НОВО: Дигитални асистентиВиж

С Дюкан начело даваме смело - 66 тема

  • 25 679
  • 644
# 375 16 ян. 2008, 11:03 ч.
Цитат на: zax в ср, 16 яну 2008, 10:59
През тези 4 дни си знам, че храната ми беше малко. С водата се справям, но хич не ми се яде. Горе-долу на ден ми се е събирало по 1 варено яйце, 1 кисело мляко, вечер малко хляб от трици със извара и тънко парче пуешка шунка или пилешка пържола, но не цяла. Опитвам се да намаля солта, но си соля май доста  Embarassed През този период бях и в МЦ. Абе май неподходящо избрано време за старт.
Днес съм хапнала половин кофичка кисело мляко със степ и сега пия кафе.
ми момиче, ти нищо не ядеш  ooooh!
Я дай по сериозно, повече месо, триците сутрин ги яж до 12 часа  и на по-честичко - 3-4 часа и клъвни нещо..
Мц-то като свърши и ще се наместят нещата
и аз се надявам на тия няколко дни в месеца, когато се сваля реално  Joy Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 376 16 ян. 2008, 11:04 ч.
Цитат на: zax в ср, 16 яну 2008, 10:59
През тези 4 дни си знам, че храната ми беше малко. С водата се справям, но хич не ми се яде. Горе-долу на ден ми се е събирало по 1 варено яйце, 1 кисело мляко, вечер малко хляб от трици със извара и тънко парче пуешка шунка или пилешка пържола, но не цяла. Опитвам се да намаля солта, но си соля май доста  Embarassed През този период бях и в МЦ. Абе май неподходящо избрано време за старт.
Днес съм хапнала половин кофичка кисело мляко със степ и сега пия кафе.
Измести хляба сутринта, или до обяд. И яж повече от яйцата и пилешкото месо.
Виж целия пост
# 377 16 ян. 2008, 11:05 ч.
Пак здрасти!
Честито на всички свалили!  Peace
Останалите- дерзайте! Hug
Аз днес не съм изобщо център, още със ставането денят ми е гаден, в смисъл- гадещо ми се е ooooh! Карам едва-едва, искам да се върна под топлата завивка и да мъррркам Flutter
За да притъпя това гадене- наливам се с вода и ако хапна малко риба- ще заприличам на същински аквариум! Crazy

По-късно пак ще се включа!
 Hug Heart Eyes на всички ви!
Виж целия пост
# 378 16 ян. 2008, 11:08 ч.
Ще опитам, благодаря ви за съветите. Проблема ми е, че през деня почти не ми се яде. Още повече, че дълго време съм била на порочни режими от сорта цял ден кафе и цигари, вечер се наплюскваш като не видял  ooooh! И тия навици ще трябва да преборвам.
Отивам да ям нещо  Wink
Виж целия пост
# 379 16 ян. 2008, 11:08 ч.
Деата, благодаря ти, миличка! Пожелавам го и на теб.
Закс, много добре са те посъветвали другите, за да не се повтарям, подкрепям ги за съветите, които ти дават.
Виж целия пост
# 380 16 ян. 2008, 11:11 ч.
Бубето, мерси , но за мен е някаква мистерия- от адреса който ти ми прати се виждат , а като вляза през началната страничка - сайта с наши рецепти- основно(П) , не ми излизат същите неща.
Хъм, много странно , явно повредата е в моя телевизор. newsm78
Виж целия пост
# 381 16 ян. 2008, 11:13 ч.
Дивана, колбасите не са за нашия режим  Naughty Пуешко филе може, само да не е много солено, че задържа вода.
Ралче  Hug
Клеми, аз имам три деца. Познай колко от тези неща, които си написала с цветни букви, за да се видят по-добре се мотаят из къщи. Но просто трябва да се научим да се контролираме и сме постигнали наполовина целта.  Peace
Деата Hug
Абет, успех   bouquet
Блондинка,   bouquet А каймата ти готова ли е?  Tired
Джуфка   bouquet
Вани, браво за килцето   bouquet
Закс, момичетата вече са ти казали - давай напред  Peace И храната наистина ти е малко, яж повече  Peace
Елид, Дюкан никъде не споменава че не трябва да пием лекарства, предполагам , че няма нищо против да се лекуваме ако сме болни, така че давай щом се налага  Peace


Виж целия пост
# 382 16 ян. 2008, 11:22 ч.
Сиренето в пергамент ми е готово, повече снимки от етапите на готвенето в рецептите Laughing

А ето и крайния резултат
Виж целия пост
# 383 16 ян. 2008, 11:24 ч.
Здравейте момичета,
записвам се и аз от днес в групата Embarassed
Ще се радвам на вашите съвети и подкрепа.
Успех на всички и на мен Peace
Виж целия пост
# 384 16 ян. 2008, 11:25 ч.
Момичета, много ми беше тегаво да прочета тази тема... Tired
Най-главната причина да започна режима бяхте вие... Това, че в темите до сега не видах караници, спорове и т.н.
Запазете доброто отношение към нас, новите и се съгласете, че и вие, когато сте започвали този режим сте чели какво може и какво не може, но понякога, някой неща ти се иска да ги може и за това си ги питаш пак.... Не е лошо да запазите добрия тон, защото това е нещото, което ни кара да бъдем част от вас... Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
Надявам се да не съм засегнала някой, казвам го от най-добри чувства Hug
А иначе...срам ме е да си призная-вчера прегреших...хапнах ******... Embarassed Embarassed Embarassed
Днес съм си режимна Simple Smile
Виж целия пост
# 385 16 ян. 2008, 11:32 ч.
Жедира, добре дошла в 3 фаза. Добре си решила да добавяш постепенно разрешените храни !
Светла, аз правих 10 дни ударна, свалих около 6 кила.
Аз пазарувам най-вече от Пикадили, Хит, понякога Фантастико.
Абет, ти не си на диета, а на режим - психологически е различно. Освен това няма ограничение на количеството храна, така че гладна ли си - яж. През първите дни е нормално да се яде повече, ефект винаги има. Аз дори изпреварвах огладняването, т.е. ядях на 2 часа, дори без да съм гладна. Лошото става, като се освирепее от глад и човек не мисли какво изяжда.
Честито на Вани и на Блондинката! Така е, с постоянство всичко се постига!  smile3501
newsm51
Закс, давай 5/5. Според Дюкан (а и според мен) за начало е най-добрия вариант!
Голденгърл  #2gunfire
Виж целия пост
# 386 16 ян. 2008, 11:36 ч.
Goldengirl, опитай днес да пиеш повече водичка - до 1-2 дни дано да разкараш това *********, но и да не ти се случва често Laughing
Виж целия пост
# 387 16 ян. 2008, 11:36 ч.
Привет, мацки!  Heart Eyes

Извинете ме, ако прозвучи като повторение, но вчера мернах някъде из постовете, че някои сваляли в ПЗ дни вместо в протеиновите. Сега не съм сигурна дали точно така пишеше. Питам, защото днес ми е пети П ден и не съм свалила нито грам.
Сега направо ме е страх да включа и зеленчуците утре. Предполагам, че задържането е от МЦ. Не ми се отлагаше диетата заради него, но след като всичко се нормализаира, като си отиде гадината  #2gunfire, това значи ли, че ще сваля малко в повече (т.е и задържаното през тази седмица) и сегашните ми усилия ще бъдат поне мъничко възнаградени Praynig?
Виж целия пост
# 388 16 ян. 2008, 11:38 ч.
Вещи, Кри, много ви благодаря.
Виж целия пост
# 389 16 ян. 2008, 11:40 ч.
Фиона да, ще пия повече днес, благодаря Hug
Кри стреляй смело, заслужила съм си го Sad Hug
Обичкам си ви ей Hug Hug Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало