Вмъкни се в летните си дрешки или кой ще диетува с мен?

  • 13 072
  • 272
# 165 24 юни 2007, 23:50 ч.
Пипи, не разбрах как така ще пиеш чай, а няма да ядеш? newsm78

Момичета, аз и днес си дадох почивка от диети. Утре чакам да дойде степера и съм на зеленчуци. Ще ги преборим тия кила!  Peace
Виж целия пост
# 166 25 юни 2007, 08:10 ч.
Здравейте момичета! Много съм доволна. Отслабнала съм три кг за 5 дни и продължавам. Паласките се стапят, а дупето се оформя.
Да ви кажа, че аз се храня със сезонни плодове и зеленчуци. Хапвам праскови, кайсии за закуска. После за обяд си правя салата от домати, краставици и пипер. Слетобяд пак плодове, вечер зеленчуци. Хапвам по малко и сурова тиквичка в салата от домати и краставици, а когато еднообразието ми дойде в повече и по един, два сурови моркова. И резултатите ми са много добри.
Пипи, по-лесно и по-вкусно е  да се ядат разнообразни зеленчуци и плодове през деня, отколкото да ядеш само един вид. Консултирала съм се с Димитър Пашкулев и послушах неговите съвети.
Поздрави и  Hug
Виж целия пост
# 167 25 юни 2007, 08:12 ч.
Здравейте Hug

Вчера бяхме на плаж и цял ден само на мин.вода съм била, като се прибрахме си направих една салатка с многооооо краставици и маруля, така вкусно ми бешеееееее Peace

ZiMa , нали няма да ни забравиш в тая темичка Wink
Виж целия пост
# 168 25 юни 2007, 08:14 ч.
wonderful , браво  bouquet за минусите Peace. Аз също съм доволна от себе си Peace
Виж целия пост
# 169 25 юни 2007, 11:10 ч.
Добро утро,сладуранки Hug
Аз да питам:коя е диетата на мами73 и кой е Димитър Пашкулев и съответно какво е казал той.
Реших от 1.07 да съм във вашите редици,4е като ви гледам как сваляте #Crazy,особено ти ЗиМа.Но естествено,ще има реорганизация на менЮто/аз съм си такава Embarassed/.
Петя/сори за оффа/,слу4айно не си ли зодия Дева?
Виж целия пост
# 170 25 юни 2007, 11:16 ч.
wonderful страхотен резултата си постигнала, поздравления   bouquet, със сигурност когато има разнообразие е много по-лесно. А ти овкусяваш ли си салатите и ако може моля те сподели какво те е посъветвал Пашкулев  Praynig
Аз вчера успешно изкарах доматения ден + 45 мин велоергометър и след това плаж и плуване, а днес съм на диня, дано тези плодчета не ми спретнат пак някоя изненада и да удържа Wink
Пожелавам ви успешна седмица, много положителни емоции и естествено много минуси  newsm51
Виж целия пост
# 171 25 юни 2007, 12:55 ч.
Цитат на: ДОРИНДА в пн … 5 юни 2007, 11:10
Добро утро,сладуранки Hug
Аз да питам:коя е диетата на мами73 и кой е Димитър Пашкулев и съответно какво е казал той.
Реших от 1.07 да съм във вашите редици,4е като ви гледам как сваляте #Crazy,особено ти ЗиМа.Но естествено,ще има реорганизация на менЮто/аз съм си такава Embarassed/.
Петя/сори за оффа/,слу4айно не си ли зодия Дева?
Признавам си без бой!  Mr. Green Но как позна? Аз разпознавам зодиите, особено пък моята, но ти?
Виж целия пост
# 172 25 юни 2007, 13:17 ч.
Здравейте, сладурки  Hug
От днес съм с вас и се надявам да издържа поне една седмица. Вчера накарах продавачката в бакалията да ми изтегли точно 1 кг краставици и днес си ги помъкнах в офиса  Mr. Green.
Тръгвам от 69 кг и се надявам поне 1-2 кг да успея да сваля през седмицата. Не искам да бързам, че се притеснявам за здравето и силите си. До момента редувам различни диети + лунната и свалям около 4 кг на месец. Въздържах се от тренировки, за да мога да посмъкна по-лесно, но от днес започвам да тренирам на кростренажора вкъщи и дано не ме домързява често.
Стискам палци да прегрешаваме по-рядко, за да има резултати   bouquet.

Цитат на: просто Петя в пн, 25 юни 2007, 12:55
Признавам си без бой!  Mr. Green Но как позна? Аз разпознавам зодиите, особено пък моята, но ти?
Логично, Петя - като всяка уважаваща себе си дева, ти също само и единствено коментираш и наставляваш, но НЕ споделяш какво и как правиш. На моменти даже имам чувството, че се чудиш как да се уплътниш и се вихриш във всяка тема. Бъди и ти малко полезна не само с наставления, а и с някакъв опит  Thinking. Или пък "галиш" самочувствието си колко си велика  newsm78
Виж целия пост
# 173 25 юни 2007, 13:27 ч.
  Нищо не галя, това е работа на другите. Ако съветите и теориите ми не са ви от полза, кажете... Не смятам да пробвам абсолютно всичко, още повече, че е вредно и никой няма нужда да си прави експерименти със тялото си.
 Иначе се радвам за волята и намерението ти и наистина ще ти стискам палци, както казваш! Успех!!!
 П.П. Кой е казал, че съм велика. Далеч съм от тая мисъл...
Виж целия пост
# 174 25 юни 2007, 13:49 ч.
Zdraveite otslabvashti maiki! Ot dnes i az zapochnah dietata,dano da ima rezultat.Veche mesec karam krostrenajora newsm39 po 1 chas dnevno i si hapvam samo po-malko i sam svalila 6 kg, no imam oshte mnogo za svalqne.. Uspeh na vsichki i poveche tarpenie i postoqnstvo Simple Smile
Виж целия пост
# 175 25 юни 2007, 13:57 ч.
  Vanya iv, поздравления за волята! Доколкото разбирам нямаш специален режим. И аз съм така и ми помага това, което и ти правиш - просто си похапвам по-малко, почти само здравословни неща. Радвам се на успеха ти! Колко кг имаш да сваляш? Аз имам 4-5 някъде, ама вече ми писва и малко стимул не би ми навредил.
   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 176 25 юни 2007, 14:09 ч.
Добър ден Simple Smile Как сте момичета?

Тази дни нямах време да пиша , но си спазвах режима. За сега не съм умирала от глад , но то в тези жеги въобще не ми се яде.
На кантар не съм се качвала , но си измерих мерките. Разликата от преди е с 2-6 см. за което много се кефя.
При вас резултати??

Лек и успешен ден !
Виж целия пост
# 177 25 юни 2007, 14:14 ч.
wonderful, браво за резултатите!   bouquet Ако имаш време и желание, сподели как се храниш и какви съвети ти е дал Пашкулев  Wink !
Диди, това тук си е нашата тема и няма да се изнеса докато не стана 50,0кг! А до тогава ще редувам тази диетка и само зеленчуковата. Вчера четох една книга по нутрилогия при моя приятелка-докторка. Там се обясняваше, че плодовете съдържат основно монозахариди и вода, а монозахаридите много лесно се превръщат в мазнини в организма. За разлика от тях зеленяуците съдържат въглехитрати и вода, а въглехидратите много трудно се превръщат в мазнини в организма. Малко тъпо го обясних, но за мен това е обяснението защо с плодове огладняваме и не слабеем.
Доринда, добре дошла си!  Hug Чакаме те на 1ви юли с краставица в ръка!   bouquet
Stеfаnia, стискам ти палци да издържиш!   bouquet И на мен ми е по-трудно в дните с плод! Hug
Andjy, vanya_iv, добре дошли! Радваме се, че се присъеденихте към нас!   bouquet
Ивету, кой ден ти е днес?  newsm78 Страхотни резултати!   bouquet Аз пък не съм се сетила да си измеря мерките... Thinking Ти като свършиш тази диета на каква ще си?  newsm78

Момичета, ако някой се премери (което не ви съветвам!), нека сподели добрите резултати с нас  Wink ! Пожелавам ви успешна и слабееща седмичка!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 178 25 юни 2007, 14:21 ч.
  ZiMa,  моля те, не ме плаши! Какво е това докато не стана 50кг само зеленчук и плод!  Shocked Shocked Shocked  Моля те, имай милост към тялото си! Освен това 50кг са прекалено малко, а и колкото повече отслабва човек, повече се отпуска и кожата.
 Внимавай за себе си!   bouquet
Виж целия пост
# 179 25 юни 2007, 14:32 ч.
Петя, при ръст 161см 50 кг са идеални!  Peace  Аз съм с дребен кокал и структурата ми го позволява! Хванала съм се да го направя и ще го довърша до край!  Hug
В дуги теми има момичета, които на същия ръст искат да станат 40-45кг. Въпрос на вкус! За един едни килограми са малко, за друг много, за трети са точните.  Laughing
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата