ДиЕта с ориЗ,пИлЕ и ЯбълКи-ЧасТ 2

  • 21 211
  • 239
# 225
здравейте Hug
ами аз съм на ябълките, обаче днес хапнах една кремвиршка Mr. Green
не я спазвам много строго, но до момента с ябълките бях - 2.5 кг.
сега след ябълките ще видя колко съм, че доста си прегрешавах Blush
аз съм 59,2 и искам да стана около 56кг, а ако може и още няма лошо Mr. Green Тръгнах с лунна и после диетата от 63,5 кг
за оризчето слагах червен пипер, магданоз, къри.
успехи момичета Hug
Виж целия пост
# 226
Здравейте мацки!
Аз ще карам диетата малко разбъркано,защото не ми се започва с ориз! ooooh!И ще си малко променя по мой начин! Blush
Stryper,  ще се справим и ще изглеждаме както винаги сме искали! Hug
Кошничка, здравей и добре дошла!Аз ориза си го правя с подсладител и канела!Ядва се!  bouquet  bouquet  bouquet
barabana, много добри резултати! Hug  bouquet
Мейпълче  Heart Eyes Hug  bouquet
Виж целия пост
# 227
Тук сме ,тук сме..само,че сме японки..

Как се справяш с нея? Дава ли резултат?  Praynig

А Дуденце, къде е и тя ли е Японка  newsm78

КиСчЕ успех с диетата   bouquet
Виж целия пост
# 228
Миранди..трудно,много трудно за сега се справяме..,ако може да се каже въобще ,че се справяме..Да, и Дуди опитва с японската..
Май върви към зарязване работата..не мога вече да гледам яйца а и все провал след провал..Незнам ще трая още малко поне хептен да ми писне...
Виж целия пост
# 229
Миранди..трудно,много трудно за сега се справяме..,ако може да се каже въобще ,че се справяме..Да, и Дуди опитва с японската..
Май върви към зарязване работата..не мога вече да гледам яйца а и все провал след провал..Незнам ще трая още малко поне хептен да ми писне...

Ние бяхме на едни килограми си спомням, но аз качих  Embarassed Вие до къде я докарахте с тях?   bouquet
Виж целия пост
# 230
74 днес показва кантара
Виж целия пост
# 231
Привет момичета   bouquet
И аз съм японка от днес уж сериозно, но да видим докога, че вече се изложих веднъж с тази диета.
В момента съм 74.5 (теглих се току-що, защото от днес съм в МЦ и искам да засека дали ще свалям тези 4-5 дни).
Много, много се надявам с повечко усилия в края на месеца да съм 70-71  Mr. Green. Но...сериозни планове ще се въздържа да правя  Rolling Eyes.

 lovekiss

Виж целия пост
# 232
Дуденце, Мейпъл задминали сте ме браво на вас  Hug  bouquet Hug Аз вместо да слабея си дебелея  ooooh! Ох дано се взема в ръце и аз скоро  Praynig
Виж целия пост
# 233
Момичета, провалих се - цял ден ям какво ли не. Шоколадови бонбони, сандвичи, пържени филии, ябълки, торта..... Исках от утре да съм само на ябълки, че това месо ми писна вчера, но мъжът ми ме изненада, че ще ходим за 2 дена при тяхните.
И няма да мога да я спазвам.
Уфффф. 67 кг съм. Почнах да вдигам. Ще гледам да спазя поне лунната в четвъртък.
Кисче, стискам ти палци - важното е да има - и да не се изтормозваш тотално.
Виж целия пост
# 234
ох и аз се провалих на ябълките, смао 1 ден изкарах и после само ям Mr. Green та си върнах бързо 1 килце Sad Днес започвам лунната следобяд пък да видим Crossing Arms
Виж целия пост
# 235
Искам да попитам    дали може месото да е  печено на скара или задължително трябва да е варено??????БЛАГОДАРЯ предварително Simple Smile
Виж целия пост
# 236
Според мен - стига да няма сол си го прави както искаш.И на скара е диетично. Не се яде кожата, а само месото.
Виж целия пост
# 237
Blagodarq mnooggooo   ne mu slagam  nikakvi podpravki samo go peka  taka mi e  po vkusno ot kolkoto vareno   --moje bi ne si gubi vkusa  neznnammm....................Simple Smile utre mi e  2 den mesce Simple Smile  ne vqrvah 4e shte uspeia  no shtom stignah do tukkk  Grinning   samo neznam kolko shte svalq de 
 ia kajete si vashte rezultati????
 bLAGODARQ predvaritelno
Виж целия пост
# 238
aaa   shte ima  li  po golqm io -io  efekt ako ne ia dovarsga-toest bez  qbalkii  ooooooooooo    zapo4vam  da se razkolebavam neshtoooo tova ne mi haresvaa  Sad   i s   tezi moi misli 4e    sega  s koleda i nova godina pak shte si varna svalqneetooo  oshte tolko volqta mi  si otiva
Виж целия пост
# 239
При мен нямаше йо-йо ефект. Но не знам защо. Пак обмислям да я почна, че да влезна в роклята за коледа. Обаче.... напоследък ям ужасно много и не спирам.
По-добре изкарай и 3-те дена с ябълки. Бъди силна. Точно, защото идва Коледа. И да изглеждаш перфектно Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия