Режим на Пиер Дюкан - 32 част

  • 22 167
  • 625
# 495
Munichka кликни върху самото изображение и ще ти се отвори снимката  Simple Smile
Виж целия пост
# 496
Муничка, кликни върху снимката и ще се увеличи. Hug
Отивам да слагам малкия да спи, пак ми се цупи Sad Днес излязох в 7.45, той още спеше. До 3 ч. бях в училище, после на митинг пред Народния театър, после на срещата...и се прибрах  след 20 ч. Срамота! Embarassed
Виж целия пост
# 497
Здравейте от днес и аз съм на Дюкан! Hug
Минах днес и се купих и книгата и хоп при вас!Надявам се да се справя с малко от вашата подкрепа!  bouquet
newsm10 А где ты сбросила уже 6 кг?
Кри! ного си изпълнителна Simple Smile)
Виж целия пост
# 498
Добра вечер и от мен!
Финес, добре дошла!   bouquet
За млечните преди няколко дена попитах и Кри ми отговори - млякото - в кафето, останалите в количества, каквито си искаме. Не всявайте паника в населението на Дюки, в края на краищата всеки си определя какво да яде, стига де  е режимно де, защото иначе пляскам по ръцете.
Munichka, не мисля, че имаш право да изказваш заключения че от тях се пълнее, при положение че не си сигурна. Аз най-отговорно заявявам за не знам си кой път , че отслабвам от тях - въпреки че ям домашно мляко, обикновено по 2-3 литра айрян на ден. И все пак съм отслабнала. Въпреки че млякото не само не е обезмаслено, но и сигурно маслеността му е по-висока от тази на обикновените млека в магазина. Човека казал яжте колкото можете, ние затова сме избрали този режим, айде сега зорлем гладни да ходим.
Съни, и аз откакто стачкувам голям глад ме мори. Нося си на работа по 2 литра айрян и до 10 часа вече съм ги изпила. Колко пъти ходя до двете нули няма да казвам, само ще спомена че две пакетчета носни кърпички май не ми стигат   Mr. Green Нося си и обяд - обикновено пуешко филе или ролца от раци и вместо да дочакам обяда ги изяждам към 10:30 и на обяд ходя пак да си купувам нещо  Embarassed
Елена, трябва да ядеш. Като ядеш малко ,просто ще отслабваш по-бавно, а предполагам, че не искаш това Wink
Айсче, казвай да идваме да се караме вместо теб с когото трябва  #2gunfire
Кри, много сте хубави всички  Hug Чакаме и останалите снимки  Party
Момичета, аз питах и при рицарките, че там са повече ветернки, но да питам и вас, как мислите би ми се отразило едно гладуване?  newsm78

Виж целия пост
# 499
аууууу,момичета,много сте красиви ,ей   bouquet сладурани на квадрат Hug и какви сте усмихнати Heart Eyes искам още още още снимкииииииииииии Blush  Crazy Flutter ох,леле,ще ви изям Hug  smile3534хубавици! smile3525
Виж целия пост
# 500
Вещи! За какво гладуване говориш? И да питам, в какво съонтошение разреждаш айрянчето?
 ТСІМира! Бе, аку си гладно си пекни пържолка )))
Виж целия пост
# 501
абе те имат късмет,че преди малко се напапах Joy олеле,да не ви урочасам само ooooh! ама толкова ви се радвам  bouquet
Виж целия пост
# 502
А ти снимка ще пуснеш ли?
Виж целия пост
# 503
аз ли??? newsm78 ми чакам резултата да стане по-очеизваден и тогаз ще се покажа в цялата си прелест hahaha   bouquet
Виж целия пост
# 504
 Joy....И ние ще чакаме:)
Орди! В 31-ва тема си сложила много вкусно кексче Simple Smile) Как апетитно изглежда.  chef
Виж целия пост
# 505
Минавам на бързо да ви прочета и отивам да лягам с Дюканчо Mr. Green Минах днес и си купих книгата и ще я почвам Peace
Ники е много по-добре Hug
Лека вечер на всички Hug
Ох, допи ми се кафе Shocked
Виж целия пост
# 506
Хаааай, тази вечер бях детегледачка и се прибрах по-късничко. Как сте? Пуснете още някоя снимка. Много сте хубави-направо да не повярва човек, че сте от форум за отслабващи.
Днес съм на 1 Култура с трици, 2 филета скумрия на обяд и чак сега изпих една чаша прясно мляко с канела. Малко ми е храната, но нямаше как да ям повече.
Виж целия пост
# 507

Супер срещичка си спретнахме!

Много сте чаровни!Усмихнати и лъчезарни. Hug
Виж целия пост
# 508
Здравейте!Много мерси за милото посрещане!Всички сте много лъчезарни ! Hug Hug Hug
Аз нали си купих книжката и си я четох днес!Между другото гледам ,че има спор за млякото,според Дюкан се яде колкото искаме мляко,извара и сирене,стига да са обезмаслени! PeaceДаже в примерните менюта е предоставил предимно мляко и млечни продукти!Даже са някъде 60към 40 в отношение млечни-месни!  bouquet  bouquet  bouquet
Та като четох ктижката и менютата видях че за десерт пише крем или мляко!Та сега си правя кремчето!  chef Heart Eyes
baci свалих ги за 2-3 месеца с ограничния !Но не знам защо днес следобяд кантарът ме показа многоо повече!Аз си мисля ,че ще да е от задържането на вода,защото доста пийнах а на обед пържолката ми беше доста соленичка!

PS:хапвам пшенични трици,защото овесени никъде няма!Дали е проблем? newsm78


Лека вечер момичета!  bouquet  bouquet  bouquet

Виж целия пост
# 509
Да. Солта е виновна. Може и пшеничени:))
  sleepuu
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия