Режим на Пиер Дюкан - 32 част

Публикувана: 1 окт. 2007, 11:41 ч.
Последно мнение: 10 окт. 2007, 20:01 ч.

22 191
625

ЗлаВещица - Владетел на силата

M

# 405 3 окт. 2007, 13:56 ч.

Аз си направих миш-маш за обед + 1 чаша айран. Сега пия мляко с кафе и малко подсладител.

Михи, теб те давам за пример на мъжа ми - 18 кг е невероятен резултат. Според мен това, че не папаш много млечни си е оказало голямо влияние.
Момичета, опитайте се да намалите млечните, както ще постъпя и аз.
КЛОНКА, ние сме с теб. Имаш ли промени в кантара, въпреки че си съгрешила?
Баце, т'ва кафенце изглежда чудно м-м-м-м-м

Виж целия пост

G

# 406 3 окт. 2007, 13:59 ч.

Бачи, мерси за кафето, само ще го гледам обаче, че днес ми дойдоха кафетата в повече, и аз от утре почвам 5 П.
Чакайте да ви се похваля, зарибих сестра ми с този режим, от понеделник до момента 2,5 дни е на П, до момента е свалила 4 кг.
Да спомена само, че е започнала от 89 кг, а целта и е 70. Ще дойдат в Пловдив в събота с бебо и тогава ще видя на яве резултата.

Виж целия пост

Мишле_

# 407 3 окт. 2007, 14:00 ч.

Цитат на: Munichka в ср, 03 окт 2007, 13:56

Момичета, опитайте се да намалите млечните, както ще постъпя и аз.

Добрееееее! добрееееее! Щом казваш! Ще слушаме и изпълняваме!
Ама то какво друго остава- месо ли? Бррррр #2gunfire

#2gunfire

Sick

Е не мога с това месо и това си му е! Моаже, ама от време на време, по малко...а така.....постоянно....
Мацки, я кажете- вие в протеиновите дни- какво хапвате?

Виж целия пост

Потребител

# 408 3 окт. 2007, 14:00 ч.

Бачи, мерси за кафенцето! Hug

Hug

Мерси Мъничка! Blush

Blush

Супер Гери! Много сме, силни сме! Joy

Joy

Виж целия пост

E

emiliagarneva

# 409 3 окт. 2007, 14:01 ч.

baci, благодаря за капучиното! Hug

Hug

Аз тъкмо си спретнах едно. Grinning

Grinning

Виж целия пост

К

КЛОНКА

# 410 3 окт. 2007, 14:02 ч.

Мъничка, не се тегля, за да не се депресирам.
Когато усетя, че наистина съм сериозно на режим, ще почувствам и резултат.Тогава ще се метна на кантара - за стимул.Засега не смея, щото като се видя пак същата, се отказвам от всякакви диети.

Виж целия пост

Калан Амнел

# 411 3 окт. 2007, 14:02 ч.

Ne moga da procheta kakvo ste pisali. Baci, Foli znae li? Ne sym j zvynila...Ako ima promjana v mjasto i chasa, pratete sms. Sorry za latinizata love001

love001

Виж целия пост

B

# 412 3 окт. 2007, 14:03 ч.

Flutter

Моля! И моите кафенца са вече 3.
Пуснах съобщение на Фоли и тя каза, че ако успее ще дойде.

Виж целия пост

# 413 3 окт. 2007, 14:04 ч.

Седя си горе, за да мога да ви попрочитам, ама много работа имам, та не мога да пиша много, много, дано следобяд успея да съм по-активна, обичам ви Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

# 414 3 окт. 2007, 14:06 ч.

никой не е казал да седнеш и да ядеш до забрава млечни продукти! не смятам че човек трябва да е така краен. не бива да се ограничават, а да се приемат в нормални граници.

Виж целия пост

# 415 3 окт. 2007, 14:07 ч.

Цитат на: КЛОНКА в ср, 03 окт 2007, 14:02

Мъничка, не се тегля, за да не се депресирам.
Когато усетя, че наистина съм сериозно на режим, ще почувствам и резултат.Тогава ще се метна на кантара - за стимул.Засега не смея, щото като се видя пак същата, се отказвам от всякакви диети.

и аз така правя. дори 2-3 седмици не съм се мерила

Виж целия пост

Потребител

# 416 3 окт. 2007, 14:10 ч.

Кри, няма промяна Hug

Hug

Виж целия пост

D

# 417 3 окт. 2007, 14:13 ч.

И аз не се меря...
колкото до млечните...вчера съм си взела само това...и салата ми каквато и да е все с добавени млечни...(*кашкавал и сирене), а за обед каквото и да е...все е мляко със степ иначе наистина озверявам за сладко...

Ето днес например съм в такава криза, че вече мисля за отказване...защото пусти млечни...не знам...уфффф, само внасям лошо настроение...никак не искам ,но....
Мишле_ аз моите протеинови дни ги изкарах на...пиле на грил , мляко със степ, пиле -варено...и веднъж си направих яйчица със сирене...и това беше...ама много странно като няма каква гарнтурка да сложиш...та слагах сиренце пак

Изобщо -пълен провал съм като гледам сега с темата за млечните Cry

Cry

Виж целия пост

B

# 418 3 окт. 2007, 14:21 ч.

Здравейте девойки !!!
Днес пак съм заета..но успях да прочета всичко !!
Днес ми е трети протеинов ден, но вече си мечтая за събота и зеленчуците.

Виж целия пост

B

# 419 3 окт. 2007, 14:23 ч.

Деси! Никакво отказване..... Обезмаслени си вземи. Има и кашкавал и сирене. Има и крема сирене и котидж. В Била ги има. newsm10

newsm10

love001

Виж целия пост

Препоръчани теми

Поддържане на килограми

610
19

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

25 493
1 324

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

23 585
375

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.