СТРАХОТНА диета за Страхотни тела! - 8

Публикувана: 16 ян. 2008, 13:28 ч.
Последно мнение: 3 фев. 2008, 13:46 ч.

20 684
284

*Sainte-Marie*

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Какви са основните принципи на диети No1, No2 и No3?
Какви са някои от рецептите, споделени във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
  
  Режимът „Страхотна диета“ е оптимален план за здравословно хранене, който има за цел да научи хората как да се хранят здравословно, като същевременно им помага да отслабнат без глад. Диетата се състои от три нива, като първото ниво е основополагащо и включва консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени количества и ред за всеки ден.
- Какви са основните принципи на диети No1, No2 и No3?
  
  Диета No1 се състои от кисело мляко и плодове или зеленчуци, диета No2 включва чай, яйца, риба, млечни продукти, плодове и зеленчуци, докато диета No3 предлага различни комбинации от зеленчуци, яйца, риба, плодове , млечни продукти и други храни за всеки ден.
- Какви са някои от рецептите, споделени във форума?
  
  Някои от споделените рецепти включват печени патладжани, които се овалват в разбит белтък и малко галета с подправки и след това се пекат на силна фурна. Освен това има идея за блог в dir.bg, където потребителите могат да споделят здравословни рецепти.
- Какви са някои от резултатите, постигнати от участниците във форума?
- Какви са резултатите от диетата?

Bella13

# 75 18 ян. 2008, 14:55 ч.

Цитат на: lideto70 в пт, 18 яну 2008, 14:34

Но щом си наоколо няма да прегрешавам с храна, че ще ме строиш набързо Joy

- знам

Big Brother is Watching You Twisted Evil

Виж целия пост

caffeine

# 76 18 ян. 2008, 14:59 ч.

Здравейте на всички гладни мацки Laughing

Трай бабо за хубост са казали бабите ни, ама тогава Кейт Мос нямаше да се класира изобщо с кльощавия си вид Laughing

. Кой ги измисли тези мерки бе?!? Цял живот да е на кисели ябълки и мляко 0,1% Mr. Green

......Ох, олекна ми Laughing

Аз да ви кажа в млечните дни предпочитам таратор. Много по-засищащо е, що се мъчите с ябълки. Много добър вариант е и зелена салата с кисело мляко - пак е по режима. Променяйте, разнообразявайте - по-лесно ще ви е.
lideto70 да е жива и здрава дъщеричката ти и много да те радва, а на нея й пожелавам страхотна и красива майка bouquet

Браво за блога, мила. Аз обещавам да публикувам още диетични рецепти там. Сега се сещам, че гадните ябълки могат да се хапват и печени и това ще бъде хем по-вкусно, хем няма да стърже на стомаха. Като ми остане време ще пиша.
Ще бъде готино и да публикуваме малко снимки за мотивация, ама аз все още съм си слонче и никой няма да се мотивира от мен Laughing

По-късно и това ще направя.

Хайде мацки, успешен ден от мен и дръжте вилицата далече от устата Mr. Green

Ще пиша пак като си приключа работата.
Peace

Виж целия пост

Scorpi

# 77 18 ян. 2008, 15:20 ч.

caffeine днес трябваше денят ми да е млечно-плодов, та от утре да удряме с цвети диетата от Байкова та затуй се моря днес с таз комбинация - кисело мляко и ябълки Sick

иначе и аз си го апвам тараторецо най-редовно и зелената салата с кис. мляко също Crazy

Обаче голем инат ще изляза - още удържам фронта Mr. Green

Вечер е трудна работата - тогава да му мислим ooooh!

Виж целия пост

caffeine

# 78 18 ян. 2008, 15:36 ч.

Scorpi, стискам ви палци на двете с Цвети. И аз ще се присъединя веднага щом приключа със сегашните ми диетки.
Дръж ината здраво и не го пускай Simple Smile

.....Вечерите и на мен са ми мъка ама гледам да се съсипя от работа и направо да заспя в несвяст и да забравя. Помага ще знаеш Peace

Виж целия пост

*Sainte-Marie*

# 79 18 ян. 2008, 16:21 ч.

Здравейте ,момичета!

Лиде, да ти е живо и здраво детенцето!ЧИД! bouquet

И браво за Блог-а! Peace

Аз си взех бележка от Кала /за което много благодаря!/ Hug

и днес цял ден съм на таратор.

Сега е ред аз да ви се скарам! umnikuu

Никакви шоколади и отклонения от пътеката! newsm29

Хайде успех! И да се хвалим тук само с минуси и воля! Peace

Виж целия пост

Bella13

# 80 18 ян. 2008, 16:27 ч.

Браво момичета Peace

Искам ви все така мотивирани Heart Eyes

Бях гладна....е,все още съм Joy

, но ще удържа Hug

Блога ще го разгадавам после Crazy

Виж целия пост

lideto70

Редовен потребител

# 81 18 ян. 2008, 17:08 ч.

StaM , мерси за пожеланията Hug

То и аз можеше да си направя таратор , но нямам краставица и не ми се ходи никъде да си купувам, а идеята за зелена салата с кисело мляко много ми хареса - аз пролетно време много често я правя , дори и понякога със спанак и кисело мляко , но не съм се сетила сега за нея . Салата като ям и дъвча май ще ми е по-добре - ще се залъгвам с това дъвчене newsm62

За следващия млечен ден ще си направя салатка.
А иначе днес съм режимна досега - само дето мушнах една ябълка между портокалите, ама айде няма да си го слагам чак на сърцето Joy

Успех , милички, и приятна вечер! Hug

ПП някой гладен беше ни прочел рецептите в блога и ги е харесал /имахме оставено съобщение/ Joy

май има и други гладни освен нас. А рецептите наистина са си хубави - пък и стават и за хора , които не са на диета - и те могат да се хранят вкусно и здравословно!

Виж целия пост

d@indi

# 82 18 ян. 2008, 20:32 ч.

Сутрин-кафе+6 бисквити "Ревю"- с овесени ядки, обед и вечер салата зеле и моркови
+ някакво месо и сос. Много е вкусно, полезно и диетично.

Виж целия пост

Bella13

# 83 19 ян. 2008, 10:07 ч.

Добро утро банда Mr. Green

Аз днес нямам минус,но от 2 до 4 така ме боля едната страна на лицето,че изядох 3 кивита,за да мога да взема Аулин....надявам се,затова да нямам минус Rolling Eyes

Важното е,че сега не ме боли;)

Успех на всичкиииии и удръжте фронтааааа през уикенда Peace

Виж целия пост

lideto70

Редовен потребител

# 84 19 ян. 2008, 11:22 ч.

Здравейте, Страхотни момичета!
Kaлa , Hug

дано да не те боли повече, а за минуса не се ядосвай - утре ще имаш пак!
Аз днес съм на белтъчен ден. По мои изчисления от началото на диетата минаха 14 дни , но покрай боледуването не бях много стриктна/хич даже/ и мисля да продължа още малко по първия режим. А и имам идея да направя и една житна диета за пет дни, и след това ще продължа втория режим.
А пък още никой днес не е черпил кафе , така че аз току що ви направих!

Виж целия пост

tzvety26

Потребител

# 85 19 ян. 2008, 11:35 ч.

Здравейте момичета, вчера удържах фронта. С тоя хром въобще не се и сетих за сладко. Днеска съм на млечен ден и не се притеснявам, че това са ми най-лесните дни.
Scorpi и ти си на линия, нали!
lideto70 толкова апетитно ми изглежда кафенцето ти, че отивам да си направя още една чаша.
Kaлa 3 кивита не е разваляне на диетата. Утре ще имаш минуси. Peace

Успех на всички днес, че предполагам и на вас ви е най-трудно събота и неделя.

Виж целия пост

lideto70

Редовен потребител

# 86 19 ян. 2008, 12:39 ч.

Не знам да ви се похваля ли , да ви се оплача ли - освен и двете. Току що ходих в една сладкарница до нас да поръчам торта на племенника за рождения ден. Имаше опашка и се наложи да почакам /видя ми се като че ли чаках часове/ и през цялото време пред очите ми торти, торти, ....и други вкусотии. newsm45

Ревеше ми се и още ми се реве. Но ИЗДЪРШАХ - не си купих нищичко! newsm44

В момента си приготвям сиренцата на ГерДа и си размразявам чушки - мммм ще пада пиршество Joy

Виж целия пост

tzvety26

Потребител

# 87 19 ян. 2008, 12:47 ч.

lideto70 обещавам ти мила, след 1 месец, брой от днес, ще те заведа на сладкарница /и всички други СТРАХОТНИ са поканени/ и това ще ни е ден разпускане - ще поръчам 20 торти и колкото изядем, толкова и после 2 месеца пак забравяме за сладкото. Peace