Режим на Пиер Дюкан - 39 част

  • 29 521
  • 725
# 720
Момичета, ще ви оставям...
Малкия заспа, а аз нещо съм скапана след Димитровден, още не мога да се възстановя, но всичко е от липса на тренинг...
Лека нощ и до утре!
Виж целия пост
# 721
Дори, какво става със снимките от вашата среща?  Hug

Все забравям да пиша, че има трици в магазинчето на Патриарха близо до Витошка. Казаха ми, че имало само още 1 кашон и другата седмица щели да получават, но не е много сигурно.

Аспазия, Виви, лека нощ!  Hug
Виж целия пост
# 722
Лека нощ и от мен.Мисля да погледна по тв-то какво става с изборите и да си лягам.Лека нощ,приятни сънища и успешна нова седмица на всички.
Виж целия пост
# 723
Мацки, за да улесня Вещи след днешния изборен ден, ще си позволя да пусна новата тема! По-късно ще се опитам да въведа и новите попълнения!
Вещи,надявам се не  се сърдиш, ти си нашия щериф!  bouquet

Заповядайте:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=236192.new#new
Виж целия пост
# 724
Здравейте момичета  Hug 
 и аз да намеря малко време за форума, все така съм си режимна вече съм 82 кг.
даже мисля да карам на 5 протеинови 3 смесени дни ,че много задържам на смесените незнам дали може  newsm78  в книгата нищо не пише някой ако може да каже от опит каквото знае, че аз съм последен протеинов и мисля да изкарам само 3 смесен от утре

Браво ЖужиHug   bouquet Карай 4 П на 3 ПЗ, така лесно се помни и е изпробвана тактика.
Аууу, че хубава идея. Тъкмо в събота и неделя, да мога да ям салатки по ресторантите. А ефикасно ли е? Казваш "изпитана" да разбирам, че сте пробвали? Извинете, но ен съм чела всички теми - не е по силите ми просто Laughing
Даже си мисля, че така няма да ми досажда, ще бъркам броенето и ми е проблем събота и неделя със семейството да съм на протеин само. Браво! Мерси за идеята. Как не се сетих....

ЕЕЕ сори , но ен сидях че има нова тема. Четох наред и....Чак акто пуснах поста видях.
Виж целия пост
# 725
Отдавна не съм се включвала.,но реших да споделя ,че повече от месец съм на режим задържане и резултатът е окуражаващ. Спазвам препоръките на Дюкан,  допускам и нарушения ,но не ми се отразяват. Желая упостоянство и успех на всички.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия