Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Къде мога да намеря продукта "Култура" във Варна?
Какви са препоръчителните модели за редуване на дни във втората фаза на диета Dukan?
Какви са препоръките за използване на стевия?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Къде мога да намеря продукта "Култура" във Варна?
-
Какви са препоръчителните модели за редуване на дни във втората фаза на диета Dukan?
Втората фаза на диета Dukan препоръчва редуване между дни с чисти протеини и смесени протеини и зеленчуци. Препоръчителният ритъм е 5 последователни дни с чисти протеини, последвани от 5 последователни дни със смесени режими на протеини и зеленчуци. Други варианти за редуване, като 1/1, 2/7 или 2/0, също се препоръчват за различни профили на хора с наднормено тегло. Редуването на дни е от съществено значение за постигане на желаните резултати в тази фаза от диетата.
-
Какви са препоръките за използване на стевия?
Стевия може да се използва в различни форми, като екстракт, течност или таблетки. Обикновено се използва за подслаждане на напитки и ястия. Въпреки че е сладка, стевия не съдържа захар и е подходяща за хора, които следват диета. Когато използвате таблетки, обикновено се приема една навреме, подобно на други подсладители. Важно е да следвате инструкциите на опаковката и да се консултирате с лекар или специалист, ако е необходимо.
-
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
-
Какви са някои от основните предизвикателства, които хората срещат във форума?
Нищо не ми седи хубаво.Дебелост и това е.Така се скапах...Едва стигнах до колата,че като му дръпнах един рев,ама като малко дете. 
Засега започнах с протеиновия режим от понеделник. Днес ми е трети ден и малко ми е странно, че съм свалила само около 500гр.? 
За сването много зависи от различни неща. Например колко килца имаш за сваляне, дали си правила някакви диети преди това, колко и какво ядеш. Такива неща... 
а имаше време когато всичко ми стоеше добре 
ще стане, бавно, за да ни е гадно, но няма начин! Ако знаеш колко пъти съм искала да се събудя слабичка и всичко да е било кошмар, ама...Нищо не си си разбутала - целта ти е много амбициозна, нямаш много за сваляне, затова - спокойно! И аз не се харесвам, въпреки, че всички ми казват да спирам вече и много се тормозя с моите 3 кила, но съм решила, което значи, че някога ще стане.Това важи и за теб - спри да се гледаш под лупа. И намери къде да мериш дрехи - там са само за слаби китайки 
но добре, че сте Вие. 
Да се обичате и разбирате винаги! А за режима - наблягай на месото и рибата, вместо на млечните. 
Според мен 2/5 или 3/4 са слабички, поне в началото направи 5/5 или поне 4/4. 