Страхотна диета за страхотни тела 6

  • 15 538
  • 293
# 180
Момичета аз вече 27 ден ама през уикенда само вместо плод едната вечер пържола със салата и за първи път си позволих шоко бонбона.иначе сутрин винаги си закусвам с плод.от скоро разбрах че вместо кисело може и прясно мляко и сега си попийвам по добре ми е с него.всичките ми дънкита са широки ама продължавам-исках още ама да видим хем искам по нормално да се храня като например в белтъчен ден(страхотно е ) хем искам и да сваля.Реших вече на разделно хранене никога повече няма да смеся картофи с месо и салата  Naughty Успехчета ан вас
Виж целия пост
# 181
За 7 дни не свалих дори и половин килограм и се откаzвам от таzи диета. Сега се чудя между zелевата супа и Пиер Дюкян...

На продължаващите желая успехМ  Hug
Виж целия пост
# 182
СтаМ, Росси Браво   bouquet

Наталия,добре си го решила  Peace Не мога да те посъветвам нищо за другите диети....но ти пожелавам скоро да откриеш ТВОЯТА   bouquet

Наоколо съм  Crazy

Виж целия пост
# 183
За 7 дни не свалих дори и половин килограм и се откаzвам от таzи диета. Сега се чудя между zелевата супа и Пиер Дюкян...

На продължаващите желая успехМ  Hug
И аз съм така,нито грам не мръднах.След като се отчаях и се отдадох на двудневно свинстване,сега съм няколко дни на плодове и зеленчуци,докато си избера нова диета.Може би ще се спра на зелевата супа или диета номер 2 или 3.Успех на продължаващите   bouquet
Виж целия пост
# 184
Нова седмица , ново начало!
Присъединявам се към сериозните,и и отчитам още един минус! Hug
Мисля, че стомаха ми се е свил достатъчно и си чувствам като перце ( ама щраусово) Joy
Виж целия пост
# 185
Татяна, Браво  newsm44 smile3501  newsm08

Тифон, Успех и на теб  smile3525

И аз днес отчитам минус - 1кг;)Но така е в началото ...дано продължи по-дълго  newsm17

Кестените според вас към кои храни попадат?Аз бих ги сложила към въглехидрати,но не съм сигурна  newsm78

Наоколо съм  Crazy
Виж целия пост
# 186
Мисля, че кестените са въглехидрати.
Виж целия пост
# 187
Определено са  към въглехидратни и до колкото знам са калорични колкото фъстъците- тоест доста!
Наистина ли ги харесваш? Аз нещо не мога да им усетя тръпката.
Виж целия пост
# 188
Добро утро  Crazy

Аз вчера се оплетох с храните и естествено днес имам малък плюс  Rolling Eyes ,но ще внимавам повечеко в бъдеще  Peace

Аз с храните съм на периоди....има неща,които много ми харесват и след 3-4-5дни трудно ги понасям,но щом казвате,че кестените са доста калорични ще ги избягвам  Peace

Наоколо съм  Crazy
Виж целия пост
# 189
Здравейте, момичета!  Grinning

Съжалявам ,че при някои от вас  диетката не е подействала. Искрено ви желая успех с онази, която изберете. Peace

Аз днес, вместо на обичайното кисело мляко с краставица, реших да разнообразя с кисело мляко и стафиди / малко пакетче/ . Прибавям съвсем по малко, колкото за вкус. Не знам дали е правилно, но ми писна този таратор. ooooh!

Не се предавам,обаче! С нарушения или не - продължавам напред!  Установих, че за да имам желаната фигура и да се чувствам добре, трябва да имам постоянен режим на хранене /не определена диета /. При мен безразборното хапване оттук - оттам води до качване на кг. Какво да се прави като ми е такава "породата".  Tired
Чувствам се добре сега, не съм качила кг, но искам още малко. Flutter
  Тези дни няма да се качвам на кантара , по разбираеми причини  Wink

Виж целия пост
# 190
може ли някой да ми каже,след като се направи първата диета колко дни се почива и да ли изобщо се почива за започване на вторта диета?? Blush
Виж целия пост
# 191
Не се почива, направо се преминава към втората.
Виж целия пост
# 192
10Х за инфото!!
Виж целия пост
# 193
За кестените да се изкажа...днес по тв-то имаше специално за тях...165 калории в 100грама   Rolling Eyes не са хич малко,но пък не са и 500,което ме обнадеждава  Crazy
Виж целия пост
# 194
Аз по принцип не обичам кисело млеко и млечните дни ми идваха в повечко.
Обаче вчера попаднах на к. млеко Култура 0.1% на Бор Чвор и много ми хареса. Няма страничен дъх и пр...
Някой има ли впечатление от този производител? Този вариант много ме устройва, но да не се окаже, че се тъпча с нишесте.
Питам защото ми стои подозрително гъсто за този процент. Дават му 32 кал. за 100 гр
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия