ч.
хайде де 
Виж целия пост
Ей,ти ще ми харесаш ,и ще те накарам да отслабнеш! 
# 55
22 май 2007, 01:18 ч.
Кажи ми как се храниш,живееш,спортуваш
ми как живея-нон-стоп пред компа,ако ида на пазар или на кафе-това ми е разходката.От скоро се научих да закусвам
,в момента съм на страхотната диета /хранене на 2 часа/,НЕ СПОРТУВАМ.Само не ме убеждавай да започна да ходя на спорт,много те моля 
това е
1.60см съм висока 50кг и гоня 47 за сега
Виж целия пост
Кажи ми как се храниш,живееш,спортуваш
ми как живея-нон-стоп пред компа,ако ида на пазар или на кафе-това ми е разходката.От скоро се научих да закусвам
,в момента съм на страхотната диета /хранене на 2 часа/,НЕ СПОРТУВАМ.Само не ме убеждавай да започна да ходя на спорт,много те моля това е
1.60см съм висока 50кг и гоня 47 за сега
# 56
22 май 2007, 01:45 ч.
Само кафе, неподсладено.
Закуся ли, след това цял ден не мога да си затворя устата
Виж целия пост
Закуся ли, след това цял ден не мога да си затворя устата
# 57
22 май 2007, 01:51 ч.
Не мога да свърша нищо, ако не съм закусвала.Обикновено си правя нещо лесно и бързо, като плод с кисело мляко и ядки.
Виж целия пост
# 59
22 май 2007, 11:00 ч.
Преди не закусвах нищо друго освен кафе! Понякога изпитвах глад, но не закусвах, защото ми беше втълпено, че от закусването се пълнее.
От есента запонах да качвам килограми (и то доста) по непонятни за мен причини. Може би беше заради приема на едни по-особени лекарства. Именно заради тях трябваше задължително да закусвам. Вече не пия лекарствата, но продължавам да закусвам, както когато ги пиех. Килограмите ми почти се върнаха и продължавам да свалям.
Да се закусва е здравословно и в никакъв случай от него не се пълнее!!!!!!!!!!!!
Виж целия пост
От есента запонах да качвам килограми (и то доста) по непонятни за мен причини. Може би беше заради приема на едни по-особени лекарства. Именно заради тях трябваше задължително да закусвам. Вече не пия лекарствата, но продължавам да закусвам, както когато ги пиех. Килограмите ми почти се върнаха и продължавам да свалям.
Да се закусва е здравословно и в никакъв случай от него не се пълнее!!!!!!!!!!!!
Препоръчани теми