Перле
Виж целия пост
След празниците при Дюкан има наплив най-голям - 60 тема
- Публикувана: 5 ян. 2008, 00:56 ч.
- Последно мнение: 17 фев. 2008, 22:30 ч.
# 466
6 ян. 2008, 17:55 ч.
И на 30.01 ще разпускаш ли 
Уф, не се заяждам
ама как изкарахте празниците без наздравица бе хора?!И след като е начин на живот-значи никога-до края на живота ми не вино/друго не пия/ 
и никога,никога шоколад .... 
Виж целия пост
И на 30.01 ще разпускаш ли Уф, не се заяждам
ама как изкарахте празниците без наздравица бе хора?!И след като е начин на живот-значи никога-до края на живота ми не вино/друго не пия/ и никога,никога шоколад ....
# 467
6 ян. 2008, 17:57 ч.
Благодаряяяяяяяяяя,Вещи!Аз на тия съм им свикнала. 
Много ги обичам. 
Виж целия пост
Много ги обичам.
# 468
6 ян. 2008, 17:58 ч.
Няма да разпускам тогава.До тогава трябва да има видими резултати,без никакво прегрешенийце
Виж целия пост
# 469
6 ян. 2008, 17:58 ч.
И на 30.01 ще разпускаш ли
Уф, не се заяждамама как изкарахте празниците без наздравица бе хора?!И след като е начин на живот-значи никога-до края на живота ми не вино/друго не пия/ и никога,никога шоколад ....
Тео, защо не вземеш да прочетеш първия пост и да видиш колкно време трае режима?
Виж целия пост
И на 30.01 ще разпускаш ли Уф, не се заяждам
ама как изкарахте празниците без наздравица бе хора?!И след като е начин на живот-значи никога-до края на живота ми не вино/друго не пия/ и никога,никога шоколад ....
# 470
6 ян. 2008, 18:04 ч.
Момичета, благодаря за посрещането! Благодаря на Цвети, Боби, Вещи. Не ви писах от самото начало, защото не знаех дали ще ми понесе режима, защото не обичам да гърмя ей на от утре се вталявам, а после да ме е срам...
Вещи, май без пушкала много ще се отпуснем....
Виж целия пост
Вещи, май без пушкала много ще се отпуснем....
# 472
6 ян. 2008, 18:07 ч.
А а а -четох,четох-ама ей т'ва ме плаши:
"Момичета, не искам да звучи назидателно, но това не е диета, дори не е и само режим, това е НАЧИН НА ЖИВОТ"
Виж целия пост
А а а -четох,четох-ама ей т'ва ме плаши:"Момичета, не искам да звучи назидателно, но това не е диета, дори не е и само режим, това е НАЧИН НА ЖИВОТ"
# 473
6 ян. 2008, 18:10 ч.
Ами аз ще съм на режима може би повече от 2 години - това не е ли част от живота ми?
Виж целия пост
# 474
6 ян. 2008, 18:21 ч.
Здравейте момичета,
Благодаря ви много за отговорите. Чудесни сте
Аз всъщност от днес започнах с първата фаза, така че Вещи може да ме следи и мен
Ще се разписвам през седмицата, за да ви държа в течение как върви. Много съм ентусиазирана като гледам вашите резултати. Все пак моите 8 кг. не са недостижима цел, нали така Днес съм пила едно кафе и половин литър билков чай. И двете ги пия без захар и леко охладени, защото не обичам топли напитки. 2 варени яйца, малко обезмаслено сирене на Маджаров, което изкиснах във вода и 3 тънки парчета пуешка шунка. Цял ден се чувствам невероятно сита Сега пия вода. За вечеря мисля да хапна сьомга с лимонов сок.
Един въпрос отново - овесните трици от втората фаза ли можех да ги ям или мога да ги започна и сега?
Виж целия пост
Благодаря ви много за отговорите. Чудесни сте
Аз всъщност от днес започнах с първата фаза, така че Вещи може да ме следи и мен
Ще се разписвам през седмицата, за да ви държа в течение как върви. Много съм ентусиазирана като гледам вашите резултати. Все пак моите 8 кг. не са недостижима цел, нали така Днес съм пила едно кафе и половин литър билков чай. И двете ги пия без захар и леко охладени, защото не обичам топли напитки. 2 варени яйца, малко обезмаслено сирене на Маджаров, което изкиснах във вода и 3 тънки парчета пуешка шунка. Цял ден се чувствам невероятно сита Сега пия вода. За вечеря мисля да хапна сьомга с лимонов сок. Един въпрос отново - овесните трици от втората фаза ли можех да ги ям или мога да ги започна и сега?
# 475
6 ян. 2008, 18:23 ч.
Дано по-бързо се осъзнае, че за да сме слаби трябва да променим начина си на хранене за цял живот! За мен това е очевадно! Дори днес , когато бях на пазар в Била, забелязах, че тотално ми се е променило пазаруването, сладките и тестени неща подминах без колебание дори, а бях толкова заинтригувана от зеленчуците и по-диетичните неща, които могат да ни помагат цял живот не само да сме във форма, но и да се чувстваме здрави и пълни с енергия!
Момичета България е на едно от първите места (да не кажа първо) по сърдечно-съдови заболявания, естествено повечето с фатален край!
Знаете ли, че в един квартален магазин като поисках някакво филе различно от свинско ме гледаха много странно!
Българина е немарлив към здравето си и когато стане късно, наистина е твърде късно..............
Сори за дългия пост, но явно някои имат нужда, Вещи не ти отнемам ролята на надзирател
Виж целия пост
Момичета България е на едно от първите места (да не кажа първо) по сърдечно-съдови заболявания, естествено повечето с фатален край!
Знаете ли, че в един квартален магазин като поисках някакво филе различно от свинско ме гледаха много странно!
Българина е немарлив към здравето си и когато стане късно, наистина е твърде късно..............
Сори за дългия пост, но явно някои имат нужда, Вещи не ти отнемам ролята на надзирател
# 477
6 ян. 2008, 18:29 ч.
Привет, момичета!
Честито на Йорданки и Йордановци, Бойки, Бистри и всички, които празнуват днес !
Виж целия пост
Честито на Йорданки и Йордановци, Бойки, Бистри и всички, които празнуват днес !
# 478
6 ян. 2008, 18:29 ч.
освен това овесените трици се оказаха много вкусно нещо
аз си правя с тях солен кекс (или солена торта с тричави палачинки) и това ми е закуската всеки ден
Виж целия пост
аз си правя с тях солен кекс (или солена торта с тричави палачинки) и това ми е закуската всеки ден
# 479
6 ян. 2008, 18:30 ч.
Мира, писала съм го преди, но повечето момичета ги нямаше и ще го напиша пак. Тези, които вече са го чули ще ме извинят. Преди време се бях ядосала. Ама много. И реших да се успокоя с ядене естествено. Можех да си го позволя донякъде, не бях прегрешавала 4 месеца, през цялото време си бях съвсем стриктна. Отидох в близкия хипермаркет и бях решила да си купя каквото ми се яде. Обикалях близо час да си харесам нещо. Накрая си тръгнах с две кофички "Култура" - от целия магазин ми се допи единствено айрян.
Виж целия пост
Препоръчани теми